Зміст:

1 Защемлення сідничного нерва (Ішиалгія)
2 Защемлення нерва – терапія медикаментами та народними засобами
3 Лікування защемлення сідничного нерва

Защемлення сідничного нерва (Ішиалгія)

Ішиас (ішиалгія) – запалення сідничного нерва. Виникає при компресії нерва в основному грижею, протрузією або спазмированной грушоподібної м’язом, виникають гострі болі в попереково-крижовому відділі, які иррадирует в ногу, часто до пальця або до п’яти. Біль посилюється при рухах таких як: ходьба, нахили, тривале сидіння. Іноді супроводжується відчуттям оніміння в нозі, відчуттям «повзання мурашок».

Причини запалення сідничного нерва

Основна причина це ускладнення остеохондрозу такі як протрузії, грижі, остеофіти, також нерв може затискатися грушоподібним м’язом який знаходиться в спазмі.
Для точного визначення місця защемлення сідничного нерва проводиться нейроортопедичного огляд. Методи візуалізації такі як МРТ і по потребі нейроміографія.

Уражені сегменти хребта (L1, L2, L3, L4, L5) і відображена біль в іннервіруємих ділянках щодо кожного сегмента

І після цього вже призначається відповідна терапія. Як правило це препарати НПЗЗ і міорелаксанти при гострого болю і антіконгульсанти при хронічній (більше 3-х місяців). Також в лікуванні велика роль відводиться фізіотерапії. У період вагітності терапія відрізняється від звичайної (виключаються багато видів терапій).

Лікування

1. Потрібно прибрати больовий синдром (препарати з групи нестероїдних протизапальних, міорелаксанти, вітаміни групи В, антіконгульсанти)
2. Розвантажувальні пози.

Пацієнт повинен знаходиться найбільш часто в позі, яка “розвантажує” поперековий відділ хребта, тим самим зменшується тиск на нервові корінці.

3. Перші 5-7 днів від початку болю пацієнт не повинен сидіти або стояти. Рекомендується перебувати в розвантажувальної позі. При зменшенні больового синдрому і коли пацієнт може рухатися бажано ходьба до 2-х кілометрів.

4. У нашій клініці існують інноваційні методи лікування защемлення сідничного нерва, які допоможуть пацієнтові полегшити біль відразу ж і надалі впливати на саму причину захворювання.

Лазер високої інтенсивності (12 Вт / 20 Вт). Прибирає біль, набряк, запалення, розширює судини, відновлює пошкоджені тканини на клітинному рівні.

Лазерна терапія високої інтенсивності при лікуванні ішиас

Супер индуктивная система (магніт високої інтенсивності 2.5 Тл). Має протизапальний, знеболюючий і міорелксірующій ефекти. Дає довготривалий результат. Відновлює функцію нервів, покращує нервову провідність.

Лікування запалення сідничного нерву супер індуктивною системою

ПІРМ – постізометрична релаксація м’язів – це м’які, обережні мануальні техніки при яких фахівець, діючи на різні м’язові групи прибирає защемлення нерва.

ПІРМ – м’які мануальні техніки

Ударно-хвильова терапія – це найкращий спосіб прибрати м’язові затиски і тригерні (больові, застійні) м’язові точки, які недоступні рукам масажиста.

Тригерні точки і їх відображена біль, яка показана червоним кольором

Електротерапія по ходу “затиснутого” нерва – розслаблює м’язи, покращує місцевий кровообіг і нервову провідність.

Електротерапія по ходу нерва

TR терапія – це терапія місцевим теплом для кращого розслаблення м’язів і глибокого прогрівання уражених ділянок

Вправа при ішіасі у домашніх умовах, якщо його причина спазмований грушоподібний м’яз

Якщо компресія нерва виникає внаслідок спазмированной грушоподібної м’язи, в домашніх умовах ефективно вправи показане на картинці нижче.

Вправа для спазмованного грушоподібного м’язу
(В даному випадку дівчина розтягує правий грушоподібний м’яз)

Дану вправу слід здійснювати до відчуття легкого болю та натягу і чергувати з фазою розтягування і послаблення. Фазу розтягнення слід здійснювати на видиху. Поступово грушоподібний м’яз буде розтягуватися і обсяг руху у вправі буде збільшуватися. Якщо виникає гострий біль негайно припиняйте вправу і не повторюйте його.

Профилактика ішиасу

Для профілактики ішіасу рекомендовано лікувальна фізкультура, кінезіотерапія, виключити тривале неправильне сидіння, підняття важких предметів (особливо в неправильних положеннях).

Стресові фактори також часто бувають провокаторами ішіасу так як під час стресу виділяется адреналін і кортизол що призводить до спазму м’язів, тому також ефективні будь-які методи релаксації.

Що робити?

Приходьте на консультацію до лікаря невролога-вертебролога для того щоб визначити на якій саме ділянці “затиснутий” нерв. Лікар проведе всі необхідні тести, пальпацію, неврологічний огляд, що дасть можливість поставити правильний діагноз і призначити якісне лікування. При виявленні у себе вищеописаних скарг потрібно відразу звертатися до вертеброневролога.

