Закреп: лікарі розповідають, як вирішити проблему з походом до туалету

Важливо пам’ятати, що немає стандартної частоти здорового стільця. Деякі люди ходять по-великому щодня, а інші – раз на пару днів. І те, й інше нормально, і поки людина почувається добре, турбуватися нема про що. Але що робити, якщо раптово стало важко справити потребу? Ми знаємо відповідь.

Як боротися із запором домашніми методами: поради лікарів

Лікар-гастроентеролог Ашкан Фархаді у боротьбі із запорами радить змінити спосіб життя. Для цього варто дотримуватись порад, якими медики поділилися з prevention.com .

1. Збільшіть споживання рідини

Якщо ви просто не любите пити, намагайтеся отримувати достатню кількість води через інші рідини, наприклад бульйони або продукти, багаті на воду, наприклад кавун. І відмовтеся від солодких напоїв, оскільки вони можуть погіршити проблему.

Вода дійсно важлива для полегшення запорів,

2. Їжте більше продуктів, багатих на клітковину

Харчова клітковина – це тип вуглеводів, який уповільнює травлення, збільшуючи обсяг раціону, що допомагає людині відчути ситим, а також допомагає прискорити процес дефекації.

3. Насолоджуйтеся чашкою кави

За словами доктора Бедфорда, кофеїн посилює скорочення м’язів кишківника. Однак занадто багато кави може викликати зневоднення, тому доктор Бедфорд рекомендує пити воду разом із кавою для досягнення максимального ефекту. Не любите каву? Міцний чай може мати аналогічний ефект.

4. Рухайтесь

Фізичні вправи важливі для підтримки здоров’я в цілому, але вони також можуть стимулювати приплив крові до м’язів кишківника, змушуючи їх сильніше скорочуватися та виштовхувати фекалії, каже доктор Бедфорд.

Рух та фізичні вправи завжди допомагають боротися із запорами,

5. Вживайте багато корисних жирів

Продукти, що містять корисні ненасичені жири, такі як авокадо, горіхове масло, оливки та жирна риба, можуть допомогти прискорити роботу шлунково-кишкового тракту.

Ці жири змащують слизову оболонку кишківника, завдяки чому стілець проходить набагато легше,

6. Пийте теплу воду

Вода в цілому має вирішальне значення для полегшення запору, але тепла вода може бути гарною тактикою. Вона стимулює внутрішню оболонку кишківника.

7. Спробуйте масаж промежини

Промежина – це область між анусом і піхвою. Дослідження, опубліковане у Журналі загальної внутрішньої медицини , показало, що точки тиску у цій галузі добре реагують на масаж, що призводить до полегшення запорів.

Важливо: вся інформація медичної тематики, розміщена на сайті HOCHU.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо приймання тих чи інших препаратів, може давати лише фахівець. Якщо у вас проблеми зі здоров’ям, зверніться до лікаря.

Раніше ми розповідали, як розрахувати свій найбільш фертильний період , щоб планово завагітніти. Для цього важливо знати ознаки та симптоми овуляції.

Не можу сходити в туалет по великому: що робити в домашніх умовах

Лікарі вважають нормальним те, коли людина ходить в туалет кожен день один раз або один раз в три дні. Якщо ви не спорожнялися більше чотирьох, потрібно звертатися до лікаря за допомогою, так як це перший симптом запору і проблеми з кишечника.

Якщо дуже часто відбуваються застої калових мас в кишечнику, виникають неприємні відчуття:

Це перші симптоми запору і проблем з кишечником.

Згодом шкіра може стати сухою, придбати сірий або жовтий колір.

Спровокувати такі проблеми можуть такі чинники:

• нестача рідини в організмі;
• стрес;
• пухлини в кишечнику;
• малорухливий спосіб життя;
• неправильне харчування;
• вагітність і післяпологовий період.

Якщо боляче ходити в туалет по великому

Багато хто чомусь соромляться сходити до лікаря, коли у них з’являється такого роду проблема, як запор. Нічого ганебного в цьому немає! З цією проблемою стикається кожен другий, але просто приховують про це, навіть не маючи на увазі, що шкодять самі собі.

