Визначте приблизну тривалість свого життя. Калькулятор від Центру громадського здоров’я
До кінця ніхто не знає, скільки років кожен може прожити.
Водночас приблизну кількість часу, який залишився у кожної людини, таки можна розрахувати, опираючись на стан здоров’я, спосіб життя людини та навколишнє середовище.
У Центрі громадського здоров’я розробили “Калькулятор життя”, який підкаже, скільки вам ще “відміряно”.
Калькулятор аналізує низку факторів: звички, харчову поведінку, хронічні захворювання, фізичну активність тощо, та оцінює, як вони впливають на довголіття.
“Доведено, що куріння, надмірне вживання алкоголю, інші шкідливі звички викликають до 60% передчасних смертей та зменшують довголіття.
Кожна людина впливає на власну очікувану тривалість життя. Обираючи дієту, погану чи хорошу звичку, фізичну активність, ми створюємо умови для прожиття додаткових років або навпаки – віднімаємо кілька”, – запевняють у ЦГЗ.
Очікувана тривалість життя – це показник, що прогнозується з допомогою демографічних знань.
Він показує середню кількість додаткових років, що може прожити людина.
Точність показника залежить від повноти даних перепису населення країни та якості статистики про смертність.
“Важливим показником є тривалість саме здорового життя людини, без втрати працездатності. Для його розрахунку використовують дані про поширеність у країні різних захворювань”, – пояснюють у Центрі.
❓ Як працює калькулятор❓
👉 заходите на сайт ” Калькулятор життя ” ,
👉 заповнюєте дані ,
👉 не пропускаєте жодного питання,
👉 отримуєте результат,
👉 аналізуєте, чи потрібно вам змінювати звички, щоб прожити довше.
“Калькулятор життя” розробили в межах Проєкту міжнародної технічної допомоги “Надання підтримки Центру громадського здоров’я МОЗ України для зміцнення та розбудови спроможності системи охорони здоров’я для здійснення кращого моніторингу, епідеміологічного нагляду, реагування на спалахи захворювання та їхньої профілактики”.
Його впроваджує ЦГЗ за фінансування Центру контролю та профілактики захворювань США (CDC).
Вас також може зацікавити:
В чому секрет довголіття? Не виходити заміж, пояснює 107-річна бабуся
112 років за Гіннессом: три секрети довголіття від найстарішого чоловіка у світі
Користь у помірності. Про здоров’я у 21 сторіччі
То скільки “живе” смартфон?
Мобільний телефон, так само, як і жива істота, має свій строк “життя”. Є три основні причини, за яких користувачі міняють свої телефони. Перша з них — старий пристрій виходить з ладу (розбивається екран, заміна якого подекуди може обійтись дорожче за сам телефон, ламається “гніздо” для зарядки тощо). Друга причина — телефон починає “виснути” – відкриття/закриття програм займає більше часу, аніж в перші роки користування. Це можливо, якщо телефон має небагато пам’яті, наприклад, 16 Гб — тоді постійні оновлення операційної системи займають усе більше місця і врешті-решт на те, щоб встановити чергові оновлення просто його не вистачає. І третя причина — компанія випускає новий телефон, флагман, який одразу ж опиняється “в тренді”. Тоді користувачі лишають старші моделі телефонів і купляють нову, бо це модно. Або ж нова модель може запропонувати користувачам ту функцію, яку не можуть “попередники” – наприклад, левова частка смартфонів, вироблених в 2013-2014 роках не підтримують 4G-покриття, і ніяк, окрім купівлі нового пристрою, це не виправиш.
Останню причину ми свідомо упустимо — вона залежить виключно від переконань користувача телефоном, а тому не впливає на термін “життя” пристрою. А ось перші дві змушують нас поставити питання: скільки в середньому “живуть” смартфони? Чи, точніше, виробники дають “жити” смартфонам?
Смартфони Apple живуть 4 роки. Хто більше?
Передусім, кожен виробник смартфонів встановлює на свою продукцію гарантійний термін. Зазвичай гарантійний термін — 1 рік з моменту придбання смартфону (наприклад, для продуктів компанії Apple). Звісно ж, виробникові не вигідно виробляти такі продукти, які б псувались до закінчення терміну гарантії — в такому випадку довелось би їх лагодити, або замінювати безкоштовно. А ось після закінчення терміну гарантії — навпаки, виробникам вигідно максимально ускладнити користувачеві життя, щоб він замінив свій телефон на новішу модель.
І це не конспірологія: в грудні 2017 року науковці і користувачі продукції Apple виявили, що корпорація навмисне зменшує швидкість роботи пристроїв (через оновлення системи, яке встановилось на телефони автоматично). Компанія це підтвердила, мовляв, вони таким чином намагались подовжити роботу акумуляторів. І це — ні що інше, як підтвердження того, що розробники мобільників можуть віддалено впливати на роботу пристроїв.
