Постакне: як позбутися рубців і плям за допомогою вітамінів і правильного догляду

Вугрі, прищі або акне – з цією проблемою хоча б раз в житті стикалися понад 80% людей. Але часто після того, як вугрі переможені, виникає інша проблема – постакне. Постакне – це порушення цілісності шкірного покриву і пігментні плями в місцях запалень. Такі сліди рідко зникають самостійно, червоні або синюваті плями можуть залишатися на місцях залікованої вугрової висипки тижнями й місяцями.

Причини виникнення постакне

Основна причина появи постакне – неправильне лікування висипу. Пляма з’являється на місці папул – червоних горбків, гнійників і чорних крапок. Видавлювання прищів травмує шкіру і підвищує ризик інфікування ушкоджень, потім на місці прища з’являється слід-рубець. Лікування акне потребує комплексного професійного підходу: нормалізації раціону, спеціальної косметики, лікувальних процедур і постійного спостереження дерматолога.

Чому з’являється постакне?

1. Відсутність необхідного лікування висипів на шкірі, запущені форми хвороби.
2. Тривалий запальний процес (довший за рік).
3. Спадковість.
4. Неправильно призначене лікування.
5. Витискання прищів, постійне додаткове травмування шкіри.

Як позбавитися постакне?

Своєчасне звернення до фахівця – 90% успіху. Чим швидше за вирішення проблеми візьметься дерматолог, тим менше ймовірність подальшої пігментації та порушення структури шкіри.

Як прибрати постакне? Залежно від ступеня тяжкості захворювання дерматологи розділяють хірургічний і нехірургічний метод лікування рубців. У разі, якщо рубці великі й глибокі, призначають лазерну деструкцію рубця з подальшим лікуванням специфічними препаратами.

До нехірургічних методів відносять:

• фармакологічні – пілінги, застосування спеціальної лікувальної косметики;
• апаратне лікування – мікрошліфування і лазерне шліфування шкіри;
• ін’єкційну терапію, зокрема, мезотерапію.

Зазвичай лікар призначає комплексне лікування, яке включає в себе одразу кілька методів.

Засоби від постакне: як доглядати за проблемною шкірою

Щоб шкіра швидше відновлювалася та менше запалювалася, потрібно забезпечити її необхідними мінералами та вітамінами , тому перше, що варто зробити – нормалізувати харчування.

Косметичний догляд призначається індивідуально, але загальні правила такі:

1. Забезпечте захист від мікробів. Часто міняйте рушники для обличчя або замініть тканинні рушники на паперові. Для ефективнішого очищення шкіри обличчя використовуйте лосьйони з саліциловою кислотою двічі на день. Вона допомагає глибоко очистити пори та позбутися бактерій, зменшити набряклість і почервоніння шкіри, надає дбайливий відлущувальний ефект і активізує відновлення епідермісу.
2. Використовуйте сироватку і крем, які містять АНА-кислоти – лимонну, мигдалеву, яблучну, винну або гліколеву. Така косметика надає освітлювальний ефект, допомагає прибирати пігментні плями та вирівнює колір і рельєф епідермісу.
3. Користуйтеся пілінгами з молочною кислотою в складі. Ця кислота вирівнює колір і текстуру шкіри. Кращий ефект дасть курс з декількох процедур, кількість яких визначить косметолог.
4. Зволожуйте шкіру , використовуйте косметику з підвищеним вмістом гіалуронової кислоти.
5. Уникайте тривалого перебування на сонці, користуйтеся зволожувальними сонцезахисними кремами з максимальним ступенем захисту – УФ-випромінювання сильно сушить шкіру і сповільнює процеси відновлення після лікування вугрового висипу.

Які вітаміни допоможуть справитися з постакне?

Вітаміни особливо необхідні для швидкого лікування шкіри, яка страждає на постакне. Засоби, збагачені цими мікроелементами – мастхев для здоров’я та краси шкіри обличчя:

Відмінно проявив себе як антиейдж нутрієнт і засіб для боротьби зі шкірними захворюваннями, в тому числі акне і постакне. Плями стають менш помітними, якщо застосовувати косметику з вітаміном А регулярно. Вживання добавок з вітаміном А допомагає нормалізувати обмін речовин. Мікроелемент стимулює регенерацію клітин шкіри, сприяє розгладженню зморшок і допомагає виробленню колагену.

Міститься: в солодкій картоплі, гарбузі, сухофруктах, яйцях, печінці тріски.

