Як називається стан байдужості до всього? Апатія У нашому житті бувають різні періоди, коли ми відчуваємо, що втрачаємо інтерес до речей, які колись надихали нас — і нам вже нічого не хочеться та нічого не тішить. Стан байдужості до всього називається апатією.
Ось перелік того, що може викликати стани незацікавленості у будь-якій діяльності.
- Стрес і втома. Через стресові ситуації та постійне недосипання зникає мотивація до будь-чого.
- Невизначена мета. Без конкретної мети важко почати щось робити. …
- Відсутність енергії. …
- Низька самодисципліна.
Апатія – це тяжкий стан млявості, байдужості, відсутності сил і мотивації. Втрата інтересу до хобі та речей, які раніше радували та здавалися важливими. Головна причина апатії – розчарування від невідповідності наявної дійсності внутрішнім очікуванням від неї.
Як допомогти собі справитись зі станом апатії?
- Відмічайте зміни у своєму стані Сторінка Тані …
- Не нехтуйте тим, щоб «заряжатись» Сторінка Інни …
- Знайдіть свої причини рухатись Ці причини стосуються того, хто ви і що для вас справді важливо у житті. …
- Зробіть лінію свого життя безперервною Сторінка Інни
Апатія та депресія часто йдуть поруч. Апатія вважається психосоматичним станом, для якого характерні байдужість, відсутність інтересу до людей та подій. Депресія – це більш пригнічений психічний стан. Чи можна впоратися з такими розладами без лікування – спірне питання.
Перш ніж кинути виклик апатії, слід з’ясувати причину її появи, а потім вже застосовувати заходи. Частими винуватцями відсутності бажання і мотивації є наступні причини: 1. Звичайна нестача енергії Повсякденна рутина, проблеми рідних, біганина на роботі, потоки нескінченної інформації та …