Як правильно одягати та знімати контактні лінзи: покрокова інструкція

Для досвідчених користувачів контактних лінз одягти їх і зняти так само легко, як 12-річній дитині складати пазли, розраховані на малюка віком 3 – 4 роки. А от ті, хто лише знайомиться з цією альтернативою окулярам, спочатку можуть відчувати певні труднощі.

Одягаємо контактні лінзи вперше

Як одягати лінзи вперше / Фото Pexels

Перший раз одягнути лінзи бажано під наглядом досвідченого оптика, на місці, де ви, власне, їх і придбали. Спеціаліст детально розповість, як їх одягати, знімати та зберігати, як довго ними можна користуватися та коли потрібно міняти на нові. Радимо дослухатися до нашої поради, адже може трапитися так, що саме ці лінзи вам не підходять – не щільно прилягають до ока, погіршують гостроту зору чи викликають появу дискомфортних відчуттів. У такому разі ви зможете оперативно відреагувати на проблему, уникнувши подразнень кон’юнктиви.

Врахуйте, що контактні лінзи бувають різними – м’якими або твердими, одноразовими (які є найбільш гігієнічними, а тому і найдорожчими), двотижневими, місячними, тримісячними або річними, денними, які можна носити не довше 6 – 12 годин на добу, еластичними, які можна безперервно носити кілька днів і безперервними, які дозволяється носити нон-стоп протягом цілого місяця. Вибір краще довірити фахівцю, адже, приміром, водій потребуватиме інших лінз, ніж бухгалтер. Крім професії і стилю життя, спеціаліст врахує також вік людини, її захворювання та особливості будови ока.

Як легко та безпечно вставити лінзу в око

Одягати лінзи насправді не так складно, як здається на перший погляд. Потрібно трішки попрактикуватися і ви робитимете це з такою ж легкістю, як підсолоджуєте чай чи каву. Проте важливо дотримуватися кількох основних правил, які полегшать користування лінзами і підвищать його безпеку:

1. Подбайте про гігієну. Перед тим, як одягти контактні лінзи, добре вимийте руки з антибактеріальним милом у теплій воді. Лінзи безпосередньо контактують з вашими долонями, тож є ризик занести бактерії або інші мікроорганізми в око. Ретельно витріть руки (бажано – одноразовим рушником) і тільки тоді приступайте до одягання лінз.
2. Зберігайте лінзи правильно. Надзвичайно важливо дотримуватися правил догляду за контактними лінзами і їх зберігання. Так ви уникнете ситуації, коли бактерії, які потрапили на лінзу, почнуть активно розмножуватися, “запускаючи” інфекційний процес.
3. Перед тим, як одягти лінзи, обробіть їх спеціальним розчином для лінз.
4. Враховуйте різницю між лівою і правою лінзою. Кожна з них адаптована до конкретного дефекту зору. Важливо їх не переплутати. Для цього кладіть кожну лінзу на “своє” місце у контейнері.
5. Варто завжди починати або з правої або з лівої лінзи, щоб не помилитися і не пхати до ока ще одну лінзу.
6. Перед тим, як одягнути лінзу, зверніть увагу на її форму. Лінза повинна бути напівкруглою. Якщо зауважили, що краї лінзи скручені, переверніть її на інший бік.
7. Одягаючи лінзу, тримайте шкельце на кінчику вказівного пальця правої руки (якщо ви – правша) або лівої (якщо ви – лівша). Відтягніть нижню повіку. Верхню можете притримати протилежною рукою. Багатьом людям комфортно при цьому спрямувати погляд вгору. Лінза, якщо акуратно викласти її на поверхню очного яблука, самостійно допасується до зіниці. Для цього кілька разів покліпайте, закрийте на хвильку очі і подивіться наліво та направо.

Вибір лінз варто довірити фахівцю / Фото Pexels

Які проблеми можуть виникнути при одяганні контактних лінз

Якщо вам не вдається з першої спроби одягнути контактні лінзи, не хвилюйтеся. Пригадайте, як ви колись вчилися їздити на велосипеді чи плавати. Навчитися одягати лінзи – набагато простіше.

Подбайте про правильне освітлення у приміщенні та спробуйте заспокоїтися. Багато людей, пхаючи щось до ока, відчуває природний страх і автоматично заплющує очі. Тут варто поговорити з тими, кому носіння контактних лінз уже ввійшло у звичку та пошукати достовірну інформацію на цю тему в інтернеті. Насправді все не так страшно! Однієї вдалої спроби буде достатньо, щоб ви зрозуміли: якщо лінзу одягнути правильно, уже за мить вона не відчуватиметься в оці. Але якщо відчуваєте подразнення, її потрібно витягти. Це важливо зробити і тоді, коли таке подразнення виникає протягом дня. Так ви зможете запобігти можливим інфекціям.