Про приголомшливий ефект, який вітамін С надає на стан епідермісу відомо багато – це антиоксидант, який стимулює вироблення колагену і захищає клітини всього організму. Для боротьби з посткане важливо, що цей вітамін зволожує, вирівнює колір шкіри та підсилює дію сонцезахисних засобів.

Міститься: в шипшині, смородині, солодкому перці, цитрусових.

Вітамін Е має потужний загоювальний ефект, що особливо важливо при лікуванні вугрової висипки, також він бореться зі зневодненням клітин.

Міститься: в авокадо, мигдальному горісі, в обліписі, в хлібі з висівками.

Цей вітамін часто називають «вітаміном краси». Він допомагає вирівняти рельєф шкіри, поліпшити її колір і тургор. Брак вітаміну В7 призводить до надмірного вироблення шкірного сала, тому людям, які страждають на акне і постакне біотин необхідний щодня.

Міститься: в яєчних жовтках, в м’ясі та печінці, в лососі.

Дієтична добавка «Б’юті Баланс» від Амріта допоможе підтримати та відновити красу шкіри. Натуральний вітамінно-мінеральний комплекс містить екстракти виноградних кісточок, граната і важливий для жіночої краси екстракт льону. Бад містить вітаміни А, С, Е, вітаміни групи В і вітамін В7-біотин.

Продукт запобігає розпаду колагену, захищає клітини від УФ-випромінювання та шкідливої дії вільних радикалів, нормалізує обмінні процеси в шкірі.

Дотримуйтеся рекомендацій косметолога і дерматолога, вживайте натуральний продукт «Б’юті Баланс», і насолоджуйтеся бездоганною зовнішністю!

Рубці на шкірі: сучасні можливості корекції

За останні десятиліття кількість методів, доступних для видалення або поліпшення шрамів, збільшилася в геометричній прогресії. А це означає, що без фахівця цьому точно не дати раду.

Як уникнути або позбавитися рубців, що вже з’явилися на шкірі, розповідає Катерина БАРДОВА, к.м.н., доцент кафедри дерматовенерології, алергології, клінічної та лабораторної імунології НУОЗ України імені П.Л.Шупика.

Причини та види рубців

Чому виникають рубці?

Рубець на шкірі – сумнівна прикраса навіть для чоловіків, попри твердження, що шрами підкреслюють мужність, а для жінок це – це однозначно справжня трагедія.

Причини їх утворення різноманітні — травми, оперативні втручання, певні хронічні захворювання за яких ушкоджується шкіра й підшкірна клітковина тощо. Тож, отримати рубець не складно, а от позбавитися – справа нелегка й довготривала. Особливо, коли мова про гіпертрофічні та келоїдні рубці, що являють собою патологічні зміни шкіри, яких, за даними статистики, близько 10%. На жаль, ця цифра має тенденцію до зростання.

Рубець рубцеві не рівня

Різноманітність видів цих утворень обумовлена різницею характеристик, таких як:

• глибина площі ушкодження (чим глибше ушкодження, тим більший ризик утворення рубця),
• локалізація (у кожного виду рубця є «улюблена» локалізація. Для келоїдів – це мочки вух, шия, груди, плечі, міжлопаткова ділянка спини. А от на долонях рубці з’являються вкрай рідко),
• вік (в дорослих людей ризик дещо менший, ніж у дітей. Це пов’язано з інтенсивністю репаративних процесів),
• генетична схильність (аутосомно-домінантний тип наслідування),
• раса (у людей з 1 та 2 фото-типом ризик нижчий, ніж у людей з темною шкірою),
• техніка оперативного втручання через яке виник рубець (чим більше лінія розрізу шкіри відхиляється від лінії її мінімального натягнення, тим імовірніше утворення рубця),
• повноцінність репаративних процесів.

Цікаво, що дотепер оцінка й характер рубця для визначення його виду відбувається цілком суб’єктивно, адже якихось уніфікованих шкал для цього не існує.

Види рубців розрізняють за зміною контуру, походженням, формою, протяжністю, кольором та локалізацією. Наприклад, заокруглені глибокі або середні, прямокутні, гіпертрофічні, келоїдні тощо. Ці визначення важливі для оцінки динаміки під час лікування.

Первинна діагностика, до слова проводиться за тими ж ознаками, що й оцінювання ефективності від лікування: наявність суб’єктивних відчуттів (свербіж, стягнення шкіри, біль тощо), колір, розмір форма та щільність (важлива для дифдіагностики гіпертрофічних та келоїдних рубців) утворення.