Гарбузовий сік на зиму: як приготувати сік з гарбуза в домашніх умовах

Чи Часто ви п’єте гарбузовий сік? Знаю, дуже багато людей скептично ставляться до напоїв з овочів, вважаючи їх пафосним винаходом радикальних ЗОЖників. І як взагалі можна пити овоч? Знаєте, в чомусь я дотримуюся цієї ж позиції, але гарбузовий сік — це приємний виняток.

Він хороший і сам по собі і відмінно поєднується з іншими овочами і фруктами, доповнюючи і відтіняючи їх смак.

Ну і не забувайте, що гарбуз містить купу корисних вітамінів і при цьому дуже дешевий (що важливо, якщо ви не вирощуєте його самі). Існує не так вже й багато овочів і фруктів, які поєднують в собі два цих параметра одночасно.

Хочу сьогодні показати вам кілька відмінних рецептів соку з гарбуза для довгого зберігання, щоб у вас був запас смачних вітамінів аж до наступного врожаю.

Постарався підібрати найсмачніші поєднання інгредієнтів, які гарантовано вам сподобаються.

Як приготувати дуже смачний гарбузовий сік з м’якоттю на зиму

Для початку приготуємо сік без усього. Соковижималкою користуватися не будемо.

Взагалі, за класичним рецептом, нам знадобиться сито для перетирання гарбуза, але пропоную не відкидати технічний прогрес і використовувати замість сита занурювальний блендер.

Якщо ви часто робите зимові заготовки, то він у вас напевно є.

• Гарбуз — 1,5 кг (очищений)
• Вода — 1,7 л
• Цукор — 100-150 г
• Сік лимона — 3 ст. л.
• Приготування:

1. 1. Гарбуз очищаємо від шкірки і насіння і нарізаємо невеликими кубиками. Чим менше кубики, тим швидше пройде процес готування.
2. Складаємо їх в каструлю, заливаємо водою і ставимо на максимальний вогонь. Коли вода закипить, зменшуємо вогонь до середнього, накриваємо каструлю кришкою і варимо 15-20 хвилин до повної готовності гарбуза.
   1. Готовність перевіряється так само як і у вареної картоплі, протикаємо ножиком і якщо він вільно входить в м’якоть, значить готово.

   Із зазначеної кількості продуктів вийде 4 банки соку об’ємом 750 мл.

   Рецепт гарбузового соку з яблуками в домашніх умовах

   Одне і найвдаліших поєднань. Легка яблучна кислинка розбавляється м’яким гарбузовим смаком і в результаті виходить просто шалений сік.

   Рецепт розрахований на готування в каструлі об’ємом 3 літри.

   1. Гарбуз очищаємо і нарізаємо не великими шматками. З яблук знімаємо шкірку, видаляємо серцевину і ріжемо на часточки. Складаємо все в трьох літрову каструлю (вона заповниться майже до верху) і заливаємо водою до самого краю.
   2. Каструлю ставимо на середній вогонь, доводимо до кипіння, потім накриваємо кришкою, зменшуємо вогонь до мінімального і варимо 15-20 хвилин до повної готовності гарбуза.
   3. Тепер акуратно зливаємо воду в окрему ємність (вона нам ще знадобиться), а відварені гарбуз і яблуко перебиваємо блендером в пюре, додавши перед цим цукор. Воду можна і не зливати якщо лінь, але тоді збивати буде складніше.
   4. Заливаємо назад злиту раніше воду, знову ставимо каструлю на вогонь і доводимо сік до кипіння, періодично помішуючи.
   5. Коли сік закипить, знімаємо пінку що утворилася, додаємо сік з 1 вичавленого лимона, перемішуємо і розливаємо ще гарячу рідину по заздалегідь стерилізованим банкам.

   Банки закочуємо і охолоджуємо в перевернутому вигляді по ковдрою. Після охолодження зберігаємо в прохолодному місці.

   Як зварити сік з гарбуза з яблучним соком

   А можна не варити яблука разом з гарбузом, а попередньо пропустити їх через соковижималку. Тоді сік вийде світліше, а м’якоті буде менше.