Як правильно зняти лінзу

1. Вимийте руки з антибактеріальним милом і старанно їх висушіть (на долонях не повинно залишатися крапель води);
2. відтягніть нижню повіку вниз і подивіться вгору;
3. вказівним пальцем тієї самої руки торкніться лінзи і акуратно зсуньте її вниз, на білок очного яблука;
4. вхопіть лінзу вказівним і великим пальцем;
5. добре її вимийте;
6. помістіть у спеціальну рідину;
7. щонайменше раз на місяць мийте цим розчином контейнер, в якому зберігаються контактні лінзи, а краще – взагалі міняйте його разом з парою лінз;
8. лінзи рекомендується завжди виймати в одному й тому ж порядку – тобто спершу праву, а тоді ліву, або навпаки.

Як доглядати за лінзами / Фото Pexels

Чи можна спати у контактних лінзах

Експертною думкою щодо цього питання поділилася оптометристка Юстина Натаря:

Робити цього небажано, навіть якщо носите лінзи “безперервного носіння” (день / ніч).

Спати з лінзами фахівчиня рекомендує лише у 2-х ситуаціях – при лікуванні короткозорості у дорослих та дітей (на ніч установлюються спеціально розроблені газонепроникні жорсткі контактні лінзи, які під час сну змінюють форму рогівки) або коли застосовуються “склеральні”, набагато більші у діаметрі за звичайні контактні лінзи, які опираються не на рогівку, а на склеру, створюючи на передній поверхні ока простір, заповнений штучною сльозою. Проте рішення про застосування таких лінз повинен прийняти фахівець.

Рогівка потребує живлення. Коли заплющуємо очі, обмежуємо доступ кисню до ока. А коли там ще й лінза стоїть, кисень не може пробитися крізь цей додатковий шар – попри те, що сучасні лінзи виготовляють із гідрогелю та силікону – матеріалів, які забезпечують доступ повітря до рогівки протягом цілого дня, насичують її вологою та забезпечують довговічність виробу. Завжди користуйтеся контактними лінзами відомих виробників, які дорожать своєю репутацією і купуйте ці вироби виключно у спеціалізованих магазинах.

Якщо залишати лінзи на ніч, дефіцит кисню у передній поверхні очного яблука (а його не уникнути) може призвести до неоваскуляризації, тобто патологічного розростання кровоносних судин, які роблять все від них залежне, аби “нагодувати” рогівку.

Зауважували у куточках ока і по краю повік білі або жовтуваті виділення після сну? Так наше око самостійно очищається від того, що накопичилося у ньому протягом дня і ночі (передусім бруду). Якщо залишити лінзи на ніч, це утруднить йому завдання, у результаті чого може виникнути подразнення, почервоніння і запалення. Отже, зранку лінзи надягли, а ввечері – зняли.

6 беззаперечних переваг контактних лінз над окулярами:

1. З ними можна займатися спортом і не тільки. Контактні лінзи – “союзники” будь-якої активності. Але якщо займаєтеся водними видами спорту, краще надавати перевагу одноденним лінзам. Так ви забезпечите найвищий рівень гігієни ока і зведете до мінімуму ризик захворювань.
2. Їх можна носити разом із сонячними окулярами.
3. Вони не запотівають взимку як окуляри.
4. Ідеально пасують до особливих подій – весіль, сімейних свят, вечірок, адже дозволяють експериментувати із зачіскою та макіяжем.
5. Роблять молодшим.
6. З їх допомогою можна змінити колір райдужки або підсилити природний колір очей.

Переваги лінз для зору / Фото Pexels

Кому носити контактні лінзи небажано

Лінзи можуть носити люди будь-якого віку, у тому числі й діти. Це ідеальне рішення для тих, хто має проблеми із зором, але хоче вести активний спосіб життя. Протипоказано ними користуватися хворим на цукровий діабет 1-го типу і людей, що страждають на синдром сухого ока (тобто, у групі ризику всі, хто проводить багато часу перед телевізором чи монітором комп’ютера). Таким необхідно регулярно закапувати в око зволожуючі очні краплі та виконувати простенькі вправи, які дозволяють “розвантажити” зір, допомагають відпочити оку. Перелік протипоказань не є вичерпним, тож перед візитом у магазин оптики, радимо проконсультуватися з лікарями – сімейним і окулістом.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Як надягати контактні лінзи і знімати

Незважаючи на велику і безперестанно зростаючу популярність м’яких контактних лінз (МКЛ), існує багато міфів, пов’язаних із ними. Зокрема міф про неймовірні складнощі одягання і знімання лінзи. У цій процедурі немає нічого неможливого: дотримуйтесь простих правил і все вийде.