Одноразово протягом одного-трьох днів повинна бути дефекація, тобто кишечник повинен спорожнятися. Якщо відвідування в туалет затягуються – це означає, що з’явилася проблема з шлунково-кишковим трактом або кишечником.

Почати усунення такого роду проблем потрібно якомога швидше, так як на 4 день починається отруєння всього організму , що несе велику небезпеку для життя людини.

Зазвичай в туалет не виходить сходити через простого запору. Такі явища являють собою складне становище чи неможливість дефекації, при яких кількість калових мас незначно, а також присутня наявність відчуття, що кишечник опорожнён в повному обсязі.

У цьому випадку людині боляче сходити по великому в туалет через те, що пошкоджуються стінки кишечника камінням калових мас, що викликають дуже погані відчуття.

Щоб усунути такі проблеми рекомендуємо такі дії:

• встановити очисну клізму з масляним або теплим розчином;
• прийняти легке проносне засіб, якщо клізма не дала очікуваного результату;
• обстежитися у гастроентеролога, щоб з’ясувати причину регулярних появ запору.

Труднощі з дефекацією при вагітності

Акушер-гінеколог оцінює ситуацію так, що з трьох вагітних, двоє точно мають запори. Це пояснюється патологією кишечника, при якій порушується порядок і механізм виведення калових мас з організму.

Його характеризують такі симптоми:

• стілець стає рідкісною консистенції;
• відбувається рідше ніж один раз на два дні;
• убогий і твердий.

Відбувається утруднення дефекації, з’являється біль в животі, відчуття недостатніх випорожнень кишечника, печіння в районі кишечника, здуття і свербіж в ньому, нудота. Але все можна виправити і навіть в домашніх умовах можливо. Необхідно знати кілька методів.

Чи не придумали ще універсального засобу, щоб полегшити роботу кишечника у вагітної жінки і повністю позбутися від проблеми. Почати краще з дієти. Калові маси формуються із залишків їжі, клітковини і мікроорганізмів, що загинули.

Якщо під час токсикозу жінка їсть погано і не постійно, їй рекомендовано почати вживати натуральну клітковину.

Стандартний спосіб її приготування – це перетерті гарбузове насіння або використання злакових рослин. Потрібно з’їсти всього дві чайні ложки натуральної клітковини і запити стаканом води. Вже через годину з’явитися позив на стілець і кишечнику стане набагато легше.

У раціоні вагітної жінки обов’язково повинні бути присутніми сухофрукти:

Добре сприяють дефекації калових мас кисломолочні продукти:

Треба їсти якомога більше овочів. Не треба забувати заправити салат тільки свіжим соняшниковою олією. Воно має речовини, які стимулюють перистальтику кишечника при цій проблемі.

Проблеми зі стільцем після операції

Найголовніше, після операції треба приділити особливу увагу їжі і взагалі свого раціону, так як через неправильне харчування починаються проблеми з ходінням в туалет по великому і провокує запор. Особливо після операцій, перш ніж їсти будь-яке блюдо, краще порахувати баланс білкового, рослинного і вуглеводного елемента в ньому.

У період післяопераційного відновлення організму обов’язково треба вживати продукти, що характеризуються підвищеним рівнем вмісту клітковини.

У раціоні харчування потрібні каші, такі як гречана і вівсяна, а також будь-які овочі, крім смажених.

Після операцій дозволяється їсти фрукти, тільки не в’яжучі види, тому що вони спровокують нетримання калових мас в кишечнику.

Вживати чай і кава не рекомендується при запорах, краще пити звичайну воду, бажано негазовану. Вода здатна нормалізувати травлення, регулювати стілець і запобігти нетримання калових мас.

Дуже корисний кефір з біфідобактеріями і різні супи на основі м’яса та овочів при цій делікатній проблемі.

Що випити, щоб вирішити проблему?

Якщо ви давно не ходили в туалет по великому, а також зміни в харчуванні не допомагають, потрібно починати приймати лікарські препарати, що мають проносну дію. За допомогою цих препаратів проблема йде через пару годин.

