Як правильно заморожувати і розморожувати грудне молоко

Грудне молоко – найкраща їжа для малюка з перших днів життя. Воно є збалансованим, адаптоване під шлуночок дитини, містить необхідні поживні елементи, вітаміни. Їм можна замінити і їжу, і воду. Найкраще для малюка – присутність матусі з її молочком, однак, ми живемо в сучасному світі, де фізично неможливо безперервне перебування матері з дитиною разом. Бувають моменти, за якими годування тимчасово неможливо: прийом медикаментів, від`їзд. Тому цінна їжа попередньо зціджується і відправляється в морозильник на зберігання.

• пластикові контейнери
• скляні контейнери
• Пакети для заморозки

• Як правильно заморожувати?

• Якщо стояло в морозильній камері
• Якщо стояло в холодильнику
• як годувати

Як правильно заморожувати грудне молоко, і чи можна це робити? Так, можна і потрібно, запас завжди повинен зберігатися в морозилці на всякий випадок, а вони бувають різними.

У нашій статті ми детально розглянемо, як заморожувати грудне молоко в домашніх умовах, зберігши мікроелементи, адаптованість до маленького шлуночка, рівень жирності. Головна їжа немовляти обов`язково повинна мати високу якість. Важливо дотримуватися певну технологію, а також правильно вибирати, в чому можна заморожувати грудне молоко, щоб воно не зіпсувалося, що не ввібрало сторонні запахи.

1. Порція на один прийом.
2. Посуд перед застосуванням стерилізується.
3. Тара не може містити бісфенол-А.
4. Заповнюйте простір лише на третину, розморожений продукт збільшується в об`ємі.
5. Маркіруйте баночку датою зціджування щоб уникнути прострочень.

Контейнери бувають скляними, пластиковими, існують пакети для збереження продукту – вибір великий.

пластикові контейнери

Бажано придбати продукцію відомих марок, що продаються в аптеці, перевірити склад на відсутність шкідливих хімічних елементів (безпечна продукція позначена маркуванням «BFA free»). На пластиці не повинно бути тріщин і видимих ​​пошкоджень. Іноді виробники продають пластикові контейнери в комплекції з тонометром.

скляні контейнери

Така тара – не самий практичний варіант для заморозки і зберігання. Скло може дати тріщину, розбитися.

Пакети для заморозки

Поліетиленові пакети мають ряд переваг:

• одноразовость, стерильність;
• економія простору;
• можливість приєднати пакет до молоковідсмоктувача, що дозволяє уникнути забруднення.

Недолік пакетів: рідина може вбирати запах морозильної камери, яка впливає на смакові якості.

Як правильно зціджувати

Найкраще зціджувати тонометри, цей спосіб знижує ризик травмування сосків, видобуває більшу кількість рідини з жіночих грудей. Перед зціджування переконайтеся, що дитина не голодний, готуйте молочний банк завчасно.

Дочекайтеся припливу рідини в молочні залози, випийте гарячого чаю з молоком (позитивно впливає на вироблення молока). Вимийте руки, груди, обробіть молокоотсос окропом, простерилизуйте ємність для зберігання, ця процедура вб`є бактерії. Прикріпіть тару до апарату для зціджування. Після зціджування апарат промивається миючим засобом, знезаражується окропом.

Правила заморозки

Заморожуйте цінну рідину невеликими порціями на одне годування, для новонародженого це шістдесят – сто двадцять мілілітрів, для дитини постарше до двохсот мілілітрів. Не зайвим буде заготовити і невеликі обсяги по п`ятдесят – шістдесят мілілітрів для «десерту».

Коли мати йде всього на кілька годин, морозити молочний продукт не має сенсу. У кімнаті він не зіпсується за кілька годин, в холодильнику молочко може зберігатися добу. Захисних компонентів в складі маминого молока більше, ніж у коров`ячому, тому свіжість цей продукт зберігає довше.

Як заморожувати грудне молоко? Бувають випадки, що рідини на одне годування не вистачає, допустимо зціджувати порційно, не забуваючи ставити контейнер в холодильник не більше ніж на 24 години. Зціджувати з різних грудей в один контейнер дозволяється.

Небажано доливати «парне» в заморожене грудне молоко. Уникайте зайвого контакту з повітрям, закривайте тару. Від повітря вміст швидше стане непридатним.

Як правильно заморожувати?