Отже, ви придбали корекційні або кольорові контактні лінзи після консультації в офтальмолога – ось деякі поради, з якими знімати й одягати контактні лінзи буде легко і просто.

Настійно рекомендуємо перед початком носіння МКЛ обов’язково проконсультуватися у лікаря. Він підбере тип лінз, який підходить саме вам. При підборі лінз враховується не тільки гострота зору, а й персональні особливості очей людини, визначити які самостійно неможливо. До уваги також береться стиль життя пацієнта і його вимоги до лінз.

Лікар може виписати рецепт на лінзи дитині, якщо він готовий дотримуватися гігієни і правил догляду за МКЛ. Батькам також треба вивчити ці правила, щоб контролювати весь процес і допомагати в разі потреби. Офтальмологи для дітей рекомендують нічні лінзи, які виправляють зір під час сну, а на ранок знімаються і дають 100% зір без денних лінз і окулярів.

Як правильно одягнути контактні лінзи

Одягати лінзу найкраще перед дзеркалом, за гладким столом. Голову трохи нахиліть уперед, дивиться у дзеркало.

1. Ретельно вимийте руки з милом і висушіть. Постарайтеся, щоб на пальцях не залишилося ворсинок. Гігієна при надяганні-зніманні лінз дуже важлива.
2. Обережно витягніть контактну лінзу з блістера (упаковка повинна бути цілою) спеціальним пластмасовим пінцетом (його можна придбати в оптиці) або дістаньте лінзу вказівним пальцем лівої руки і перемістіть на вказівний палець правої руки. Торкайтеся до лінз кінчиками пальців, нігті можуть пошкодити лінзу.
3. Уважно огляньте лінзу – вона повинна бути без розривів чи зморшок. Пошкоджену лінзу в жодному випадку не надягайте – цим можна серйозно нашкодити вашим очам. Рекомендуємо завжди починати з правого ока, щоб не плутати лінзи. Для кожного ока своя лінза: контейнери для зберігання лінз позначені різними літерами чи зображеннями.
4. Слідкуйте, якою стороною ви надягаєте лінзу, перевірте, чи вона не вивернута: у правильному положенні вона нагадує піалу – краї звернені вгору. Якщо ж вона вивернута – нагадує тарілку, краї лінзи опущені донизу.
5. Як варіант, для зручності маніпуляцій використовують спеціальні знімачі-присоски для лінз: присоскою легше захопити МКЛ з контейнера або блістери і вона не буде закривати огляд при надяганні лінзи на око.
6. Відтягніть верхню повіку вгору пальцем лівої руки, нижню повіку відтягніть униз, розкриваючи око і фіксуючи його положення щоб не моргати. Таким чином МКЛ надягають і на вузькі очі.
7. Вказівний палець наблизьте впритул до ока і доторкніться контактною лінзою до склери, внизу під рогівкою. Не тисніть – лінза завдяки своїй формі одразу «прилипне» до очного яблука. Не забираючи пальців з повік подивіться вгору, вниз, по боках, щоб лінза добре «сіла». Потім трохи поморгайте очима. Переконайтеся, що лінза розмістилася на оці правильно і відпустіть повіки.
8. Якщо відчуваєте дискомфорт, який ніяк не проходить за пару хвилин, можна закапати очі краплями «штучні сльози» або розчином для лінз (якщо таке передбачено його інструкцією).
9. Тепер повторіть усе покроково й одягніть лінзу на ліве око.

Як правильно знімати контактні лінзи

1. Першою знімайте ту контактну лінзу, яку одягали першою.
2. Правила гігієни при зніманні МКЛ ті ж, що і при вдяганні.
3. Для зняття МКЛ рекомендуємо метод щипка. Він дозволяє не допустити травм рогівки (подряпин).
4. Так само, як при одяганні лінз, розмістіться перед дзеркалом, голову схиліть уперед, дивіться вгору. Вказівним пальцем правої руки змістіть лінзу вниз під рогівку на склеру.
5. Обережно, не докладаючи великих зусиль, стисніть контактну лінзу вказівним і великим пальцями та зніміть її з ока.
6. Роблю все по інструкції, але все одно моргаю! — не переживайте, кілька тренувань і очей звикне до маніпуляцій, і захисна реакція спроститься.
7. Якщо МКЛ НЕ відлипає від ока, змочіть її зволожуючими краплями.
8. Якщо ви користуєтеся одноденними лінзами – просто викиньте лінзу.
9. Якщо лінзи для більш тривалого носіння – покладіть лінзу в центр долоні, капніть очисного розчину і несильно потріть лінзу вказівним пальцем, не торкаючись нігтями. Після цього ополосніть лінзу розчином і помістіть її в контейнер, заповнений свіжим розчином на 2/3. Закрийте контейнер.