До цих препаратів можна віднести такі кошти:

• Діофлан;
• регулакс;
• Лактувіт;
• дюфалак;
• Експортал;
• Гутталакс.

Як захотіти сходити в туалет?

Багато хто з вас реально недооцінює харчування в профілактичних діях при застої калових мас в кишечнику. Реально просто трохи змінити своє меню і робота кишечника налагодиться сама по собі. Краще назавжди виключити солодке, макаронні вироби і борошняне.

Такі продукти є провокаторами газоутворення і здатні ущільнень калію. Лікарі рекомендують їсти більше овочів і фруктів, які мають клітковину. Відкриємо невеликий секрет.

Є продукти, які мають натуральний послаблюючий ефект :

Якщо будете їсти саме ці продукти щодня, забудете про запор назавжди.

Народні засоби

У народних рецептах можна знайти масу рецептів, перевірених часом і іншими користувачами. Для отримання максимального ефекту потрібно знати, коли збирати лікарські трави, як зберігати, як обробляти.

вранці

Ранок – час пробудження людини і його внутрішніх систем. Що можна взяти в ранкові години перед сніданком, щоб допомогти організму:

1. Кава з додаванням молока, чорний чай з додаванням меду і лимона – засіб, що сприяє розм’якшенню калових мас і м’якому протіканню дефекацій.
2. Харчова сода. Сировина береться на кінчику ножа. У склянці з гарячою водою розчиняється все кількість соди. 30 хвилин до сніданку потрібно прийняти приготований напій, поступово, невеликими ковтками. Почекати 10 хвилин і ефект на обличчя.

1. Вранці після пробудження рекомендується виконувати зарядку, безпосередньо на ліжку.

На ніч

Народний метод приймається перед сном, щоб вранці кишечник очистився від скупчилися залишків.

• Мед. Універсальний засіб, багате корисними для людського організму вітамінами, мінералами. Для кишечника досить прийняти десертну ложку, розведену в склянці води, бджолиного продукту, щоб забезпечити спокійний сон, а кишечнику ранкове очищення. Напій приймається невеликими ковтками.
• Касторове масло. Використовується перед сном 2 ст.л. До ранку, після 6 годин, спостерігається ефект. Проносного властивості касторової олії надає зміст рицини звичайної.

лікування

Якщо виникла така ситуація, що людина не може сходити в туалет більше 3 діб, необхідно спочатку виключити гостру хірургічну патологію.

За непрохідність кишечника свідчать такі симптоми:

1. Біль в животі, що виникла раптово;
2. Затримка стільця, що супроводжується неотхожденіе газів;
3. Здуття і асиметрія живота, блювота.

Якщо є ці ознаки, необхідна термінова госпіталізація з наступним оперативним лікуванням. При відсутності лікування в разі непрохідності кишечника летальний результат наступає в 90% випадків.

Якщо ж ці ознаки відсутні, така ситуація розвинулася недавно, можна спробувати самостійно позбавитися від запору. При відсутності ефекту від такого лікування необхідно звернутися до дільничного терапевта для діагностики та лікування причини запору.

Для того щоб разово вирішити проблему, можна використовувати проносний засіб (листя сени, сольові проносні (натрію сульфат, магнію сульфат), касторове масло, лактулоза, вазелінове масло, оливкову олію та інші рослинні масла).

Після усунення проблеми необхідно скорегувати дієту для запобігання повторних запорів. Використовувати проносне кілька разів поспіль не рекомендується внаслідок можливого розвитку звикання кишечника. Це супроводжується повним зникненням самостійних позовів на дефекацію. Те ж стосується і клізми.

Корекція харчування при запорах включає 2 основних правила: вживання більшої кількості рідини і продуктів, що стимулюють моторику кишечника.

Добовий обсяг рідини, що випивається повинен досягати 1,5-2 літрів. Вітається вживання 250-300 мл питної води вранці натщесерце за півгодини до сніданку. Потрібно пам’ятати, що деякі напої затримують випорожнення кишечника.

До них відносяться:

Сприяють спорожнення кишечника:

1. Мінеральна вода «Єсентуки №4»,
2. соки,
3. Кисломолочні напої,
4. Біле вино,
5. Пиво.