Останній відгук: Таня Платіна 21.06.2020 / Пацієнт: Shyam Kumar

У мого гостя, який прилетів з Індії виникли сильні болі в попереку. Це сталося в листопаді 2019. Він професійний спортсмен, переніс кілька операцій і після підйому тяжкості, у нього розболівся поперек. В інтернеті я випадково дізналася про цю клініку. Сама я доктор, також працюю в приватній клініці, вважаю за краще звертатися до фахівців тільки за рекомендацією. Але тут, як на зло, нікого зі знайомих не знайшла. Тому повезла гостя на прийом до лікаря Дубін Станіслав. Але попередньо замучила дівчат на рецепції своїми питаннями про лікарів. Часу на лікування було занадто мало. Моєму гостю необхідно було вилетіти через 4 дні з моменту звернення в клініку. Хочу сказати, що доктор виявився відмінним фахівцем! Він призначив комплексне інтенсивне лікування! Це були процедури, назва, яких я не пам’ятаю і мануальна терапія. Для полегшення стану в польоті, Станіслав порадив придбати спеціальний пояс. З тих пір пройшло 7 місяців! Кожен раз, спілкуючись зі мною по телефону, мій знайомий Дякує доктора, з тих пір біль не поверталася! Хоча працювати доводилося фізично з великою напругою, з також тренуватися. Дорога в Великий спорт закрита, але дорога в нормальну Життя стала відкритою! Громадянин. Індії, 3 – х кратний Чемпіон по боротьбі – Shyam Kumar і я, як Колега, висловлюємо величезну подяку, особливо Дубін Станіславу, а також всім співробітникам вертебрологам і реабілітологам, які брали участь в лікуванні і компетентному ставленні до пацієнта. Ми вітаємо Вас з Днем Медичного Працівника! Бажаємо Здоров’я і Процвітання!

Ми чекаємо Вас на консультацію вертеброневролога та лікування після попереднього запису:

Житомирська, Святошин
бульвар Кольцова, 14-Д, 1 поверх, (вхід з вулиці Академіка Сєркова) (Борщагівка)
☎ +38 095 606 3522
☎ +38 097 951 6056
☎ +38 093 140 26 35

Позняки, Осокорки (Лівий берег)
вул. Анни Ахматової, 5
☎ +38 073 108 65 66
☎ +38 098 076 24 55

Защемлення нерва – терапія медикаментами та народними засобами

Гострий пекучий, ниючий або стріляючий біль говорить про утиск нервових волокон. Частіше відбувається защемлення сідничного та шийного нервів. Залежно від локалізації запалення біль виникає у попереку, задній поверхні ноги, сідниці, шиї чи руці. Додатково людина може відчувати оніміння певних груп м’язів.

Фізіологія ущемлення нерва
Причини защемлення нерва
Защемлення нерва в спині та нозі
У шиї та попереку
В області грудей
Між лопатками і в руці
Ознаки ущемленого нерва
Особливості больового синдрому
Діагностика
Що робити при защемленні нерва
Лікування защемлення нерва
Медикаментозна терапія
Пігулки
Ін’єкції
Засоби зовнішньої дії
Фізіотерапія
Лікувальна фізкультура
Оперативне втручання
Народні засоби
Прогноз та профілактика
Відео

Фізіологія ущемлення нерва

Під впливом несприятливих чинників нервове волокно, яким проходить сигнал, пошкоджується чи стискається. Такий стан і називається затиском. Воно призводить до запалення нерва, що ще більше звужує перебіг і викликає подальше здавлювання волокон. Це відбувається через різкі рухи, підняття тяжкості або захворювання хребта.

Причини защемлення нерва

Здавлюванню може піддаватися будь-який нервовий корінець. Частіше защемляється шийний, ліктьовий, променевий, сідничний або зап’ястковий нерв. У кожному разі симптоми дещо відрізнятимуться. З урахуванням локалізації защемленого нерва існують такі види болю:

люмбалгія – виникає у попереку та спині;
цервікалгія – спостерігається у ділянці шиї;
ішіалгія – відзначається в області сідниць, крижів і задньої поверхні ноги;
цервікобрахіалгія – біль виникає у шиї та руці;
люмбоішіалгія – це больовий синдром у задній частині ноги, сідниці та попереку.

Защемлення нерва в спині та нозі

При локалізації запалення у цій галузі у пацієнта діагностують ішіас. Це ущемлення сідничного нерва або поперекового нервового корінця. Ішіас викликає біль, поколювання та печіння по всій задній поверхні ноги. Причини утиску сідничного нерва:

надлишкова вага;
міжхребцева грижа;
загострення остеохондрозу;
перебування на протягу;
вірусні інфекції;
синдром грушоподібного м’яза;
гормональні зміни при вагітності;
абсцес або пухлини в ділянці сідничного нерва;
ушкодження м’язів чи тазових органів.

У шиї та попереку

Утиск нервових корінців у верхніх відділах хребта зустрічається рідко. Розвиток патології в шиї вважається найнебезпечнішим варіантом, оскільки вона може призвести до серйозних ускладнень до повного або часткового паралічу. Можливі причини защемлення хребців у цій галузі:

протрузії;
шийний остеохондроз;
різкі рухи;
вплив низьких температур;
малорухливий спосіб життя;
загальне чи локальне переохолодження;
підвивих, нестабільність або пролапс шийних хребців;

В області грудей

Цей відділ хребта починається від центру спини та триває до шиї. Основною причиною утиску нерва тут є протрузія диска або міжхребцева грижа – ускладнення остеохондрозу. Защемлення нервових корінців у ділянці грудей викликають інші причини:

вегето-судинна дистонія;
прийняття незручної пози;
тривалі навантаження на спину;
міжхребцева грижа;
робота, пов’язана з підняттям важких речей;
стресові ситуації;
міжреберна невралгія;
пухлини середостіння;
полірадикулоневрит;
гіпертонус м’язів грудної клітки.