Як тільки набереться потрібна кількість молочного продукту, помістіть ємність в холодильник, остудіть. Екстремальне охолодження зашкодить. Потім контейнер переміщається в морозильник. Як заморожувати грудне молоко в пакетах? Точно так же, видаліть надлишки повітря з нього перед заморожуванням.

Дорогоцінний банк молочка слід поповнювати в різний час по потребі, так як молоко, придатне для місячної дитини буде не поживним для піврічного крихти. Не можна вдруге заморожувати вже розморожений продукт.

Скільки можна зберігати

Різні умови зберігання мають на увазі різні терміни:

1. До 12 годин у прохолодному місці при + 15о С.
2. До 6 годин до + 22о С.
3. До 3 годин до + 25о С.
4. 3-6 днів в холодильнику від 0 до + 4о С.
5. 2 тижні в морозильнику без дверцят.
6. 3-4 місяці в морозилці з автономної дверцятами.
7. 6 місяців в морозилці з «No Frost».

Якщо мова йде про годування недоношених дітей, терміни зберігання продукту різко зменшуються. Як правильно розморозити грудне молоко, розглянемо далі.

Як правильно розморозити

Розморожування грудного молока – процес нешвидкий. Якщо його порушити, можна нашкодити здоров`ю малюка, тому порушувати послідовність дій не варто.

Якщо стояло в морозильній камері

Як розморозити грудне молоко? Вірним варіантом буде відтавання контейнера в холодильнику. Цінна рідина не втратить своєї поживності і вітамінів. Після мінусової температури вона розтане за кілька годин.

Часом, чекати немає часу, їжу вимагають негайно. Як розморозити грудне молоко з морозилки, якщо малюк плаче, сильно хоче їсти? Потримайте пляшку під холодною, потім під водою трохи тепліше.

Якщо стояло в холодильнику

Як підігріти грудне молоко з холодильника? У спеціальному апараті для підігріву дитячих пляшечок до температури тіла. Підігрівач слід придбати в спеціалізованому дитячому магазині, аптечному пункті, вивчити відповідну сертифікацію.

Як підігріти зціджене грудне молоко з холодильника якщо немає спеціального апарату? Потримайте пляшку на водяній бані або під теплою проточною водою з-під крана.

Як розігріти грудне молоко з холодильника іншими способами? Мікрохвильовими печами користуватися не варто, вміст прогріється нерівномірно і втратить корисні властивості. Чи можна підігрівати грудне молоко на плиті? Однозначно, ні! Воно не потребує пастеризації.

Вас не повинно лякати присутність легкого рожевого, зеленого або блакитного відтінку в ваш продукт – він убрався під впливом харчових пігментів, напевно ви з`їли яскравий продукт перед сцеживанием. Може бути присутнім запах мила, що є нормою. В організмі жінки існує спеціальний фермент під назвою ліпаза, він відповідає за такий запах і колір. Більшість немовлят на нього не реагують.

як годувати

Як давати заморожене грудне молоко дитині? Після розморожування рідини понюхайте її, запах не повинен бути кислим, перевірте температуру, збовтайте пляшечку і протестуйте їжу краплею, вміщеній на ваше зап`ястя з внутрішньої сторони. Якщо температура комфортна, сміливо годуєте свого малюка.

Розморожений продукт не підлягає зберіганню понад чотири години.

важливі моменти

Є кілька важливих моментів, які слід враховувати:

1. Ставте тару з замороженим продуктом вглиб морозильника, щоб уникнути «зміни клімату».
2. Малишок не доїв порцію? Злийте залишки рідини в раковину, не шкодуйте і не скупіться.
3. Продукт не можна піддавати мікрохвильовим хвилях і перегріву.
4. Корисність материнського молочка змінюється, піврічній дитині потрібна інша поживність і жирність, інший набір мікроелементів.
5. Іноді рідина «розшаровується» в процесі заморозки, це норма.

Особливості замороженого молока

Дослідження вчених доводять, що при дотриманні всіх правил підготовки, зберігання і годування немовляти замороженим молочком, багато його корисні властивості зберігаються. Багато, однак, не всі, хоча навіть таке молоко не замінять ніякі молочні суміші.

Грудне молоко та дитяча суміш: переваги та ризики в умовах війни

Через війну в Україні тисячі жінок із маленькими дітьми на руках опинилися у вкрай важких умовах. Зараз надзвичайно важливо продовжити грудне вигодовування немовляти – адже це найкорисніша, найбезпечніша та найзручніша їжа для вашого малюка.