До продуктів, що стимулює моторику кишечника, відносяться в першу чергу продукти, багаті клітковиною (свіжі фрукти і овочі, сухофрукти).

Також потрібно включити в раціон:

1. Хліб з висівками,
2. гречану,
3. Ячну і вівсяну каші,
4. соління,
5. Сметану.

Обмежити потрібно:

зміна харчування

Обов’язкова умова для відновлення процесу дефекації – дотримання раціональної дієти. Вона не сувора і проста. Якщо запор став хронічним, то зміна меню – єдиний спосіб зробити так, щоб відновилася робота кишечника.

Дієта будується на наступних правилах:

• збагачення раціону клітковиною, яка міститься в крупах (крім рису), свіжих фруктах і овочах;
• вживання продуктів, що мають слабящее дію, стимулюють перистальтику кишечника (це сухофрукти, цукру, горіхи, хліб з борошна грубого помелу);
• їсти продукти, що містять органічні кислоти: все кисломолочне, квашену капусту, цитрусові;
• додавати в раціон ПНЖК (поліненасичені жирні кислоти), які містяться в рослинних оліях і риб’ячому жирі;
• пити багато рідини;
• виключити важку і погано неперетравлювану їжу: копчене, жирне, здобне;
• бажано вживати менше або повністю виключити продукти з низьким вмістом клітковини: рис, картопля, локшину;
• уникати продуктів, що стимулюють процеси газоутворення (це бобові, свіжа капуста, щавель та ін.).

Ще одна важлива умова для профілактики запорів – достатня фізична активність. Мінімальний рівень – 30 хвилин щодня .

Оптимальними вважаються плавання, ходьба, їзда на велосипеді. При русі скорочуються м’язи кора, активно працює мускулатура черевного преса, відбувається вплив на кишечник, стимулюється його активність.

Що робити в домашніх умовах швидко під час запору?

У запущених випадках, коли вже страждає і виснажений від болю пацієнт сидить на унітазі і не може швидко сходити в туалет по великому, залишається сподіватися тільки на «чарівну пігулку». Без медикаментів навряд чи вдасться позбутися від запору миттєво.

Найбезпечніші, швидко, але м’яко діючі проносні – осмотичні: Макрогол (Форлакс), Лакутлоза (Дюфалак, Нормазе), Сульфат магнію (в порошку). Ці препарати затримують воду в кишечнику і розм’якшують харчова грудка в кишечнику. Сульфат магнію добре пити в «аварійних» випадках, якщо стільця не було, наприклад, 5 днів. Його п’ють на ніч згідно з інструкцією, що на ранок швидко позбавляє від запору.

Сьогодні популярні рослинні проносні засоби в таблетках: фітолакс і фрутолакс. Вони очищають кишечник і регулюють його роботу природним чином.

А ось різкі ліки – стимулянти – швидко викликають звикання, послаблюють м’язи кишечника. Ці лікарські засоби працюють трохи інакше – вони стимулюють перистальтику кишечника, змушуючи його м’язи примусово працювати. Так, наприклад, дуже популярне рослинний засіб «Сенна» викликає різкий спазм м’язів, болі в животі, здуття. Стимулянти – найлегший спосіб спорожнити кишечник, але дуже неприємний і навіть шкідливий. Препарат «Бисакодил» також активізує перистальтику кишечника, але хороший все ж як екстрена допомога.

Для позбавлення від запору і в лікуванні геморою широко застосовуються свічки (супозиторії ректальні): «Глецелакс», «Гліцерин», «Красавки екстракт», «Обліпихова свічки». Багато з них рослинного походження, мають загоює і послаблюючу ефектом, а коштують дуже недорого. Завдяки тому, що свічки застосовуються як раз в місці «затору», ефект настає набагато швидше.

А ось розчин для ректального введення «Мікролакс», згідно з інструкцією із застосування, рекомендований навіть новонародженим і дітям до 3 років як проносний засіб.

Фахівці рекомендують не зловживати проносними в домашніх умовах, не використовувати їх кожен день, тільки в екстрених ситуаціях. Проносні дратують товсту кишку, що знесилює її і викликає атрофію м’язів. Вони просто відвикають від роботи подібно загнаної старезної коні.