   • Гарбуз — 900 г
   • Яблука — 2 кг
   • Апельсин — 2 шт
   • Лимон — 1 шт
   • Цукор — 200 г
   • Вода — 250 мл

   Із зазначеної кількості продуктів вийде 2-2,5 л соку.

   1. Гарбуз чистимо, нарізаємо невеликими шматками, складаємо в каструлю, заливаємо 250 мл води і варимо на середньому вогні до м’якості.
   2. Лимон і апельсини моємо, обдаємо окропом і натираємо цедру за допомогою терки. Потім фрукти розрізаємо і видавлюємо з них сік.
   3. Додаємо вичавлений сік і цедру до відвареного гарбуза і варимо 5-10 хвилин на повільному вогні під закритою кришкою.
   4. Після чого збиваємо суміш блендером до стану пюре.
   5. Переходимо до яблук. Пропускаємо їх через соковижималку.
   6. А потім фільтруємо отриманий сік через подвійний шар марлі.
   7. Заливаємо його в каструлю з пюре, додаємо цукор, перемішуємо і доводимо суміш до кипіння.
   8. Після чого варимо сік ще 5 хвилин, а потім розливаємо його по заздалегідь стерилізованим банкам.

   Щільно закриваємо кришки, охолоджуємо банки під ковдрою і прибираємо на зберігання в прохолодне місце.

   Сік з гарбуза з морквою через соковижималку — пальчики оближеш

   Але якщо у вас є соковижималка, то можна приготувати сік на багато простіше, без попереднього відварювання. Подивимося на прикладі морквяно–гарбузового соку.

   З 2,5 кг очищених овочів виходить в середньому 1 літр соку.

   1. Наявність соковижималки значно спрощує і прискорює процес. Гарбуз і моркву чистимо і окремо пропускаємо через соковижималку.
   2. З’єднуємо морквяний і гарбузовий сік в пропорції 3 до 1 (на 3 частини гарбуза на 1 частину моркви), ставимо на вогонь і доводимо до кипіння на середньому вогні. Коли суміш закипить, знімаємо пінку, що утворилася.
   3. Потім додаємо цукор, перемішуємо і варимо ще пару хвилин.
   4. Сік готовий. Розливаємо його по заздалегідь стерилізованим банкам, закрити металевими кришками і залишаємо остигати в перевернутому вигляді.

   Відео про те, як зробити гарбузовий сік на зиму з апельсином

   Ну і наостанок пропоную подивитися невелике відео про те, як приготувати гарбузово–апельсиновий сік. Ролик короткий, але інформативний, так що витратьте 3 хвилини, не пошкодуєте.

   Ось, в загальних рисах основні способи приготування і змішування гарбузового соку. У кожного з них свій особливий смак і аромат, так що рекомендую спробувати кожен з них, перш ніж вирішити, який з них заготовити в достатній кількості на зиму.

   Морквяний сік на зиму – 7 рецептів приготування в домашніх умовах

   Для приготування смачного соку підійде будь-яка морква. Вибирайте свіжі, соковиті плоди з яскраво-жовтогарячою м’якоттю. Млява морква для приготування соку не підійде. Небажано використовувати і овочі занадто великого розміру, краще вибрати середню моркву. Справа в тому, що велика морква менш солодка, крім того, у ній накопичуються шкідливі речовини, якими обробляються сільськогосподарські угіддя.

   Відібрану моркву потрібно вимити, потім очистити. Очищати краще за допомогою овочечистки, так як цей пристрій зрізає дуже тонкий шар шкірки. Можна також пошкребти моркву гострим ножем. Очищену моркву потрібно ще раз промити. Після цього можна приступати до приготування соку.

   Цікаві факти: у деяких країнах Європи морква офіційно визнана фруктом. Справа в тому, що португальці готують із моркви не тільки сік, а й варення, а варення за європейськими стандартами з овочів не варять.

