Слід відмітити, що кобальт є одним з головних стимуляторів процесу синтезу гемоглобіну в крові та допомагає кращому засвоєнню заліза. Достатній ріст кісткової тканини також відбувається завдяки корисному впливу нашого чудо-елементу.
Одним з важливих нутрієнтів є залізо. Хімічний елемент бере участь в біохімічних і обмінних процесах, синтезі ДНК і підтримці рівня гемоглобіну. Недолік або надлишок елемента негативно позначається на здоров'ї та самопочутті.
Загальна масова частка Феруму в організмі людини становить 1·10–5% — це близько 4–5 г, тому його відносять до мікроелементів. 70% Феруму входить до складу гемоглобіну, 5–10% — міоглобіну, 20–25% резервного Феруму і не більше 0,1% елементу міститься у плазмі крові, в якій він зв'язаний з білком трансферином.
Він міститься в еритроцитах (червоних кров'яних тільцях), складається з залізовмісної порфіринової частини (чотирьох гемів) і білкової частини (глобіну).
Гемоглобін — це залізовмісний білок, який необхідний для транспортування кисню до тканин організму і перенесення вуглекислого газу з органів до легень. Гемоглобін А (гемоглобін дорослої людини) разом з еритроцитами (червоними кров'яними клітинами) виробляється в кістковому мозку і циркулює в крові близько 120 днів.
Вони беруть участь у всіх детоксикаційних процесах — знешкоджують шкідливі речовини, які щохвилини утворюються в результаті життєдіяльності. Також залізо необхідно для функціонування ендокринної системи, щитоподібної залози, синтезу ДНК, м'язів, процесу ділення клітин, підтримання імунітету.
Sep 11, 2010