Ознаки непрохідності кишечника

Непрохідність кишечника має наступні симптоми:

1. Раптова біль в животі;
2. Відсутність не тільки стільця, але і газів;
3. Здуття, блювота.

Якщо у вас присутні дані симптоми, потрібно негайно звернутися до вашого лікуючого лікаря. В іншому випадку ймовірно настання летального результату.

Якщо ви впевнені, що це саме запор, можна спробувати вирішити проблему своїми силами і при невдачі вже звернутися до лікаря.

Гіпертонічна дискінезія товстої кишки

Зазвичай зустрічається у людей в молодому віці з вегето-судинною дистонією або неврозами. При цьому спостерігаються наполегливі запори, викликані гипертонусом гладкої мускулатури і спастичними рухами кишечника. Людини турбують спазми і больові відчуття в бічній і нижній частині живота. Такий стан іноді спостерігається при неправильному харчуванні або при харчових токсикоінфекціях.

Трави, спазмолітики і препарати, що заспокоюють нерви, зменшать спастичні рухи кишечника, полегшуючи тим самим проходження стільця.

Атонічний або млявий кишечник

Зазвичай такий стан спостерігається у людей, що мають сидячу роботу, або у літніх людей. При гіподинамії спостерігаються слабкі і мляві перистальтичні рухи кишечника, тому фекалії не здатні рухатися до дистальному відділу. У такому випадку рекомендується використовувати проносні препарати, що підвищують тонус гладкої мускулатури і поліпшують перистальтичні рухи. Активізують роботу кишечника продукти з жовчогінною дією і гіркі трави.

Сульфат магнію та харчові волокна розм’якшують калові маси, а також роблять їх більш об’ємними, що полегшує їх рух в просвіті кишечника.

Проблема з походом в туалет у дітей

У зовсім маленьких дітей ще не повністю сформований ШКТ. Через неправильне харчування, недотримання основних принципів годування у дитини може з’явитися запор. Негативно на стані кишечника позначається і режим харчування матері.

Годування сумішшю вимагає уваги, оскільки неправильне їхнє розведення, зміна виробника, мала кількість води в їжі викликає проблеми з випорожненням .

Крім харчових проблем, причиною запору може стати:

У дітей старшого віку причини такі ж, як і у дорослих.

Народні засоби від запору, які діють швидко

Швидке засіб від запору на ніч:

• Десертну ложку меду розводимо у воді кімнатної температури (23 склянки), розмішуємо до розчинення і п’ємо маленькими ковточками на ніч. Хороший сон вночі і м’який стілець ранок забезпечені!
• Касторку (касторове масло) приймають ввечері по 2 столові ложки або ж в капсулах. Через 5-6 годин досягається послаблюючий ефект – як раз вранці. Касторка – продукт рослинного походження, масло виробляють з рицини звичайної шляхом віджиму.

Вранці корисно:

• Кава в молоком, чай з медом і лимоном вранці сприяють м’якому стільця.
• Сода сприяє швидкому спорожнення кишечника. Розчин соди п’ють вранці натщесерце. Соду беруть на кінчику ножа і розводять в чашці гарячої води. За півгодини до їжі содовий напій п’ють теплим, маленькими ковточками. Швидко, буквально хвилин через 10 це народний засіб від запору швидко спрацьовує.
• Вранці в ліжку, перед тим як встати, корисно робити експрес-вправи для поліпшення роботи кишечника (див. Вище).