Між лопатками і в руці

При утиску нерва в міжлопатковій ділянці біль починає віддавати у верхні кінцівки. Багато хто списує больовий синдром на проблеми із серцем. У цій зоні нервові закінчення найчутливіші, тому ознаки утиску будуть яскраво виражені. Причини розвитку патології:

перелом лопатки;
перенапруження м’язів плеча;
оперізуючий лишай;
сон у незручній позі;
остеоартрит;
неправильна постава;
міжхребцева грижа;
мікророзриви та розтягнення зв’язок між лопаток;
різкий поворот тулуба;
травми чи перевантаження хребта;
зайва вага.

Ознаки ущемленого нерва

Симптоми патології залежить від локалізації запалення, але є кілька загальних проявів. Основні ознаки утиску нервових корінців:

судоми;
слабкість м’язів та парези;
обмеження у рухах;
незначний набряк та почервоніння шкіри;
поколювання шкіри у місці запалення;
посилене потовиділення стоп;
оніміння в процесі ущемленого нерва;
підвищена чи знижена чутливість.

Особливості больового синдрому

Яскрава ознака утиску нерва – гострий і різкий біль. Вона виникає через неможливість ефективного проведення сигналу. Особливості больового синдрому при різній локалізації защемлення:

Якщо уражений нерв у шиї, то біль з’являється при нахилах та повороті голови.
Коли страждає грудний відділ, болючість спостерігається при вдихах та кашлі.
Якщо защемлений нервовий корінець у ділянці нирок, то біль з неї переходить на сідниці і задню поверхню стегна. Больовий синдром супроводжується слабкістю в ногах.

Діагностика

Защемлення нерва у нозі чи спині – привід звернутися до невролога. Спочатку лікар проводить зовнішній огляд, щоб виявити біль, слабкість, оніміння, перевірити роботу рефлексів та оцінити обсяг рухів. Щоб визначити причину затискання, фахівець призначає такі дослідження:

загальний аналіз сечі та крові;
рентгенографію;
електроміографію;
магнітно-резонансну чи комп’ютерну томографію.

Що робити при защемленні нерва

Цей симптом може бути ознакою серйозних захворювань, тому не можна відмовлятися від відвідування лікаря. Тільки після діагностики фахівець встановить причину та призначить адекватне лікування. Як першу допомогу в домашніх умовах можна вжити таких заходів:

Прийняти знеболювальне. Найкраще допоможуть анальгетики: Ібупрофен, Анальгін, Пенталгін, Баралгін. Їх можуть замінити нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) – Диклофенак, Вольтарен, Ортофен.
Прийняти теплу ванну або покласти грілку. Це допоможе розслабити м’язи та стимулювати кровотік.
Попросити близьких зробити масаж області защемлення. Рухи мають бути обережними, щоб не погіршити ситуацію. У процесі масажу можна натерти область запалення знеболювальною маззю – Диклофенаком, Фастум гелем, Кетоналом.
Забезпечити повний спокій. Не можна завантажувати уражену область. Потрібно виключити підняття тяжкості і по можливості перебувати в розслабленому стані. Рекомендується лежати на ліжку із жорстким матрацом.

Лікування защемлення нерва

Незалежно від локалізації запального процесу, терапія проводиться послідовно. Загальна схема лікування ущемленого нерва включає такі етапи:

Ліквідація болю. Для цього використовують пігулки, мазі чи ін’єкції. Щоб зменшити біль, пацієнт повинен перебувати у спокої, більше відпочивати, не вживати гострої чи солоної їжі та носити корсет.
Зняття запального процесу. Цей етап відбувається одночасно з ліквідацією болю. Основний метод лікування тут – застосування НПЗЗ у різних формах.
Відновлення. Починається, коли запалення та біль стихли. Пацієнту призначають мануальну терапію, акупунктуру, лікувальну фізкультуру.

Лікування може відрізнятися залежно від причини утиску нервового закінчення. Її усувають, коли вже куповано больовий синдром. Можливі методи терапії:

Консервативне лікування або операція проводяться при різних травмах хребта.
Оперативне видалення пухлини необхідно, якщо нерви здавлює новоутворення.
Дотримання дієти – призначається, коли причиною защемлення стала надмірна вага.
Сон на жорсткому спальному місці – допоможе, якщо нерв защемляється, коли людина спить у непридатній позі.

Медикаментозна терапія

Мета застосування лікарських препаратів – зняття гострого болю та запалення. Якщо больовий синдром дуже сильний, лікування здійснюється в стаціонарі. Коли симптоми защемлення не позбавляють людини нормальної рухливості, вона може проводити терапію вдома. Види застосовуваних медикаментозних препаратів:

Таблетки – приймають внутрішньо для зняття сильного болю.
Мазі, креми та гелі – використовуються для зовнішнього застосування. Засоби діють у області запалення.
Ін’єкції – призначаються, коли біль дуже гострий і його не вдалося усунути таблетками або зовнішніми засобами.

Пігулки

Для чого використовуються

Зняття сильного болю, набряклості та запалення.

Зниження тонусу кістякової мускулатури.