Кілька важливих правил

• Перший раз носити лінзи можна не більше двох-трьох годин.
• Макіяж потрібно накладати тільки після установки лінз, а знімати після того, як зняті лінзи. З нарощеними віями носити контактні лінзи можна, але це зменшує термін служби самих вій, а штучні волоски можуть потрапити в око в процесі одягання МКЛ.
• Якщо ви користуєтеся різними аерозолями – робити це треба до установки лінзи.
• Не використовуйте для очищення лінз нічого, крім спеціального розчину.
• Не носіть лінзи після закінчення терміну їхньої експлуатації.
• Уникайте запорошених приміщень, а також приміщень, де курять, де ведуться фарбувальні роботи чи присутні хімічні випаровування.
• Пам’ятайте – самі лінзи не несуть жодної загрози вашим очам, проблеми можуть виникати тільки за неправильного використання.

Дивіться відео, яке допоможе новачкові зрозуміти, як правильно зняти і одягнути контактні лінзи:

Як правильно одягати та знімати контактні лінзи?

Комфорт ваших очей в контактних лінзах залежить від того, наскільки правильно ви ними користуєтеся.

Так, головне, на що необхідно звернути увагу при одяганні або знятті лінз, це чистота рук. Ретельно вимийте руки з нейтральним милом, добре їх сполосніть і насухо витріть рушником, яке не містить ворсинок і волокон.

Лінза в упаковці: як відкрити та на що звернути увагу?

Щоб відкрити блістер з лінзою, знайдіть “язичок” на передній стороні упаковки та потягніть його вгору. Всередині знаходиться контактна лінза в стерильному фіз. розчині.

Якщо упаковка або набивна фольга пошкоджена, контактну лінзу не можна використовувати.

На фользі нанесені параметри лінзи, зокрема оптична сила. Вона необов’язково однакова для обох очей, тому переконайтеся, що ви взяли потрібну лінзу для даного ока. Рекомендуємо завжди починати з однієї й тієї ж лінзи (правої або лівої), щоб не переплутати їх.

Іноді лінза залипає на поверхню блістера, але залишається стерильною і безпечною для використання. Витягти лінзу можна пальцями або пінцетом з м’якими силіконовими наконечниками (без них лінза порветься).

Як правильно одягати контактні лінзи?

Перед тим, як одягти контактні лінзи, переконайтеся, що вони чисті та вологі, на них немає розривів, тріщин і інших видимих ​​дефектів. В жодному разі не можна одягати контактну лінзу при наявності пошкодження.

У контактній лінзі є правильна і неправильна форма. Аби визначити правильність сторін, покладіть лінзу на подушечку вказівного пальця і ​​розгляньте її в профіль. Правильна форма лінзи нагадує чашечку (піалу), а якщо краї лінзи загинаються назовні, то це її неправильна форма.

Якщо лінза була одягнена неправильною стороною, її потрібно зняти, сполоснути в розчині, рекомендованому лікарем, і одягнути правильно. Для промивки лінзи категорично забороняється використовувати воду з-під крана.

Щоб одягти лінзу однією рукою:

1. Покладіть лінзу на подушечку пальця.

2. Відтягніть нижню повіку середнім пальцем тієї ж руки.

3. Підніміть очі вгору та обережно помістіть лінзу на білу частину ока нижче зіниці.

4. Опустіть очі вниз, щоб лінза зцентрувалася.

5. Обережно відпустіть нижню повіку.

6. На короткий час прикрийте очі для кращої посадки лінзи.

7. Повторіть маніпуляції при одяганні лінзи на друге око.

Щоб одягти лінзу двома руками:

1. Покладіть лінзу на подушечку пальця.

2. Відтягніть нижню повіку середнім пальцем правої руки.

3. Відтягніть верхню повіку до брови середнім пальцем лівої руки і зафіксуйте її.

4. Обережно покладіть лінзу на око.