На протязі дня:

• Народна медицина рекомендує використовувати в якості проносних засобів сік редьки і капустяний розсіл в теплому вигляді, кисле молоко.
• Чай з сушеної вишні і сушених яблук корисно пити 4-5 разів на день проти запору.
• Народне проносний засіб – огірковий розсіл. Щоб його приготувати, слід тримати огірки в солоній воді 1 місяць. Потім пити по 4 склянки в день. Огірки при цьому страждає запором є не варто.
• Заварити кору крушини 15 гр і пити як чай.
• Проносні ягоди: слива, чорнослив, винні ягоди. Залити гарячою водою і залишити на ніч, не варити і не підсолоджувати. Вранці і взагалі протягом дня рекомендується гризти сливи або чорнослив.
• На сніданок корисно їсти свіжі стиглі соковиті фрукти. Якщо запор сильний, то краще дрібно натерти на тертці велику чашку свіжої капусти та яблуко. Але крім цього нічого на сніданок їсти не потрібно.
• Надзвичайно важливо пережовувати їжу ретельно.
• Послабляюще діють соки : буряковий і шпинатний. Їх надзвичайно ефективно змішувати з морквяним і селерових соками і пити постійно протягом дня.

Вправи для роботи кишечника

Поки чекаємо дії медикаментів, корисно виконати масаж живота і вправи для роботи кишечника:

В першу чергу здійснюють погладжування в області живота, потім виконують кругове розтирання з легким натисканням і закінчують круговим погладжуванням. Масаж живота може викликати бурчання і навіть стрімкий позив до дефекації. Необхідно піднятися, випити чашку злегка підсоленої води і відправитися в туалет.

Для стимулювання перистальтики кишечника виконують такі вправи:

1. У положенні сидячи на колінах зробити вдих і видих, різко втягнувши живіт;
2. Лежачи на спині, 20-30 разів прагнути звернути ноги за голову;
3. Призводить м’язи травних органів в тонус вправу «Велосипед»: лежачи на спині, робимо стійку на лопатках і інтенсивно крутимо, крутимо педалі. Виконати потрібно не менше 70 оборотів.

Певні дихальні і фізичні вправи допомагають вранці «розбудити» кишечник:

Не поспішайте вставати з ліжка, коли прокинетеся: лежачи на спині з витягнутими ногами кладемо руки на живіт в області пупка і робимо 10 глибоких якісних вдихів.

Розбудити жовчний міхур вранці теж важливо. Перевертаємося на лівий бік і складаємося в утробну позу (коліна підтягнуті до підборіддя). Праву руку кладемо на область печінки і теж дихаємо животом. Вправа покращує відтік жовчі. Підійде для тих, у кого немає жовчнокам’яної хвороби.

симптоми

До загальних симптомів затримки стільця можна віднести напругу при дефекації, порушення акту дефекації, неповне випорожнення кишечника.

Біль, газ і здуття також можуть супроводжувати запори. В ідеалі, дистальний відділ кишечника має опорожняться без напруги від 1 до 3 разів на добу. Стілець повинен мати темно-коричневий колір (проте колір може змінитися через вживаної їжі) і бути добре сформованим.

На думку деяких лікарів, нормою є мінімум одне випорожнення в три дня.

Чому не можу сходити за великим

До основних факторів, що впливає на виникнення запору, відносяться:

• малорухливий спосіб життя;
• негативний вплив стресів;
• порушення в процесі харчування;
• нераціональне застосування лікарських препаратів;
• загальні захворювання і порушення здоров’я.

Завершальний фактор має на увазі велику кількість всіляких хворобливих станів, при яких запор виступає в ролі характерного ознаки. До подібних станів відносять захворювання спинного мозку, цукровий діабет, кишкові пухлини, системні порушення імунітету, геморой в поєднанні з травмами заднього проходу і кишечника.

Запор, що виникає епізодично, має місце в результаті збоїв в налагодженому режимі харчування або спосіб життя, зокрема, він може відбуватися під час подорожей.

Не можу сходити за великим боляче

Основна маса людей соромиться сходити до лікаря для того, щоб вголос проговорити подібну проблему. При цьому необхідно зауважити, що проблема ця далеко не поодинока і стикаються з нею дуже багато людей, але з огляду на її делікатності заявляти про неї не вирішуються.

Один раз протягом терміну від одного до трьох днів має відбуватися спорожнення кишечника. Якщо відвідування туалету затягується, це є свідченням проблем в області шлунково-кишкового тракту. Усунення подібного труднощі повинно відбуватися негайно, оскільки в тому випадку, якщо стілець затримується на термін більше чотирьох днів, це істотно отруює організм.