Усунення дуже сильного больового синдрому.

Коригуючі мікроциркуляцію крові

Відновлення нормального кровообігу.

Ін’єкції

Від уколів ефект знеболювання настає швидше, причому побічні ефекти з боку шлунка будуть менш виражені. Ін’єкції роблять внутрішньом’язово. Іноді препарат вводять у область запалення. Лікування утиску включає наступні види ін’єкцій:

Швидке зняття болю та запалення.

Поліпшення обміну речовин, зменшення неврологічних симптомів.

Засоби зовнішньої дії

У домашніх умовах для зняття болю та запалення можна використовувати мазі, креми або гелі, але їх також повинен призначати лікар. Засоби для зовнішнього застосування допомагають тільки при легкому защемленні, коли біль не так яскраво виражений. Мазь, крем або гель втирають безпосередньо у місце запалення. Хороший ефект дають такі препарати:

Що Відновлюють хрящову тканину

Комбіновані проти болю та запалення

Фізіотерапія

Процедури призначаються під час ремісії, коли гострий біль уже вщух. Фізіотерапія допомагає покращити кровопостачання защемленого нерва, збільшити рухливість та позбутися неврологічних порушень. Лікар може направити пацієнта на такі процедури:

електрофорез із знеболюючими;
голковколювання;
парафінові аплікації;
магнітотерапія;
фонофорезу;
УВЧ-терапія.

Лікувальна фізкультура

Звичайна 10-хвилинна зарядка допоможе підвищити тонус організму та покращити кровопостачання тканин. М’язи отримуватимуть більше кисню, що позитивно вплине на стан хребта. При утиску нерва корисні плавання, прогулянки на свіжому повітрі та прості вправи:

Лягти на спину, підтягти коліна до грудей, обійняти їх руками. Похитатися на спині вперед-назад 5-6 разів.
Встати на четвереньки. Спочатку прогнути спину максимально вгору, як кішка, потім зробити те саме, тільки вигнути її вниз. Повторити 8-10 разів.
Залишитися в тому ж положенні рачки. Спина має бути прямою. Одночасно витягнути вздовж тулуба ліву руку та праву ногу, затримати на 3-4 с. Повторити те саме з іншими кінцівками. У кожному разі зробити по 8-10 разів.
Встати прямо, взяти пластикову 2-літрову пляшку з водою. На вдиху нахилитися, тягнутися руками до підлоги. Спина при цьому повинна зберігати природний прогин у попереку. Далі на видиху піднятися у вихідне положення. Повторити 8-10 разів.
Лягти на спину, руки витягнути убік. Поперек максимально притиснути до підлоги. З цього положення праву ногу перекинути через ліву і тягнутися нею вліво. Одночасно лівою рукою потрібно потягнутися до правої. Затримати становище на 10-15 с. Це допоможе розтягнути хребет. Потім повторити те саме, але в інший бік. Зробити у кожну по 3-4 рази.

Оперативне втручання

Хірургічне лікування ущемленого нервового корінця проводиться рідко. Найчастіше операцію призначають, коли консервативна терапія не дала результатів. Інші показання до хірургічного втручання:

Гострий больовий синдром, який не дає пацієнтові нормально жити і не знімається знеболюючими.
Остання стадія міжхребцевої грижі, коли ядро випало у спинномозковий простір.
Остеофіти на хребцях, що викликають хронічне защемлення нервових закінчень.
Порушення сечовипускання та дефекації, сильна слабкість нижніх кінцівок, імпотенція та інші ускладнення.

Мета операції – визволення здавленого нерва. Це допомагає позбавитися неприємних симптомів защемлення. З цією метою проводяться такі операції:

Дисектомія. Це операція з повного видалення міжхребцевого диска.
Мікродискектомія. Суть втручання – видалення міжхребцевої грижі чи частини диска разом із нею.

Народні засоби

Методи нетрадиційної медицини допоможуть лише послабити симптоми. Вони не усувають причину обмеження. Перед застосуванням народних засобів варто порадитись із лікарем. Декілька рецептів для лікування ущемленого нерва в домашніх умовах:

Медовий компрес. Змішати по 2 ст. л. борошна та меду, нанести на хворе місце, зверху накрити марлею або бинтом. Зафіксувати за допомогою пластиру та укутати теплим шарфом. Залишити компрес до ранку. Повторювати процедуру щодня перед сном до покращення стану.
Розтирання із чорної редьки. Коренеплід вимити і натерти, віджати кашку через марлю. На 4 ст. л. соку взяти 1 ст. л. меду, змішати. Розтирати готовим засобом запалену ділянку. Повторювати 2-3 р/добу. до зникнення болю.
Хвойна ванна. Закип’ятити 5 л води. Опустити в неї 1 кг молодих ялинових або соснових пагонів. Кип’ятити на невеликому вогні 20-25 хв. Готовий відвар перелити у ванну з теплою водою, приймати півгодини. Проводити процедуру щоденно перед сном. Продовжувати лікування до зменшення болю.
Компрес із житнього борошна. Додати до борошна (100 г) трохи води, щоб вийшов щільний коржик. Помістити тісто на осередок запалення, зверху накрити плівкою та укутати шарфом. Витримати компрес 3-5 год. Повторювати 1 р./добу, доки біль не зменшиться.

Прогноз та профілактика

Якщо патологія була викликана серйозними захворюваннями, то після лікування більшість пацієнтів одужують. Ризик загострень у разі мінімальний. Прогноз лікування залежить від стадії, причини та тривалості запалення.

