Корисні властивості алое

Автор і редактор: Олена Н. https://floristics.info/ua/index.php?option=com_contact&view=contact&id=21 Правки: 06 березня 2023 Опубліковано: 07 лютого 2019 Перша редакція: 07 серпня 2013 🕒 3 хвилини 👀 89768 разів 💬 7 коментарів

Ось вже декілька тисяч років корисні властивості алое використовуються людством в таких галузях, як медицина та косметологія. А в Стародавньому Єгипті на основі алое готували склад для бальзамування. Півтора-два століття тому в Європі лікарі прописували пацієнтам алое так само часто, як і медикаментозні засоби, та й сучасна медицина ставиться до цього «доктору в глиняному горщику» без тіні поблажливості. Однак потрібно врахувати, що з більш, ніж 400 існуючих сьогодні видів алое, лікувальними властивостями володіє лише алое деревоподібне і алое вера (алое справжнє чи алое барбадоське).

Лікувальні властивості алое

Алое – багаторічна рослина, що відноситься до сукулентів, які відрізняються тим, що можуть довго утримувати в своїх листах велику кількість вологи. У дикій природі алое виростає до двох, а іноді й до п’яти метрів заввишки, в домашніх же умовах кущик алое не перевищує декількох десятків сантиметрів. Під тонкою шкіркою соковитого листя – густа гелеподібна маса, яка і є цілющою основою для ліків. З алое вера можна отримати дві субстанції, які використовуються як у народній, так і в традиційній медицині – сік і гель. У соці алое міститься величезна кількість корисних речовин: мікроелементи (кальцій, калій, магній), вітаміни (С, В, А, Е), мінеральні солі, ферменти, дубильні речовини, флавоніди, катехін, глікопротеїни і полісахариди. Крім того, косметологи стверджують, що алоїн, що міститься в листі алое, нейтралізує шкідливий вплив сонячних променів на шкіру і надає їй еластичність.

Але головне багатство алое, часто званого в народі столітником, це природні антибіотики фітонциди, які успішно використовуються в боротьбі з вірусними захворюваннями і запальними процесами. Проаналізувавши хімічний склад соку алое, вчені з’ясували, що рослина має протизапальну, бактерицидну, очищаючу, імуномодулюючу, протиалергенну, спазмолітичну і регенеративну властивості, що відновлюють і підтримують життєдіяльність організму.

Які хвороби лікує алое віра? Здавна соком і масою з листя алое загоювали опіки і рани, в тому числі і гнійні. Історики стверджують, що Олександр Македонський завоював острів Сокортра виключно через плантації алое, яке культивували місцеві жителі. Після перемоги саме компресами з алое завойовники лікували поранених воїнів. Крім того, сік алое успішно лікує інфекції, спричинені стафілококами і стрептококами, використовується при лікуванні абсцесів і флегмон. Алое-емодін, що знаходиться у соці, перешкоджаючи розвитку злоякісних утворень, сприяє росту нових, здорових клітин.

Ефективно використовуються корисні властивості алое в стоматології: при лікуванні стоматиту, пародонтиту та пародонтозу показано жувати листя або полоскати рот соком рослини; гострий зубний біль можна швидко вгамувати, поклавши на хворий зуб шматочок листа алое. При місцевому облисінні чудову дію надає втирання в шкіру голови соку столітника з одночасним масажем проблемних ділянок – таким чином відбувається пробудження волосяних цибулин.

Окулісти рекомендують алое при лікуванні атрофії зорового нерва, кон’юктивіту, короткозорості, кератиту, блефарити і навіть глаукоми. Для цього використовують водний екстракт рослини промислового виробництва. При лікуванні шкірних захворювань (дерматитів, екзем, будь-яких проявах алергії на шкірі) листя алое дрібно ріжуть і використовують як основу для компресів. У непередбачених обставинах за допомогою алое можна зупинити кровотечу, оскільки дубильні речовини і катехін посилюють згортання крові.

Цілющі властивості алое використовують і при лікуванні захворювань внутрішніх органів, таких, наприклад, як холецистит, коронарна хвороба серця, діабет, хронічні запори, запальні захворювання шлунка, кишечника, нирок, сечового і жовчного міхура. Активно застосовують алое і в гінекології. Що ж стосується косметології, то немає жодної відомої фірми з виробництва косметики, яка не використала б корисні властивості алое в своїй продукції.

Але, незважаючи на існуючі докази корисних властивостей алое, застосовувати його потрібно обережно, особливо якщо мова йде про вживання соку алое всередину. І хоча неправильне застосування не завдасть великої шкоди вашому здоров’ю, від деяких побічних ефектів ви можете постраждати. Тому використовуйте цей «еліксир життя» тільки за рекомендацією лікаря і в строго призначених дозах.