Найчастіше в туалет складно сходити через банального запору. Подібне явище являє собою труднощі або неможливість акту дефекації, при якому кількість стільця незначне, при наявності відчуття не повністю опорожнённого кишечника. В даному випадку за великим боляче ходити в туалет в результаті пошкодження стінок прямої кишки каловими каменями, що викликає досить неприємні відчуття. Для усунення такої ситуації рекомендується наступне:

• установка очисної клізми із застосуванням масляного або теплою водою та;
• прийом легкого проносний засіб в тому випадку, якщо установка клізми утруднена;
• обстеження у гастроентеролога для з’ясування причини регулярного виникнення запорів;
• вживання великої кількості клітковини, що міститься в свіжих фруктах, зелені, овочах, кашах. Клітковина сприяє зміцненню стінок прямої кишки і кишечника, що знижує ймовірність її ушкодження каловими каменями.

Не можу сходити за великим після пологів

Скарга на те, що після пологів не виходить сходити в туалет по великому є однією з найбільш поширених.

Причина криється в розтягуванні м’язів промежини при пологах, навіть в разі найчудовіших пологів ця область травмується, а при наявності розривів дефекація стає вкрай болючою. Стає просто боляче ходити по великому в туалет, у половини жінок стілець з кров’ю зустрічається протягом перших місяців після пологів в результаті геморою, загострюється після припинення пологової діяльності.

Для полегшення всіх подібних особливостей післяпологового періоду, жінкам в передпологовій період ставиться очисна клізма. Вона сприяє позбавленню від конфузу при пологових потугах і робить стілець зовсім необов’язковим під час перших трьох діб після пологів. Для того, щоб не виникало позовів до ходіння в туалет по великому в ці критичні дні, поки відбувається загоєння розриву в області прямої кишки, яка народила жінці призначається бесшлаковая дієта. Вона включає в себе легкі, майже повністю засвоюються продукти, такі, як супи і бульйони. Також слід допомогти перший раз сходити в туалет за допомогою клізми або свічок.

При поверненні додому з пологового будинку можна зіткнутися з проблемою запорів. Шви промежини і геморой є основною причиною того, що позиви в туалет організм просто пригнічує. Жінка вважає за краще терпіти м придушувати бажання перед можливою болем.

Чим довше вона терпить, тим стілець стає щільніше і болючіше, в туалет стає болісно ходити, до того ж і страшно тужитися.

Не можу сходити за великим після кесарева

Після кесаревого розтину можливі проблеми з газами і запорами. Можуть, також, виникати труднощі з сечовипусканням. Для вирішення даної проблеми на кілька днів можлива установка катетера. Його єдиним мінусом є здатність викликати запалення мочеіспускающего каналу або сечового міхура, через що його слід прибирати при виникненні найменшого нездужання.

Запори і гази можуть виникати в результаті порожнинної операції і болю в області шва. Дана проблема вирішується за умови вживання в їжу продуктів, що сприяють поліпшенню перистальтики кишечника, проносних препаратів або, в особливих випадках, клізми. У тому випадку, якщо питання полягає тільки в газах, допускається використання спеціальних препаратів проти них, або застосування спеціальної газовідвідної трубки.

Після кесаревого розтину багато жінок бояться ходити по великому в туалет, оскільки відчувають труднощі з дефекацією. Психологічний фактор в даному випадку має велике значення. Жінка боїться сходити в туалет, оскільки вона відчуває біль при натузі в області шва. При такій проблемі не варто вводити в раціон клітковину, оскільки вона здатна підсилювати запор. Дефекацію слід регулювати обов’язково. У тому випадку, якщо жінка не ходила в туалет більше трьох діб, питання слід вирішувати будь-якими доступними методами, оскільки можна заробити отруєння організму і посилити неприємності з запором.

Не можу сходити за великим при вагітності

Акушери-гінекологи оцінюють ситуацію таким чином, що з трьох вагітних жінок дві страждають запорами: це патологія кишечника, при якій відбувається порушення порядку та механізмів виведення калових мас. Його характерні симптоми такі: стілець стає рідким, спостерігається рідше одного разу на два дні, мізерним і твердим. Дефекація ускладнюється, виникають болі в животі, відчуття недостатнього спорожнення, печіння в прямій кишці, здуття і свербіж в ній, а також нудота. Однак полегшити стан жінки в домашніх умовах можливо – для цього існує безліч способів.