Ситуація ускладнюється, якщо утиск виник на тлі остеохондрозу або міжхребцевої грижі. Симптоми защемлення нерва періодично посилюватимуться. Щоб виключити цю патологію та її рецидиви, необхідно дотримуватися наступних правил:

нормалізувати вагу;
сидіти з правильною поставою;
підвищити рухову активність;
не носити сумку лише на одному плечі;
уникати травмонебезпечних ситуацій;
не допускати переохолодження;
спати на ортопедичних матрацах та подушках;
не здійснювати різких рухів після тривалого спокою;
своєчасно лікувати захворювання хребта.

Лікування защемлення сідничного нерва

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Запалення або защемлення сідничного нерва піддається консервативної терапії, проте іноді доводиться вдаватися до хірургічного втручання.

Іноді для швидкого зняття запалення і набряклості нерва показаний курс стероїдними гормонами (наприклад, преднізолоном). Доктор може порекомендувати носіння спеціального корсета. Що стосується мануальної корекції і масажу, виконувати їх можна тільки за погодженням з лікуючим лікарем.

Вправи при защемленні сідничного нерва

Незважаючи на болючість, защемлення сідничного нерва усувається шляхом лікувальної фізкультури, йоги і спеціальних вправ. Звичайно, можливість виконання тих чи інших рухів визначається ступенем ураження. При вираженому больовому синдромі і постійних прострілах слід починати заняття з комфортних статичних поз на розслаблення і розтягування. З цією метою підійде йоговськая поза «дитини» – з положення сидячи на колінах витягнутися вперед, лоб притиснути до підлоги, а руки покласти уздовж тіла або витягнути вперед над головою.

Динамічні вправи при защемленні сідничного нерва показані в стадії одужання, коли загострення минуло. У цей період підійдуть: плавання, ходьба, полуприседание, рух «велосипед», пересування на сідницях, неспішний біг, обертання стегнами. Дані вправи дозволяють навантаженні рівномірно розподіляються на ліву і праву частину тіла. Якщо має місце супутнє захворювання таке, як грижа, то лікувальна гімнастика дозволяється тільки фахівцем з розробкою індивідуальної програми.

Препарати для лікування защемлення сідничного нерва

Всі препарати для лікування защемлення сідничного нерва можна розділити на:

знеболюючі та протизапальні засоби;
речовини, що підвищують захисні сили організму;
мазі, гелі, розтирання місцевої дії, що поліпшують кровообіг, знімають набряк і больовий синдром;
вітаміни групи В, які нормалізують обмінні процеси і кровообіг.

Найчастіше лікування утиску нервових корінців починають саме з усунення болю і зняття запалення.

Тут спектр медикаментів настільки широкий (від звичного анальгіну до опіоїдних препаратів), що лікарський засіб вибирається на підставі тяжкості симптоматики, індивідуальних особливостей перебігу захворювання та схильності до алергії. Пацієнту можуть бути призначені таблетки або ін’єкції нестероїдними речовинами, які набули найбільшого поширення завдяки своїй ефективності. У випадках особливо гострого стану рекомендовані курси стероїдних блокад. Дані фармакологічні речовини мають довгим переліком побічних дій, тому перед застосуванням потрібна консультація фахівця.

Вітамін В1, В6, В12 і Е, а також мінеральні комплекси благотворно позначаються на обміні речовин, кровообігу і допомагають розслабити спазмовані м’язи.

Мазь при защемленні сідничного нерва

Крему і мазі на основі кінського каштана мають виражену розслабляючу дію на м’язи і володіють знеболюючим ефектом. Бальзам «Чага», серія розслаблюючих, антиварикозних кремів «Рецепти Бабусі Агафії», крем «Венітан» застосовують при варикозної хвороби, але вони допомагають полегшити стан в результаті ущемлення нервових корінців.

Гомеопатична мазь при защемленні сідничного нерва «Траумель С» і «Мета Т» надають знеболюючу і протизапальну дію. Незважаючи на те, що препарати складаються з натуральних компонентів, перед використанням рекомендується проконсультуватися у лікаря. Особливо це стосується алергіків, вагітних і жінок, що годують.

Защемлення сідничного нерва лікується мазями з разогревающе-подразнюють. Вони забезпечують кровопріток в область нанесення і розширюють судини, насичуючи клітини поживними речовинами, покращуючи обмінні процеси. До таких анальгетиків відносять – «Фіналгон», «Випросал», «Капсикам», «Апизартрон», «Никофлекс».

Нестероїдні анальгетики вважаються найбільш ефективними і швидкодіючими, але з іншого боку дані мазі володіють самим великим переліком протипоказань і побічних явищ. Для комплексної терапії обмеження нервових закінчень використовують – «Диклофенак», «Кетопрофен», «Ібупрофен» і т.п.

Знеболююче при защемленні сідничного нерва

З метою знеболювання і полегшення стану пацієнта призначають протизапальні засоби нестероидной групи, які блокують вироблення в організмі хімічних компонентів, що відповідають на хворобливі відчуття (простагландини). Знеболююче при защемленні сідничного нерва поділяється на короткочасного і тривалої дії. Найбільш поширені такі фармакологічні речовини: «Пироксикам», «Ібупрофен», «Целебрекс», «Ортофен» і т.д. Нестероїдні ліки характеризуються побічними явищами – дратують слизову шлунка, розріджують кров і несприятливо позначаються на ниркової функції. У зв’язку з цим вони протипоказані пацієнтам з виразковою хворобою шлунка і 12-п кишки, які страждають від підвищеного тиску і анемії, при нирковій / печінкової недостатності і захворюваннях серця.

