І не без підстав: калорійність піци багатьох популярних видів справді висока, у "великому" 35-сантиметровому італійському коржі з салямі та беконом близько 1700 кілокалорій. Однак якщо купити її на компанію, то кожен шматок за калорійністю становитиме 130-250 одиниць, а це не так уже й багато.
Вага стандартної піци діаметром 30 см у всіх різниться: від 340 до 572 грам.
Скільки калорій у шматку піци? Кількість залежить від начинки, товщини тіста та діаметра коржика. Якщо припустити, що середня вага шматка піци – 150 г, то слайс піци Маргарити містить 455 ккал, піци Гавайська (шинка, ананаси, сир, кукурудза, болгарський перець, піца-соус) – 570 ккал, у шматку піци 4 сири – 410 ккал.
Піца Мисливська Ø25 см Поживна (харчова) цінність в 100 г продукту: білки – 10,0 г; жири – 11,0 г; вуглеводи – 29,0 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: (271 ккал).
На жаль, піца містить багато жирів, рафінованих вуглеводів і калорій. Часте споживання цього продукту призводить до ожиріння та підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Тож, якщо вам дуже сильно хочеться піци, краще приготуйте її вдома.
Ми можемо скільки завгодно їсти шкідливі продукти, не рахуючи калорії, а потім, потираючи потилицю, думати, як же так швидко вагу збільшився. Щоб не турбуватися про вічну проблему зайвої ваги, важливо розуміти, скільки калорій в день ви вживаєте. З цієї причини потрібно вміти їх …