Не існує універсальних засобів для полегшення запорів у вагітних жінок. Починати слід з дієти. Формування калових мас відбувається із залишків їжі, клітковини і загиблих мікроорганізмів. Якщо при токсикозі жінка їсть погано і нерегулярно, їй варто звернути увагу на натуральну клітковину. Стандартним способом її виробництва вважається перетирання гарбузового насіння або застосування злакових рослин. Дві чайні ложки такого складу разом зі склянкою води здатні через кілька годин викликати позиви на стілець. Раціон обов’язково повинен включати в себе сухофрукти: чорнослив, родзинки, інжир і курагу. Хороший ефект забезпечується шляхом застосування в їжу кисломолочних продуктів: кисляку, кефіру, сиру. Слід застосовувати в їжу якомога більше овочів, а при бажанні перекусити, можна замість цукерок їсти фрукти. Не слід забувати заправляти салати свіжим соняшниковою олією, оскільки воно містить речовини, що стимулюють перистальтику кишечника.

Після операції не можу сходити за великим

Перш за все, після операції слід приділяти пильну увагу споживаної їжі, оскільки при неправильному харчуванні можливо початок проблем з ходінням в туалет. Найкраще для кожного блюда виробляти розрахунок балансу білкових, рослинних і вуглеводних елементів. Під час післяопераційного відновного періоду обов’язково вживання в їжу продуктів, що характеризуються підвищеним вмістом клітковини.

Раціон харчування обов’язково повинен включати в себе каші, наприклад гречану і вівсяну, а також будь-які види овочів, за винятком смажених.

Після операції можна харчуватися фруктами, тільки не в’яжучими їх видами, оскільки такі можуть спровокувати нетримання калу.

Вживання чаю і кави найкраще скоротити, доцільно замінити їх звичайною водою, найкраще негазованої, оскільки вона нормалізує травлення, сприяє регулюванню стільця і ​​запобігає нетримання калу.

Корисний кефір біфідобактеріями, а також м’ясні та овочеві супи.

Як лікувати

Займатися самолікуванням вкрай не рекомендується. Що робити, якщо виникла така проблема? При затримці дефекації на 3 дні, а тим більше тиждень, необхідно звернутися до лікаря і пройти обстеження, щоб встановити причину такого стану.

Лікування повинне підбиратися в залежності від того, що викликало запор.

Обов’язково буде призначена симптоматична терапія, т. Е. Прийом проносних препаратів. Пацієнту доведеться скорегувати свій раціон.

Препарати, щоб викликати позиви

Існують лікарські засоби з потрібними способами впливу на організм. Умовно їх можна розділити на 3 групи:

Свічки працюють за рахунок того, що в них містяться речовини, що подразнюють слизову оболонку і гладку мускулатуру. Під їх впливом кишечник починає скорочуватися. Через кілька годин відбувається дефекація. Найбільш відомі гліцеринові свічки, «Бисакодил» і «Мікролакс».

Єдине обмеження в тому, що ці кошти не можна використовувати постійно або протягом тривалого часу, т. К. Організм до них звикає і вже не справляється з дефекацією без додаткової стимуляції.

Медикаменти, що приймаються перорально, можуть випускатися у вигляді порошків, таблеток і рідких суспензій. Найбільш безпечними вважаються кошти на основі лактулози, їх можна застосовувати навіть при вагітності. Вони впливають м’яко, тому ефект від прийому настає через 12-14 годин.

Клізми і кружка Есмарха застосовуються в екстрених випадках, коли необхідно швидко звільнити кишечник. Якщо немає помічників, то краще звернутися в лікарню. У домашніх умовах використовувати кухоль Есмарха важко. Однак це найшвидший спосіб видалити залишки їжі з організму.

Удома можна також зробити клізму з допомогою спринцівки. В якості наповнювача беруть теплу воду. Можна додати туди касторове масло, воно розслабляє кишечник.

Leave a Comment Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.