Протизапальні стероїдні препарати на основі кортизолу (людський гормон) рекомендовані до прийому на термін не більше ніж на два тижні. Це обумовлено серйозними побічними ефектами від ліків – зниження імунітету, набряки обличчя, збільшення ваги, остеопороз, виразка. Дія стероїдних лікарських засобів базується на одночасному знятті запалення і усунення набряклості тканини.

Полегшення при вираженому больовому синдромі приносить епідуральна ін’єкція. Знеболювання досягається завдяки місцевим дії стероїдного препарату (безпосередньо в зоні запаленого нерва). Метод люмбальної пункції забезпечує тимчасове полегшення і показаний не всім пацієнтам, проте позитивно зарекомендував себе, так як дозволяє знизити побічні явища при меншій дозі, що вводиться ліки.

Слід розуміти, що знеболення носить тимчасовий характер і без усунення причини обмеження нервового корінця повернути пацієнта до повноцінного життя досить складно.

Диклофенак при защемленні сідничного нерва

Лікарський засіб «Диклофенак» входить в фармакологічну групу препаратів з анальгезирующим, протизапальну, жарознижувальну, антиагрегаційні і протиревматичні дією. Ліки випускається в розчині для ін’єкцій, в таблетованій формі, у вигляді мазі і свічок.

Диклофенак при защемленні сідничного нерва призначається з метою знеболювання, усунення набряклості. Рекомендоване дозування:

таблетки – дорослим пацієнтам до 50мг, дітям старше 6 років по 2 мг на кожний кг ваги до трьох разів за день;
свічки – дорослим не більше 50мг раз в день, малюкам після 6 років 2 мг на кг два-три рази за добу;
внутрішньом’язовіін’єкції – добова норма дорослим 75мг, дітям протипоказано;
мазь – наносять дорослим на уражену ділянку до чотирьох разів.

Лікування «диклофенак» заборонено при порушенні функції кровотворення, виразці шлунка і 12-п кишки, запаленні кишечника в гострій фазі, бронхіальній астмі, індивідуальної непереносимості одного з компонентів препарату, дітям молодше 6 років, в останні місяці виношування. Обмеження використання стосуються пацієнтів з серцевою недостатністю, дисфункцією печінки та нирок, порфірією, в період вагітності та годування груддю.

Уколи при защемленні сідничного нерва

Останнім часом для зняття больового синдрому від утиску нерва широко застосовують ін’єкції вітамінами групи В. Вітамінні комплекси мають позитивний вплив на іннервацію мускулатури, нормалізують обмін речовин, сприяють відновленню уражених нервів. Вітаміни В1, В6, В12 містять лідокаїн, який посилює локальне аналгетичну дію. Показані уколи вітамінів «Трігамма», «Мильгамма», «Нейробіон», «Комбіліпен» тільки при гострих процесах (не більше 14 днів), а в разі хронічного і рецидивуючого захворювання вони не дають необхідного ефекту.

Усунути біль і значно зменшити запалення допоможуть уколи при защемленні сідничного нерва нестероїдними препаратами. Як показали дослідження, дана група лікарських засобів відрізняється високою ефективністю поряд з максимумом побічних дій, що виникають у 50% пацієнтів. Найменш токсичний серед них «Ібупрофен». Ці знеболюючі рекомендується застосовувати тільки за призначенням. Причому якщо із засобів не допомагає замінювати його на препарат тієї ж групи не має сенсу (очікуваного ефекту не буде).

Блокада при защемленні сідничного нерва

Найчастіше защемлення сідничного нерва відбувається на тлі напруження м’язів, що проходять уздовж хребетного стовпа. Уколи в трапецієподібні м’язи по всій спині дозволяють позбутися від больового синдрому вже через 10 хвилин. Як ін’єкційного розчину підійде суміш ампули анальгіну 50% -ого з двома ампулами хлориду натрію 0.9% -ого. Процедуру можна повторювати до 4-х разів за місяць.

Новокаиновая / лідокаіновий блокада при защемленні сідничного нерва виконується також від сідниць до лопаток по точках найбільшої хворобливості з максимальними ущільненнями. Обколювання тригерних зон лідокаїном або новокаїном може принести тимчасове полегшення, але нерідко проведення однієї блокади сприяє відновленню м’язового тонусу, усуває спазм і повертає рухову активність. Позитивна динаміка спостерігається у пацієнтів з обмеженням нервових корінців при ін’єкціях гомеопатичними препаратами «Дискус композитум», «Мета-Т» та «Траумель С».

Переваги лікувальних блокад:

швидке купірування болю;
дію прямо в осередок ураження;
мінімум побічних ефектів;
знижують напруження м’язів, знімають набряк і запалення, усувають спазм судин.

Масаж при защемленні сідничного нерва

Масаж і защемлення сідничного нерва – речі сумісні в тому випадку, якщо проведена комплексна діагностика і лікар не виявив протипоказань.