5. Опустіть очі вниз, щоб лінза зцентрувалася.

6. Обережно відпустіть нижню повіку.

7. На короткий час прикрийте очі для кращої посадки лінзи.

8. Повторіть маніпуляції при надяганні лінзи на друге око.

Як правильно знімати контактні лінзи?

Людям, які тільки почали користуватися контактними лінзами, важливо навчитися правильно їх знімати. Для цього досить слідувати таким діям:

1. Відтягніть вниз нижню повіку середнім пальцем.

2. Подивіться оком вгору, не змінюючи положення голови.

3. Поставте кінчик вказівного пальця на лінзу і змістіть її вниз на склеру.

4. Обережно затисніть лінзу між великим і вказівним пальцями та зніміть її з очей.

5. Помістіть лінзу в контейнер з розчином.

6. Виконайте ті ж маніпуляції з лінзою на іншому оці.

Метод щипка

Для зняття контактної лінзи ви можете використовувати метод щипка. Він користується популярністю серед користувачів контактними лінзами, адже допомагає уникнути травм рогівки (подряпин). Суть методу така:

1. Як при одяганні контактних лінз, станьте перед дзеркалом, схиливши голову вперед та дивлячись вгору.

2. Вказівним пальцем змістіть контактну лінзу вниз на склеру.

3. Обережно стисніть контактну лінзу між вказівним і великим пальцями, щоб зняти її.

Пам’ятайте: якщо раніше ви ніколи не носили контактні лінзи, то підбирати їх слід тільки з офтальмологом.

Це легко зробити в будь-який Люксоптика вашого міста, де лікар огляне ваші очі, підбере лінзи і навчить ними користуватися. Записуйтеся на консультацію онлайн або за телефоном 0 800 30 98 97.

Підписуйтесь на нашу розсилку та дізнавайтеся першими про акції та знижки, новинки та трендові моделі. Тут тільки корисна інформація для краси та здоров’я ваших очей.

• Угода користувача
• Звітність
• Кодекс етики
• Політика конфіденційності
• Умови доставки і оплати
• Умови обміну/повернення
• Гарантія
• Вакансії
• Бонусна програма
• Правила обороту подарункових сертифікатів
• Правила проведення бонусної програми
• Правила проведення дисконтної програми

Після відправлення запиту ви отримаєте повідомлення на адресу електронної пошти, до якої прив’язаний аккаунт

[ua]Современная оптометрия может дать людям с плохим зрением гораздо больший выбор возможностей, чем мы себе представляем. Кстати, предложения оптики могут улучшать зрение и тех, кто обычно на него не жалуется.

[ua]Начиная плохо видеть, люди задумываются о коррекции зрения, выбирая либо ношение очков, либо использование контактных линз. На приеме в кабинете офтальмолога можно услышать незнакомые и непривычные названия линз, как контактных, так и линз для очков. Мы решили вам помочь понять, что именно имеет в виду врач в беседе с нами и чего вам ожидать от использования того или иного способа коррекции зрения.

[ua]Мы предлагаем вам увидеть то, что кроется за словами-рекомендациями врачей-офтальмологов.

[ua]Поляризационные линзы – убирают слепящие блики от различных блестящих поверхностей (воды, металла, стекол…), снижают яркость верхней части неба, прямых солнечных лучей; комфортны при ношении в солнечную погоду в любое время года, удобны при вождении автомобиля.

[ua]Фотохромные линзы – оптические линзы, могут корректировать зрение и защищать от излишнего света; меняют степень затемненности в зависимости от освещенности, оставаясь просветленными в помещении.

[ua]Линзы для близи и дали – в зависимости от вида ухудшения вашего зрения, врач-офтальмолог пропишет очки для коррекции дальнозоркости или близорукости, позволяющие одинаково хорошо видеть как вдали, так и вблизи.

[ua]Линзы для вождения – линзы со светофильтрами; применяются для увеличения четкости видимых объектов в условиях пониженной освещенности или рассеивании света, что актуально в разную погоду.

[ua]Прогрессивные линзы – линзы прописывают при дальнозоркости и пресбиопии (возрастной дальнозоркости); линзы хороши тем, что особый дизайн обеспечивает хорошее зрение как вдали, так и вблизи без необходимости носить очки.

[ua]Бифокальные линзы – линзы прописывают при дальнозоркости или пресбиопии (возрастной дальнозоркости) для повышения вашего комфорта; предложенные очковые линзы позволяют, меняя фокус зрения, видеть хорошо и вдаль, и вблизи, не меняя при этом очков.