Дитина в 3 місяці: норми розвитку, режим харчування і правила догляду за малюком

Перший місяць після народження для немовляти є адаптаційним. Далі малюк починає інтенсивно розвиватися. Щомісяця батьки помічають все більше змін.

Розвиток дитини 3 місяці має свої особливості. Батькам корисно знати, що повинен вміти малюк в цьому віці і допомагати йому опановувати новими навичками.

Основи фізичного розвитку малюка

Фізичному розвитку дитини в 3 місяці завжди приділялася велика увага, особливо батьками. Почасти це пов’язано з тим, що вони легко можуть визначити розміри свого 3-х місячної дитини, і таким чином оцінити його нормальний фізичний стан. В огляд малюка до року, який проводиться в поліклініці за місцем проживання, входить:

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: список лікарів для дитини в 3 місяці

• загальний огляд;
• аускультація (лікар слухає роботу серця і органів дихання);
• вимір об’єму грудей і голови;
• виміри зросту і ваги.

Дитина в 3 місяці повинен важити приблизно від 5 до 7 кг і мати середній зріст 62 см (це стосується і дівчаток, і хлопчиків).

На всі ці параметри впливають генетичні особливості батьків, Плідність вагітності, її перебіг і термін її дозволу (раніше терміну, вчасно або мама переносила малюка), а також ті умови, в яких зростав немовля (харчування – природне або штучне вигодовування, введення раннього прикорму і якість догляду).

Таблиця середніх розмірів крихти до кінця 3 місяці:

У нормі дитина набирає від 0,5 до 1 кг в місяць в цьому віці. Можливі відхилення, наприклад, діти, які годуються маминим молочком, набирають вагу швидше, ніж искусственники. Якщо параметри 3-х місячної дитини відрізняються від заявлених, це ще не означає, що сталося непоправне. Коли дитина весел, активний і здоровий, какає 6-8 разів на добу і мочиться до 12 разів, але трохи недобрав або перебрав у вазі – це не привід для паніки.

ЧИТАЕМ ДОКЛАДНО: скільки разів на день повинен какати дитина в 3 місяці?

Немовлята, яких мама годує грудьми, переїдають рідко, а ось мамам діток на штучному або змішаному годуванні треба бути уважними до ваговими показниками своєї дитини. Якщо вам здається, що малюк товстенький або відрізняється зайвою худорбою, порадьтеся з педіатром.

Вага дитини в 3 місяці – таблиця

Першим фахівцем, якого належить відвідати тримісячного малюка, є педіатр. На огляді лікар задає мамі питання, оглядає малюка і вимірює його параметри. Це необхідно, щоб подивитися чи правильно розвивається малюк і виявити, скільки кілограм він набрав за останні місяці. В середньому, малюк повинен у вазі набирати до кілограма щомісяця.

Варто зазначити, що норми розвитку зростання дівчаток трохи відрізняються від норм для хлопчика. Доктор протягом усього року заповнює таблицю розвитку

. У різних докторів таблиці можуть відрізнятися: хтось грунтується на власному досвіді, а хтось йде в ногу з сучасною медициною. Але все одно таблиці мають наближені значення.

Ось приклад однієї з таблиць

Найбільше діти набирають в свій перший місяць життя, надбавка може становити до кілограма. Другий і третій місяці життя прибавка менше, а після півроку може становити п’ятсот грам, так як дитина стає активнішою.

Рефлекси новонародженого: що з ними відбувається?

Основні рефлекси новонародженого:

• рефлекс Моро;
• рефлекс Бабкіна;
• пошуковий;
• хоботковий;
• смоктальний;
• рефлекс повзання.

Саме рефлекторна діяльність допомагає новонародженим вижити і адаптуватися до навколишнього середовища. Але немовля 3-х місяців вже в них не потребує. Тому в нормі основні рефлекси новонародженого в 3 місяці (за винятком смоктального і рефлексу повзання) починають згасати, залишаються залишкові прояви.

Наявність яскраво виражених рефлексів новонародженого може говорити про неврологічної патології:

• відкривання рота і поворот голови в бік впливу при доторканні куточка його рота (пошуковий);
• витягування губ хоботком при дотику до верхньої губи (хоботковий);
• рух головою вперед і відкриття рота при натисканні на долоню дитини (Бабкіна);
• занадто виражений рефлекс Моро.