У разі гострого корінцевого синдрому не рекомендований глибокий масаж при защемленні сідничного нерва так само, як і застосування зігріваючих мазей. Масажні руху сідничної області не повинні бути надто інтенсивними, тому що здатні викликати загострення і напад нестерпного болю. З метою активації циркуляції крові і зняття набряклості допустимі легкі погладжування, акуратна вібрація (виконує лімфодренажні функцію) в зоні обмеження нерва. Терапія включає обов’язковий масаж живота, особливо з боку ураження в області клубово-поперекового м’яза. По можливості (у відсутності проблем з кишечником, обов’язково на порожній шлунок) проводять компресійні поштовхи з боку очеревини над місцем защемлення з подальшим масажем ноги. Важливо опрацьовувати точки крижової зони і крила клубових кісток з обох боків.

Масажна техніка при обмеженні нервових корінців досить складна і довірити себе можна тільки справжньому професіоналу своєї справи.

Гімнастика при защемленні сідничного нерва

Як ні парадоксально, защемлення сідничного нерва лікуватися рухом, яке покращує кровопріток в ураженій області. Починайте з звичайної ходьби по кілька хвилин кожну годину. Вам може бути доведеться долати больовий синдром, але залежуватися не можна.

При появі перших поліпшень рекомендована гімнастика при защемленні сідничного нерва, метою якої є розтягнення хребців:

в положенні лежачи на спині – видихнути і підтягнути коліна до грудей, обхопити їх руками. З вдихом з’єднати коліна з чолом. Затримайтеся на кілька хвилин, а потім повністю розслабтеся і випрямити тіло;
повільно сідати на п’яти, випрямитися вперед і тягнутися руками до підлоги;
спина притиснута до підлоги, прямі ноги зігнуті під прямим кутом і лежать на стіні. Сідниці при цьому щільно притиснуті до поверхні, руками впертися в стегна. Витримати позицію до 10 хвилин;
стоячи (коліна «м’які», напівзігнуті), спина пряма і злегка нахилена вперед. Упор долонь в стегна. Тиснемо руками в таз, розтягуючи поперекові хребці;
сидячи на підлозі з витягнутими ногами і зчепленими руками на потилиці – акуратно переміститися на спину, при цьому ноги підняти якомога вище і розвести ширше. Лежати кілька секунд не відриваючи лопаток від підлоги. Вставати слід обережно, через пліч з опорою на руки.

Народні засоби від защемлення сідничного нерва

Досить ефективним способом лікування вважається нетрадиційна медицина, до якої відносять рецепти від самої природи. Звичайно, займатися самолікуванням, відчуваючи на собі нові примочки і цілющі зілля, теж не варто. У всьому має бути здоровий глузд і чітке розуміння, що під симптомами обмеження нервових волокон може ховатися більш серйозне захворювання. Без консультації фахівця вдаватися до «бабусиним» рецептами іноді навіть небезпечно. Звичайний масаж, зігріваючий компрес або мануальна корекція в деяких випадках строго протипоказані.

Народні засоби від защемлення сідничного нерва:

медовий компрес з яблучним оцтом (200г меду і столова ложка оцту). Склад розподіляють по бавовняної тканини і прикладають до проблемного місця на півгодини;
тепла суміш з 300г рідкого меду (при необхідності розтопити на пару) і 50г спирту ідеально підійде для півгодинного масажу;
знеболюючий настій лаврового листа – приблизно 18 невеликих лаврових листочків занурюють в 200г горілки / спирту, настоюють три доби в темному місці. Такий настойкою акуратно змащують уражену ділянку;
паростки картоплі заливають 2 склянками горілки / спирту і наполягають в темному місці протягом 14 днів. Настоянку застосовують вранці, втираючи в уражену ділянку. Після чого поперек на цілий день загортають шарфом;
середнього розміру корінь хрону пропускають через м’ясорубку (отримують орієнтовно ½ склянки), змішують з такою ж кількістю картоплі, додають 1ст. Ложку меду. На попередньо змащену маслом або кремом поперек накладають виготовлену кашку, утеплюють поліетиленом і вовняним шарфом. Полежати необхідно до години. Процедуру повторюють через день;
хворобливу зону змащують прополісом, зверху накладають теплий бджолиний віск, потім вкривають поліетиленом і ковдрою. Такий компрес показаний на сон грядущий;
рівні кількості ромашки і бузини, ошпарені окропом, поміщають в лляну тканину і прикладають до попереку. Пацієнта загортають і залишають на 6 годин.

Защемлення сідничного нерва завдає багато дискомфорту, але перед початком лікування важливо встановити першопричину патологічного стану. Якщо обмеження відбулося при зміщенні міжхребцевого диска, то прогрівання може збільшити больовий синдром і тільки погіршить становище пацієнта. Лікування народними методами заборонено при наявності пухлинних процесів.

Йога при защемленні сідничного нерва

Ряд медичних джерел стверджує, що защемлення сідничного нерва має місце при нервовому розладі, якщо в якості першопричини не виявлено дегенеративних змін в хребті або не було механічного пошкодження. Причому у жінок вражається частіше права кінцівку, а у чоловіків – ліва, що пояснюється домінуючим півкулею головного мозку. Клінічній практиці відомі випадки «чудодійного зцілення» шляхом забезпечення постільного режиму (знерухомлення і розслаблення) з одночасною нормалізацією функції нервової системи.