Сама компанія Apple рекомендує користувачам міняти смартфони один раз на два роки. Втім, якщо в Америці це не б’є по кишенях користувачів, то в менш економічно розвинених країнах — ще й як, враховуючи, що новий смартфон може обійтись і в $1000. Тому звісно ж, більшість людей до рекомендацій компанії не прислуховуються.
Який тоді реальний вік життя продукції Apple?
В минулому році компанія зробила цікавий крок — відкрила дані про усі свої активні пристрої (тобто ті, якими люди користуються). І це дало змогу дослідити, коли ж користувачі масово відмовляються від певних моделей телефонів. Дослідження, яке провів аналітик компанії Asymco Горацій Дедью, показало, що за третій квартал 2013 року компанія Apple продала стільки гаджетів, скільки в 2017 році перестали працювати (користувачі просто втратили до них інтерес). Отже, куплена в 2013 році продукція бренду Apple почала масово «виходити з ладу» приблизно за 4 роки. Втім, це дослідження надто загальне — цифри для кожної моделі можуть відрізнятись.
А в Україні який термін “життя” смартфона?
Укрінформ поспілкувався і з українськими спеціалістами.
PR-менеджер мережі магазинів MOYO Сергій Колосков поділився результатами досліджень на цю тему. “Називаються різні терміни «життя» смартфону, проте більшість із них сходиться на тому, що в середньому гаджет служить одній людині 2-3 роки. Це дані світові. В Україні, в силу економічних обставин, строк служби смартфона трохи більший. Згідно з даних компанії GfK Ukraine, в минулому році на смартфони і телефони українці витратили 22 млрд. грн. Незважаючи на те, що сума здається величезною, за неї було куплено приблизно 6 млн телефонів і смартфонів (в середньому 3 700 грн. за одиницю). Враховуючи цей попит можна підрахувати, що нові мобільники українці купують, в середньому, раз на 5-6 років (без урахування ринку б/у пристроїв і покупок за кордоном). А більшість людей, які купують другий смартфон протягом року, розбивають попередній.” – розповів Сергій Колосков.
Кореспондент Укрінформу зайшов до майстра з ремонту телефонів — в підземному переході на станції Театральна. Майстер, що представився Олександром, також підтвердив, що найчастіше до нього звертаються з телефонами, які випущені 2 – 3 роки тому. Якщо говорити про iPhone — то звертаються власники різних моделей — починаючи від “п’ятірки” (2012 року випуску) і закінчуючи найновішими моделями. Найпоширеніша проблема — розбитий екран. Між іншим, з такою проблемою звертаються і власники Samsung, але в їхньому випадку це марно — телефон коштує 9 тисяч гривень, а екран до нього — 7 тисяч. Якщо “прикидати” середній вік усіх телефонів — це десь 2-3 роки. В основному б’ють екрани та ламаються “гнізда” під зарядний пристрій та навушники” – пояснив Олександр.
Смартфон Samsung Galaxy
Провівши невеличке експрес-опитування серед 10 співробітників Укрінформу, ми виявили, що у більшості колег вік телефонів — від 1,5 до 4 років. Втім, трапився й один “екзотичний” екземпляр — Nokia 3310 2002 року — усім відомий під ніком “цеглина” (через те, що такий телефон взагалі не можна розбити. “Він мене цілком влаштовує. Але, звісно, з віком батарея стала менше тримати, стала слабенька. Як добре поговориш, то день-два, і вона вже сідає. А раніше міг і два тижні його не заряджати. А зараз він вже старий як світ. Плюс клавіатура вже постиралась — не бачу цифр і літер” – ділиться враженнями колега — власник раритетного телефону.
Власники телефонів 2014 — 2015 років випуску вже дещо жаліються на “активність” телефону. “Мій Nokia Lumiа 635 2014 року випуску, але мені передали його з Америки в 2016-му. І він мене взагалі не влаштовує — насамперед, через те, що я не можу встановити на нього оновлення. Операційна система Windows 8.1 встановилась, а вже на 9 чи на 10 — вже не оновлюється. Програми почали “не відповідати”. Наприклад, Facebook наче і встановлений, але зайти в нього я не можу” – розповів співробітник.
Жаліються колеги і на iPhone. В “п’ятірці” (2012 року випуску), словами колеги, швидко зламалась гарнітура, в моделі 5s (2013-го) недостатньо оперативної пам’яті, швидко сідає батарея та не працює камера, а власник моделі iPhone7 (2016-го року) також нарікає на акумулятор.
Водночас власники смартфонів Xiaomi та Samsung менше жаліються на свої гаджети — хоча вік телефонів сягає 3,5 років, з камерами, батареями та сенсорним екраном проблем немає. Єдине, що з віком вони починають працювати трошки повільніше.
Отже, “критичний вік” телефону наступає в різних моделях по-різному. Втім, можна зробити й конкретніші висновки: в середньому проблеми в телефоні починають проявлятись після 3-4 років роботи, а далі вже вибір за користувачем — або намагатись його чистити/оновлювати, або — міняти на новий.
Микола Романюк. Київ
Перше фото: hyser.com.ua