Рефлекс Моро в три місяці може свідчити про підвищеній збудливості нервової системи малюка. Цей рефлекс полягає в різкому підкиданні ручок і розкриття долонь. Це реакція на лякаючий фактор (різкий звук, наприклад). Його можна викликати, вдаривши по столу поруч з дитиною. Так само в період новонародженості він проявляється при укладанні малюка на спину, або коли піднімають його ніжки (див. Також: до якого віку дитина перебуває в періоді новонародженості?).

Рефлекс повзання і смоктальний рефлекс чітко виражені у віці 3-4 місяців. Вони потрібні для росту і розвитку малюка.

На 3-му місяці у дітей нерідко розвивається рахіт, і батьки повинні бути дуже уважні до свого малюка. Перший симптом – підвищена пітливість. Личко крихти покривається крапельками поту під час годування, але особливо сильно потіє головка вночі. Малюка це турбує, і він треться головою об матрацик, через що волосся на потилиці випадають, утворюється проплешінка. Також малюк стає неспокійним, полохливим, у нього частішає сечовипускання. Все це може бути наслідком нестачі вітаміну D. При перших підозрах на рахіт потрібна невідкладна консультація педіатра, який призначить необхідні препарати і процедури, а також відкоригує харчування мами і дитини.

Як боротися з надмірною вагою у дитини

Годування на вимогу

Щоб ожиріння не перетворилося в дійсно серйозну проблему, мамам, чиї діти перебирають у вазі, педіатри рекомендують переходити на годування за часом. Крихітці буде складно звикнути до таких обмежень харчування, тому деякі лікарі рекомендують між годуваннями поїти його водичкою, пропонувати пустушку.

Фізичні вправи

Уникнути серйозних проблем з перевищенням ваги малюка батьки зможуть, якщо введуть в його режим дня гімнастику. Фізична активність стане для крихти хорошою підготовкою до придбання нових рухових навичок і прекрасною профілактикою багатьох хвороб.

І з хлопчиками, і з дівчатками у віці 3 місяців вже дозволяється виконувати нескладні вправи і займатися гімнастикою на фітбол.

При дитячому ожирінні педіатри також рекомендують мамам почати відвідувати басейн. Це в будь-якому випадку сприятливо позначається на здоров’ї крихти.

обстеження

Якщо вага крихти сильно відхиляється від середніх показників, його рекомендується обстежити. Можливо, малюк страждає якоюсь недугою, який не можна помітити без спеціальних аналізів. На щастя, сучасна медицина в більшості випадків дозволяє знайти причини відхилення розвитку крихти від норми і вирішити проблему. Завдяки цьому багато малюків з будь-якою патологією виростають абсолютно здоровими.

Навички, які освоює дитина до 3-х місяців

• перевороти зі спини на живіт;
• «Кобра» – здатність підняти голову і плечі, спираючись на передпліччя.

Дитина в 3 місяці найчастіше освоює ці вміння, але добре це виходить далеко не у всіх дітей. Деякі справляються з цим до 4 або навіть 5 місяця. Строгих нормативів тут немає, малятко росте і розвивається, а не здає ГТО. Тому якщо він здоровий, добре набирає вагу, активний, не має неврологічних патологій, але не дуже добре перевертається і спирається на ручки, треба приділити більше уваги занять з ним, розвиваючим іграм і масажу.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: ознаки рахіту у немовлят в 3 місяці

Поради при нестачі грудного молока

Періодичне зниження лактації з природних причин відбувається 2 рази на місяць, під час гормональних сплесків – це період менструації і овуляції.

Зниження лактації по циклічним змінам в тілі жінки не буває критичним і самостійно відновлюється протягом кількох днів. Але є кілька порад, слідуючи яким ви зможете поліпшити процес лактації.

змініть харчування

Підвищіть калорійність споживаної їжі. Наприклад, збільште обсяг страв, що містять велику кількість вуглеводів, в першу чергу, каш.

Проаналізуйте водне навантаження

Кількість випивається рідини повинна бути не менше 2-2,5 літрів. Що можна вживати? Тільки натуральні продукти: чай, натуральні соки, просту воду.

Вживайте чай для лактації

Не забувайте про чаях для поліпшення лактації, які можна придбати в найближчій аптеці.

Найчастіше прикладайте малюка до грудей вночі

Чим більше він смокче, тим активніше пролактин виробляється вашим організмом і тим краще буде лактація на наступний день.