Пацієнтам, які страждають від частих депресій, безсилих перед стресами рекомендована йога при защемленні сідничного нерва в якості дієвої терапії та профілактики. Залишатися активною, життєрадісною і спокійним допоможуть нескладні асани, медитація і дихальна практика. Якщо у вас зовсім немає часу на відвідування групових занять або ви просто ліниві, то приділіть своїй нервовій системі до 15 хвилин в день і забудете про утиск нервових корінців назавжди. Новачкам все ж не завадять кілька занять у грамотного інструктора, іншим досить скласти комплекс вправ для себе. Благо інформації на цю тему маса.

На що потрібно звернути увагу при виборі позицій? Віддавайте перевагу асанам на розслаблення, розтяжку, без динамічних переходів і скруток. Ідеально підійдуть такі пози:

немовляти (зародка) – з положення сидячи на колінах, коліна розведені в сторони на рівні таза, великі пальці ніг стикаються, пряму спину (на скільки це можливо) нахилити вперед, торкнутися лобом підлоги. Руки витягнуті над головою і притиснуті долонями до підлоги або лежать уздовж тулуба. Важливо: повністю розслабитися, відпустити затискачі області попереку і грудини;
шавасана (або поза мертвого) – розслаблення всіх відділів тіла в положенні лежачи на спині. Руки уздовж тулуба долонями вгору, ноги витягнуті і розведені в сторони. Вважається найскладнішою асан йоги! Силою розуму (при зупинці внутрішнього діалогу) необхідно охопити увагою кожну ділянку організму, відстежити блоки і затиски, максимально розслабитися і розкріпачити тіло;
методика з Японії (для виконання знадобитися валик діаметром 7-10см і довжиною не менше 40см) – лягти спиною на тверду поверхню, під попереком розмістити валик (точно під пупок). Прямі ноги відводимо на ширину плечей (від підлоги не відриваємо) і з’єднуємо великі пальці разом (між п’ятами близько 25см). Прямі руки вивести за голову долонями до підлоги і скріплюємо мізинці. Вилежатися потрібно 5 хвилин, але відразу вийде з працею. Поперек, спину, стегна від підлоги не відривати.

Перебуваєте в асанах настільки довго, скільки вам хочеться. Взагалі в йозі все побудовано на особистих відчуттях і залежить від вашого вміння слухати своє тіло. З усіх позицій виходити слід м’яко, без ривків, спокійно і з посмішкою. Описані нескладні вправи допомагають навіть у випадках з вираженим больовим синдромом, чередуемие з прийомом сольових або трав’яних ванн.

ЛФК при защемленні сідничного нерва

Пережити защемлення сідничного нерва і повернутися в звичний життєвий ритм допоможе плавання, легкий біг, ходьба, а також прості фізичні вправи:

плавне обертання стегон;
пересування на попі – сидячи на підлозі з прямими ногами, спираючись руками в підлогу, крокувати сідницями вперед-назад;
рух «велосипед» – виконується з невеликою амплітудою, швидкістю і тривалістю. Збільшувати навантаження у міру загасання хворобливої симптоматики;
«Кішка добра / зла» – просте і знайоме вправу з дитинства. Стоячи рачки скругляются і прогинаємо спину;
виконувати присідання з упором (стілець, спинка дивана), причому ступні розташовані на ширині плечей.

Якщо ви страждаєте від утиску нервових корінців, то виконання комплексу ЛФК при защемленні сідничного нерва зведе нанівець можливі рецидиви. Тренуйтеся кожен день, приділяйте увагу всім групам м’язів. Створіть індивідуальну послідовність рухів, яка буде приносити максимум користі і радості, а витрачати на неї доведеться не більше 15 хвилин в день.

Голковколювання при защемленні сідничного нерва

Східна медицина усуває хворобливість по ходу сідничного нерва, відновлюючи рухливість, посредствам голковколювання. Методика заснована на цілеспрямованої терапії по акупунктурні точки, яка запускає реакцію організму на зовнішнє роздратування. Таким чином активізується механізм самозцілення. Паралельно відбувається регенерація тканин, активізується кровообіг, нормалізуються обмінні процеси.

Голковколювання при защемленні сідничного нерва знімає біль в тих випадках, коли інші способи лікування не принесли довгоочікуваного полегшення. Техніка голковколювання є складною схему впливу на енергію життя (Ци), що тече по меридіанах тіла. Зважившись на курс голкотерапії, слід вибирати спеціалізовану клініку і забути про економію. Перед початком лікування майстер з акупунктури оцінить стан організму в цілому, визначить рівень життєвої енергії, встановить ступінь дисбалансу.

Слід пам’ятати, що защемлення сідничного нерва викликають патології хребетного стовпа, тому подбайте про достатню діагностиці та встановленні справжньої причини болів.

Треба відзначити, що лікування защемлення сідничного нерва завжди поетапне:

зняття болів – використання анальгетиків і протизапальних лікарських засобів (ібупрофен, найз, диклофенак і т.п.). При больовому синдромі вираженою інтенсивності показані кортикостероїди і анальгетики внутрішньом’язово;
виявлення першопричини патологічного стану – найбільш важливе завдання для лікаря-діагноста;
фізіотерапія – різні види масажу (якщо немає обмежень), електрофорез, УВЧ та інші;
комплекс фізичних вправ – для розслаблення і розтягування ущемленої області;
нетрадиційні методи лікування – голкотерапія, акупунктурний або баночний масаж, гірудотерапія і т.д.

Яка мазь від защемлення нерва