Грудне вигодовування має безліч переваг над будь-якою найсучаснішою дитячою сумішшю:

1. Грудне молоко повністю забезпечує потреби дитини у харчуванні та рідині протягом перших шести місяців життя. Воно містить достатньо води. Навіть під час дуже спекотної погоди грудне молоко втамує спрагу вашого малюка.
2. Протягом перших днів життя молозиво є своєрідною «першою імунізацією», яка захищає маля від хвороб.
3. Грудне молоко містить усі необхідні вітаміни та мікроелементи для збалансованого розвитку дитини.
4. Материнське молоко містить антитіла для захисту дитини від хвороб.
5. Грудне молоко — їжа, яка завжди з вами та під рукою.
6. Грудне молоко не зникає через стрес.
7. Навіть, якщо мати недостатньо харчується, вона може продовжити годувати грудьми.
8. Грудне вигодовування найбільш гігієнічно безпечний спосіб годувати дитину, адже вам не потрібно мити чи кип’ятити посуд.
9. Фізичний контакт під час годування грудьми заспокоює як дитину, так і маму.
10. Годувати дитину грудьми можна до 2 років і довше.

Діти старше 6 місяців уже потребують прикорму. Втім, ви все одно можете частіше годувати дитину грудьми. Тоді кількість молока збільшиться, і це допоможе дитині вижити в умовах недостачі їжі.

Якщо вашому немовляті менше пів року і він перебуває на грудному вигодовуванні, не припиняйте годувати грудьми та не починайте давати малюку дитячі суміші, якщо ви не робили цього раніше. Продовження грудного вигодовування дасть дитині більше шансів вижити.

Щобільше, жінкам, які припинили годувати грудьми, можна спробувати відновити грудне вигодовування. Треба частіше прикладати дитину до грудей, тоді молоко може знову з’явитися.

Якщо ваше маля захворіло, наприклад, у нього діарея, продовжуйте годувати дитину вдень і вночі.

Річ у тім, що навіть у мирні часи використання дитячих сумішей у всьому програє материнському молоку. А в умовах війни, вимушеного переміщення, великого скупчення людей в укриттях, на вокзалах, у потягах, антисанітарії, відсутності доступу до найнеобхіднішого, використання дитячих сумішей несе в собі багато загроз для здоров’я та розвитку малюка. Чим молодше немовля, тим більше ризиків може викликати штучне вигодовування.

Ризики, які несе у собі штучне вигодовування:

1. Діти на штучному вигодовуванні мають у 14 разів вищий ризик померти, ніж діти, які до 6 місяців перебувають виключно на грудному вигодовуванні.
2. Діти на штучному вигодовуванні мають вищий ризик недоїдання, особливо серед молодших немовлят.
3. У дитячих сумішах немає антитіл для захисту від хвороб.
4. У немовлят можуть виникати проблеми з перетравленням дитячої суміші: це далеко не найкраща їжа для них.
5. Діти на штучному вигодовуванні частіше застуджуються.
6. Використання недостатньо чистої води для розведення суміші може призвести до діареї, різних інфекцій.
7. Діти на штучному вигодовуванні мають затримки у розвитку: уповільнене зростання, затримки у наборі ваги та рості, виснаження через частіші випадки захворювання на діарею та пневмонію.
8. Діти на штучному вигодовуванні мають більший ризик серцево-судинних захворювань, діабету, раку, астми у подальшому житті.
9. Діти на штучному вигодовуванні мають менш тісний зв’язок між матір’ю та малюком.
10. В умовах війни дитячої суміші може просто не бути в доступності.

Отже, в екстремальних умовах грудне молоко може стати порятунком для дитини.

Якщо вам здається, що молока стало менше – ні в якому разі не починайте давати дитині суміші, коров’яче чи козяче молоко чи прикорм, якщо ви не робили цього раніше. Просто прикладайте дитину до себе частіше та давайте смоктати груди. Це допоможе відновити звичний потік молока.

Рідним, друзям або просто чужим людям, які опинилися поряд із матерями з немовлятами, важливо всіляко підтримувати цих жінок. Попіклуйтеся про те, щоб вони отримали достатньо їжі та води, запропонуйте подивитися за дитиною, допоможіть знайти зручне місце, де матуся зможе спокійно нагодувати свого малюка, або просто знайдіть для неї теплі слова.