Психологічні особливості дітей

Три місяці – це яскравий період змін, які зачіпають психіку немовляти, його емоційну сферу:

• Основний «новинкою» в поведінці є так званий комплекс пожвавлення. Він полягає в активній усмішці малятка, підвищенні його рухової активності і в тому, що він довго «базікає» (гулит і агукає).
• На цьому етапі життя крихти йде активний розвиток базових функцій його психіки, сенсорного сприйняття. Наприклад, суттєва зміна зазнає зір. Дитина вміє відслідковувати поглядом рухомі предмети і об’єкти, розглядати їх.
• Формується предметне сприйняття. Він здатний розпізнавати комплекс властивостей предмета. Для цього він намагається задіяти свої сенсорні системи по максимуму (оглянути предмет, помацати, погризти, потрясти, послухати звук, якщо той його видає).
• Слух дитини також активно вдосконалюється. Дитина здатна розрізняти інтонації, виділяти окремі звуки із загального шуму, адекватно визначати джерело звукових коливань. Дуже добре розпізнає голоси значущих дорослих, особливо помітна реакція на мамин голос.
• Емоційна сфера також прогресує швидкими темпами. Дитина в цьому віці здатний ображатися, дивуватися, засмучуватися. Він чуйно відчуває сімейну атмосферу і настрій дорослих.
• Навчається методом «роблю, як ти». Тобто методом імпринтингу, переймаючи і «записуючи на підкірку» способи реагування дорослих.

ЧИТАЕМ ДОКЛАДНО: що повинен вміти дитина в 3 місяці – навички дівчаток і хлопчиків

ЦІКАВО: що можна і потрібно їсти дитині в 10 місяців?

Розпорядок і харчування

Тримісячний кордон – то час, коли пора доглядати за малюком, виробляючи у нього основи розпорядку дня і привчаючи до основних режимним моментам. Спить малюк до цього часу ще багато, але вже значно менше. Пару десятків років тому нормою вважалося до 18 годин на добу, але сучасні діти сплять значно менше. Малюки можуть спати від 12 ½ до 15 годин. Основний час приходиться на ніч. На день залишається ще до 4 годин сну.

Тримісячний малюк здатний спати більшу частину ночі. У цей період і формується «правильне» ставлення до нічного сну малюка, тобто асоціації ночі зі сном. Він уже має привчатися засипати ні з пляшкою або під грудьми, а самостійно. Місце прийому їжі і місце сну потрібно рознести, не варто годувати дитину в ліжку.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: необхідний режим дня для тримісячної дитини на грудному вигодовуванні

Загальний обсяг грудного молока, яке з’їдає малюк, збільшується до 800-900 мл. / Добу, в одне годування малюк їсть близько 150 гр. В цілому ж, дітки на грудному вигодовуванні самі регулюють кількість молока. Якщо малюк искусственник – він повинен з’їдати суміш в кількості, рекомендованому виробником, великі діти можуть їсти трохи більше. Деякі батьки починають вводити прикорм в 3 місяці. Робити цього не радимо, краще відкласти прикорм до півроку, в разі ІВ ​​- до 5 місяців.

ЧИТАЕМ ДОКЛАДНО: який прикорм можна починати давати дитині в 3 місяці?

На третій місяць годування доводиться один з лактаційний криз. Це треба враховувати: ні в якому разі не потрібно скорочувати годування, припускаючи, що молоко «закінчується». У цей період припиняються приливи молока, і жінка думає, що молока стало менше. Крім того, дитина проявляє інтерес не тільки до їжі, але і до навколишніх предметів: він може робити перерви в їжі, оглядаючи все навколо. Тому деякі мами думають, що молоко «пропадає», і догодовують дітей сумішшю, робити цього не варто.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: які корисні каші можна давати дитині в 3 місяці?

Що робити при недобір маси тіла у тримісячної дитини?