Алое: корисні властивості та використання

Алое — популярна кімнатна рослина, яку можна зустріти майже в кожній українській оселі. Цей сукулент давно відомий своїми унікальними лікарськими властивостями, є поширеним інгредієнтом косметичних та лікарських засобів. Як це відбувається з багатьма «традиційними» продуктами, сьогодні алое переживає «бум», бо потрапило до рекомендацій модних блогерів та рук маркетологів. Нова хвиля популярності поширює як старі перевірені способи застосування алое, так і зовсім незнайомі. Сьогодні в Інтернеті не тільки купа рецептів косметичних засобів на основі цієї рослини, а ще й варіанти смузі, салатів та коктейлів. Часто її називають новим «суперфудом». За які властивості цей сукулент так цінується та як його можна використовувати? Про це і буде стаття.

Алое: корисні властивості та використання

Яке алое — лікарське?

Алое має товсте мечоподібне листя, у якому накопичує вологу. Ця особливість допомагає рослині переживати посухи. При настанні складних погодних умов алое закриває пори шкірки, і вода, яку рослина накопичила в листі, зберігається та не випаровується з рослини.

За Вікіпедією, існує більш ніж 500 видів рослини, але тільки 15 з них використовуються в медицині. Найбільш популярні алое деревоподібне (Aloe arborescensта) та алое вера (Aloe vera). За кількістю корисних речовин їх сік приблизно однаковий. Вважається, що деревоподібне ідеально підходить для лікування хвороб шкіри. Приймати його всередину не можна. Внутрішньо використовують алое вера, який ще називають алое Барбаденсис Міллера ( Aloe barbadensis Mill).

При цьому кімнатний алое вера приймати внутрішньо не можна, дозування речовин в ньому може перевищувати необхідну в десятки-сотні разів, таким «лікуванням» можна собі нашкодити. Сік алое для використання внутрішньо продається в аптеках і повинен вживатися після консультації з лікарем. Окрім цього, слід пам’ятати, що не можна їсти шкірку алое, в ній міститься канцероген алоїн.

Склад рослини

У складі алое є велика кількість вітамінів та мінералів, зокрема вітамін A, C, E і вітаміни групи B, марганець, цинк, кальцій, фосфор, калій, залізо, хром, натрій. Рослина містить і різноманітні ефірні олії, сім з восьми необхідних амінокислот, бета каротин, фітонциди і флавоноїди, дубильні речовини і смоли, алкалоїди та інші корисні речовини.

Завдяки ферментам, що входять у склад, цей сукулент може розщеплювати жири і цукор та зменшує запалення на шкірі. Загоювання ран та протизапальна дія пояснюється гормонами ауксинами та гіберелінами у складі. А від фенольних з’єднань (антрахінонів) алое вера дає проносний ефект.

Наша шкіра сприймає алое як корисний інгредієнт завдяки наявності речовин, споріднених з її структурою. Але більшою мірою косметологи цінують у складі полісахариди, саме вони дають зволожувальний ефект.

Алое вера (Aloe vera)

Побічні ефекти

І хоча використання цього сукулента має багато переваг, як і у кожної лікарської рослини, є і побічні ефекти. Найбільша проблема, якщо ви все ж таки хочете використовувати алое вера внутрішньо, це латексна частина рослини (жовтувата речовина під шкіркою). Її використовували раніше як проносне, але також вона може викликати біль та серйозні спазми шлунка.

Також ця частина рослини має подразливий ефект, тому є цілий ряд хвороб, з якими приймання алое несумісне, обов’язково потрібна порада лікаря. Використання латексної частини внутрішньо може зокрема погіршити стан нирок.

Не рекомендують використовувати препарати, що містять сік рослини, під час вагітності та дітям до 12 років. Гіпертонія, захворювання серця, онкологія, різні кровотечі також є протипоказаннями для лікування.

А от використання алое зовнішньо подібного переліку протипоказань немає. Алергічні реакції бувають рідко, але краще перед застосуванням це перевірити на невеликій ділянці тіла.

Як отримати сік та гель алое в домашніх умовах?

Для отримання соку вам знадобиться рослина, якій є не менше трьох років. Не поливайте її три тижні, щоб сік був концентрованим! Листя потрібно акуратно відокремити руками від стовбура (не зрізати), так сік не буде витікати.

Видаліть нижні або середні листочки (старіші) довжиною не менше 15 см, заверніть кожен у щільний папір, залишивши відкритими кінці, та залиште на два тижні при температурі +3…+7 ºC (в холодильнику). За цей час листя набуде необхідних властивостей. Після цього їх потрібно промити та обсушити.

Потім листки подрібнюють, заливають кип’яченою водою (у пропорції 1 : 3), перемішують та накривають кришкою. При цьому краще користуватися керамічним ножем, щоб не втратити вітамін C.

Отриману речовину ставлять на 1,5 години у темне прохолодне місце, після цього відтискають і проціджують через марлю, складену у два шари. Зберігати отриманий сік можна в холодильнику не довше двох тижнів.