1. З’ясувати чи достатньо грудничку харчування. Щоб визначити, чи отримує малюк належне кількість харчування, педіатри радять стежити за частотою його мочеиспусканий. Якщо протягом доби ви не менше десяти разів міняєте пелюшки, то дитину не потрібно догодовувати. Якщо він мочиться рідше, то є ймовірність, що харчування малюкові недостатньо. Тоді мама повинна якомога швидше вжити заходів.
2. Налагодити годування грудьми. Достатня кількість рідини і збалансоване харчування – ось що, перш за все, необхідно мамі. Зціджуйте грудне молоко при крайній необхідності, спорожняти груди повинен дитина. Якщо зцідити молоко незадовго до годування, воно може не встигнути прибути, і тоді малюк не насититься. Годувати дитину грудьми потрібно на його вимогу. Найменші ознаки занепокоєння – вірний сигнал, що пора прикладати до грудей. Не варто чекати, поки зголоднілий дитина розплачеться.
3. Догодовувати малюка. Педіатри рекомендують догодовувати дітей з недостатньою вагою спеціальними сумішами. Як правило, це приносить непогані результати.
4. Зробити споживання молока більш легким. Смоктати молоко з пляшечки легше, ніж з грудей. Тому мама, яка вирішила не переходити на змішаний тип годівлі, може поїти дитину зцідженим грудним молоком з пляшечки. Іноді такий спосіб приносить плоди – немовля краще їсть.
5. Обстежити дитину у відповідних лікарів. Якщо малюка догодовують, а він як і раніше вкрай слабо додає у вазі, необхідно звернутися до педіатра, потім провести обстеження на предмет наявності патології. Цілком ймовірно, що в організмі дитини присутні паразити. Іноді малюки недобирають вага через брак ферменту лактази, що розщеплює молочний цукор. Проблему можна вирішити, якщо почати прийом препарату Лактаза-Бебі, попередньо проконсультувавшись з педіатром.

«Развивалки» для дитини

4-й місяць життя дитини – час, коли пора переходити до активних занять з ним в періоди його неспання. Ігри, які може запропонувати мама, повинні бути спрямовані на розвиток:

• слуху (співати малюкові пісеньки і потешки, читати казки в особах, включати дитячі пісеньки);
• мовних навичок (при розмові з малюком, сказавши пропозицію, замовкати, запрошуючи його таким чином вставити свою «фразу», згодом крихта зрозуміє, і з задоволенням буде брати участь в такому «діалозі»);
• тактильних відчуттів (можна давати крихті предмети різної текстури, щоб помацати їх, наприклад, крупи, різні тканини, предмети з незвичайною поверхнею і т.п.);
• стимулювати діяльність мозку рефлекторним способом (масаж долонь і стоп, пальчикова зарядка і т.п.).

Іграшки для тримісячної дитини потрібно вибирати яскраві, кольорові і зручні для хапання і кусання. Дуже добре підійдуть різні брязкальця з кільцями. Доступно і докладно про це розповість педіатр Комаровський в своїх передачах, а також ролик з розвитку крихти по методиці “Леонардо”:

3 місяці: що вміє малюк?

Саме третій місяць багато в чому визначає, наскільки товариським стане ваш малюк. Частіше розмовляйте з ним і посміхайтеся, і він потихеньку вчитиметься спілкуватися! Звичайно, багато що визначають спадковість і темперамент, але саме третій місяць є часом особливої ​​чутливості немовляти до розвитку навичок спілкування.

Перші 2 місяці життя – період, коли мама та малюк звикають один до одного. До третього місяця вони вже чудово співіснують. У немовляти закінчується адаптація до нового життя, і воно вже починає отримувати явне задоволення від власного тіла.

Фізичний розвиток дитини

Малюк тепер може довго цікаво розглядати власні ручки. Дуже забавно спостерігати, як немовля з виглядом маленького вченого то підносить руку ближче до очей, то відводить її убік. Іноді під час розглядання очі малюка роз’їжджаються або починають трохи косити – не лякайтеся, це пов’язано з недосконалістю роботи м’язів очей і скоро пройде.
З’являється у малюка вміння поєднати рух руки та очей, налагоджується „око — рука”. З цього найближчими тижнями виникне вміння хапати іграшку, немовля почне активно досліджувати та освоювати світ навколо. Для того щоб ця навичка розвивалася, на ліжечко, коляску або люльку треба підвішувати спеціальні іграшки-підвіски для хапання та розгойдування.

Що вміє малюк?

• Лежачи на животі, піднімає голівку, спираючись на передпліччя. Лежачи на спині, утримує голову на середній лінії з притиснутим до грудей підборіддям, лежачи тримає ручки разом на грудях.
• Багато посміхається, довго гуде.
• Не спати близько 4-5 годин на добу.
• Вміє фіксувати погляд на предметах 5-6 хвилин та більше.
• Ритмічно розмахує руками та ногами.

Вміння вистачати формується протягом третього місяця, так що це так звана зона найближчого розвитку дитини. Малюк зчіплює ручки і тримає брязкальце, коли її вкладають у руку. Найкраще підходить легка брязкальце. Можна пошити або придбати фактурний килимок, деталі якого різняться за кольором і на дотик, а по краю пришити великі гудзики, намистини та стрічки.

Емоційно-психологічний розвиток малюка

Два головні уроки перших двох місяців життя — організованість та довіра. Якщо ці уроки засвоєно, то мама та малюк можуть насолоджуватися суспільством один одного. Мамі вже не доведеться втомлюватися і не висипатися, а немовляті — плакати, намагаючись донести інформацію про свої бажання.
Досить чітко проявляється індивідуальність малюка. І це виявляється у тому, як і скільки він спить. Проявляють себе бодрячки та соні — це діти, які сплять явно менше чи більше за інших своїх ровесників. Пізніше це стане основою темпераменту та характеру малюка.

Основні досягнення дитини на 3 місяці

1. Дитина може голосно прицмокувати і цокати язичком, імітуючи ссання, коли вона голодна. Значить, у голові у малюка виник один з перших причинно-наслідкових ланцюжків. Крихітка вже знає, що якщо поруч мама і пахне молочком, то скоро стане смачно і ситно. І не обов’язково плакати. Якщо за перші два місяці виник хороший контакт, плачучи стає менше. Тому що разом із передчуттям у немовляти з’являється можливість недовго, але зачекати.
2. Комплекс пожвавлення повністю формується третьому місяці. Малюк дуже активний у спілкуванні, він видає призовні гукаючі звуки, руки у нього щосили махають, ніжки роблять „велосипед”, і, коли в поле зору дитини потрапляє обличчя дорослої, він усміхається. Обличчя малюка швидко змінюється, дитина вже отримує задоволення від відчуттів, що йдуть від тіла. І тепер він починає взяти під контроль власні руки.
3. У малюка, з яким мама у хорошому контакті, є реакція „сигнал – відповідь”. До третього місяця малюк уже знає, що якщо він заплакав, то незабаром з’являться мамині руки та обличчя – і життя одразу стане веселішим. Немовля ще не усвідомлює, що руки, голос, тепло, молочко належать одній, найважливішій у його житті людині — мамі. Але він уже знає, що якщо заплакати, можна викликати появу цих життєвих благ. Деякі напрями психології (наприклад, психоаналіз) стверджують, що малюки до року впевнені у своєму всемогутності, у власному вмінні впливати на світ довкола. Вони твердо переконані, що їхній плач змушує світ змінюватися, і не пов’язують ці чудові зміни із турботами батьків. Таке розуміння приходить набагато пізніше.
4. Малюк уже намагається спілкуватися і відповідати на сигнали, не вміючи розмовляти. Виразно розвивається перша з дослівних стадій розвитку мови – гул. З’являються знамениті „агу” та „уа”. Дуже важливо відповідати малюкові на ці спроби підтримати розмову. Дитина може видавати звуки в паузах, залишених йому дорослим. Знаходьте час, щоб погукати зі своїм малюком, це розвине його, зробить більш усміхненим і контактним.

Головні розваги

Хороші цілеспрямовані ігри в розвитку рухів рук. Нехай малюка вистачає вас за палець, за долоньку, за кулачок, ніжно пам’ятайте долоньку карапузика, кожен пальчик. А тепер запропонуйте потримати легку шкарпетку та маленьку іграшку. Це навчить малюка відчувати ручкою різницю розміру та ваги предметів.

З очей геть з серця геть. У цьому віці, втрачаючи іграшку, малюк забуває про її існування. Немовля живе у світі, де існує лише те, що він бачить. За час сну малюк встигає забути свої іграшки, і кожна нова зустріч із ними дарує йому нові емоції. Використовуйте це для веселого знайомства малюки зі старими новими друзями.

Перші ігри на м’ячі. Маля вже досить добре тримає голову, і йому напевно сподобається, якщо ви покладете його животиком на м’яч, прикритий м’якою пелюшкою, і плавно перекочуватимете вперед-назад або за годинниковою стрілкою, акуратно утримуючи за ніжки. Це чудово розвиває його вестибулярний апарат і доставляє малюку море задоволення.

Сенсорні спогади.

Діти рано починають розрізняти колірні тони, предмети різної величини та форми. Після 2,5 місяців із цими ж якостями малюк знайомиться через дотик. Важливі величина, фактура, форма та вага. Нагромадження сенсорних вражень формує повноцінне сприйняття навколишнього світу, що дуже важливо на першому році життя малюка.

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ “Про авторські та суміжні права – “Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. “