З алое вера зазвичай отримують гель. Для цього потрібно зрізані листочки поставити вертикально, щоб витікла жовта смола (в ній той самий латекс). За допомогою овочечистки або гострого ножа обережно видаліть із листа зелену шкірку. Постарайтеся зрізати шкірку до білого внутрішнього шару гелю в листі. Видаліть всю шкірку з одного боку листа, щоб залишилася половинка у формі «човника», заповнена гелем. Зберіть гель за допомогою ложки. Такий гель можна використовувати 1-2 тижні (при зберіганні в холодильнику). Для довшого зберігання можна додати консерванти.

Читайте також наші статті про інші лікарські рослини, які можна вирощувати в домашніх умовах — каланхое та розмарин.

Алое має багато корисних властивостей

Рецепти використання алое

Це чудовий зволожувач для будь-якого типу шкіри, особливо сухої або зрілої. Його можна використовувати кілька разів на день. Ним можна замінити креми для обличчя та зволожувальні засоби, якщо ви шукаєте натуральний варіант догляду. Рослина також допомагає запобігти появі прищів, лікує акне, освітлює шкіру. Використовуйте сік чи гель напряму або додавайте в саморобні креми, маски, тоніки, бальзами тощо.

Можна зробити лосьйон для жирних ділянок шкіри обличчя: 100 мл соку змішують із 3 ст. л. кип’яченої води та 3 ст. л. спирту.

Для зняття макіяжу можна використовувати гель рослини. Для очей — рідину на основі соку алое.

Рослина має антибактеріальні та протигрибкові властивості, що робить її природним очищувачем. Змішайте сік з цукром (в рецептах вказують коричневий), вівсянкою або харчовою содою, щоб зробити відлущувальний скраб для обличчя.

Побалуйте себе заспокійливим розтиранням тіла. Розріжте листя рослини вздовж і використовуйте внутрішні сторони для розтирання тіла під час прийняття душу. Або нанесіть на тіло гель для зволоження.

Використовуйте для догляду за шкірою тіла та масажу олію з алое: змішайте гель з кокосовою олією, нагрійте на слабкому вогні приблизно 10 хвилин. Олія також чудово підійде для догляду за тілом після душу.

Розріжте свіжий гель на невеликі шматочки та заморозьте або помістіть гель у формочки для кубиків льоду. Використовуйте їх для заспокоєння шкіри після перебування на сонці.

Швидше усунути чорні та сині синці допоможе прикладання до них гелю алое. Також рослина допоможе при укусах комах.

Рослина зволожує, а також бореться з бактеріями та грибками, які викликають лущення, тому ідеально підійде для шампуню від лупи. Ви можете додати його до саморобного шампуню або ж купити готовий натуральний шампунь із алое у складі.

Гель для гоління з алое допоможе уникнути порізів бритви та зменшить негативні наслідки після процедури. Для його приготування змішайте одну частину оливкової олії та три частини гелю.

Гель наносять на брови за допомогою пензлика для туші і рівномірно розподіляють по волосинках для надійної фіксації їх на цілий день.

Сік можна наносити на коріння та волосся по всій довжині. Гарний зволожувальний ефект вийде, якщо ви рясно нанесете сік на волосся на ніч.

Порізи, неглибокі рани та опіки (без пухирів). Сік алое діє як сильний антисептик та прискорює загоєння тканин.

При травмах або запальних захворюваннях ясен і ротової порожнини можна робити полоскання розчином соку в кип’яченій воді.

Останніми роками з’явились дослідження, де вчені використовують алое вера як покриття для овочів та фруктів, щоб подовжити строк їх зберігання. У 2014 році дослідники перевірили ефективність алое вера на помідорах. Результати показали, що сукулент запобігає розвитку паразитів і грибків на цих овочах.

Алое вера може допомогти знизити рівень холестерину та цукру в крові, у лікуванні запорів, гастриту, артриту, кашлю, зміцнити імунітет та покращити пам’ять. Якщо у вас є перелічені проблеми, проконсультуйтесь з цього приводу зі своїм лікарем та використовуйте внутрішньо препарати з аптеки.

З медичних рецептів можна, напевно, озвучити той, що допомагає у лікуванні нежиті, адже він вже давно перевірений нашими бабусями. Для лікування використовують чистий сік або розбавлений водою 1:2 (для дітей).

Дорогі читачі! Багато інфлюенсерів та пошановувачів ЗОЖ закордоном використовують сік та інші продукти з алое вера як «суперфуд», тобто вводять у свій раціон як дуже корисний продукт, що «лікує» зсередини. Існують рецепти і салатів, і смузі, і соку… Якщо уникати шкірки і латекс, а також враховувати протипоказання і не перевищувати норму споживання, то, напевне, цю рослину можна назвати суперфудом, адже корисних властивостей вона дійсно має багато. При цьому слід зазначити, що далеко не всі лікарі поділяють захоплення від напоїв та їжі з алое. Багато позитивних ефектів все ще науково не доведено.

ЗЕЛЕНА САДИБА.