   Підготовка моркви

   Щоб приготувати смачний та поживний склад, потрібно підійти до підготовки основного інгредієнта. Розглянемо докладніше, яку моркву рекомендується використовувати:

   1. Окрема увага приділяється кольору моркви – для насиченого смаку потрібно вибирати яскраво-жовтогарячі овочі.
   2. Рекомендується підбирати плоди середнього розміру, оскільки вони мають найбільш насичений смак.
   3. Слід підбирати ті плоди, які повністю дозріли, інакше в соку не буде містити велику кількість вітамінів.
   4. Для приготування соку потрібно ретельно промити та просушити овочі, при цьому не слід зрізати верхній шар.
   5. Щоб зняти верхній шар, потрібно використовувати гострий ніж (необхідно акуратно зіскребти поверхню).

   Після очищення необхідно ще раз ретельно промити продукти, щоб повністю відокремити їх від грубої верхньої шкірки. Верхній шар моркви потрібно саме шкребти, а не зрізати, тому що це дозволяє зберегти основну частину шкірки, яка у своєму складі має велику кількість кератину та поживних речовин.

   Морквяний сік на зиму (через соковитискач)

   Найпростіше приготувати морквяний сік, пропустивши коренеплоди через соковижималку.

   • 1 кг моркви;
   • 200 гр. холодної кип’яченої води;
   • 100 гр. цукру;
   • 2 гр. лимонної кислоти.

   Очищену і добре вимиту моркву пропускаємо через соковитискач. Зливаємо отриманий сік у банку і даємо йому відстоятися хвилин 40. Потім беремо сито або друшляк, вистилаємо його кип’яченою марлею, складеною вдвічі. Проціджуємо сік через марлю.

   Сік виходить досить концентрованим, тому його рекомендується розбавити холодною кип’яченою водою. Переливаємо сік розведений в каструлю, ставимо її на вогонь і доводимо до кипіння. Сильно зменшуємо вогонь і томимо сік протягом 8 хвилин. Рідина в жодному разі не повинна бурхливо кипіти. Потім додаємо в сік цукор та лимонну кислоту.

   Порада! Не варто висипати відразу весь цукор у сік, додайте його частинами, регулюючи кількість на свій смак.

   Продовжуємо тримати сік на вогні до розчинення кристаликів цукру. Потім розливаємо його ще гарячими простерилізованими банками. Прикриваємо прокип’яченими кришками. Стерилізуємо сік у окропі 25 хвилин (банки об’ємом 1 літр). Потім закриваємо герметично.

   Кулінарні секрети

   Якщо вам доводилося робити на зиму сік з овочів, то ви знайомі з технологією: подрібнити, віджати, прокип’ятити або пастеризувати в банках, закатати. Однак ми вважаємо, що не зайвим буде нагадати вам кілька важливих моментів. Ці кулінарні секрети ще більше стануть у нагоді молодим господиням, які раніше не займалися домашнім консервуванням.

   • Не варто використовувати для приготування соку зіпсовані фрукти чи овочі.
   • Незалежно від технології консервації тару під домашні соки необхідно ретельно мити та піддавати стерилізації.
   • Найпростіше отримати морквяний сік, пропустивши овочі через електричну соковитискач, але можна подрібнити овочі м’ясорубкою або блендером. А потім віджати чи перетерти через сито. У соковарці сік готується з невеликих шматочків овочів, перетирати їх у пюре не потрібно.
   • Якщо напій в процесі приготування не кип’ятився, зберігати його можна тільки в прохолодному місці.
   • Готуючи напої з фруктів та овочів, багатих на вітамін С, намагайтеся їх не кип’ятити, оскільки під впливом високої температури аскорбінова кислота руйнується.
   • Морквяний сік солодкий сам собою, тому додавати в нього багато цукру не потрібно.

   Морквяно-овочеві та морквяно-фруктові соки виходять ще смачнішими та кориснішими, ніж напій з однієї тільки моркви. Тому не завадить закрити на зиму кілька видів морквяного соку.

   Морквяний сік у соковарці

   Можна приготувати сік із моркви в соковарці, у цьому випадку використовується не віджимання, а температурна обробка. Великою перевагою цього способу є те, що соковарка готує сік сама, постійної присутності людини не потрібно.

   Моркву необхідно вимити, очистити та нарізати на шматочки. Соковарку вимиємо гарячою водою, ставимо нижню каструлю на вогонь, на неї встановлюємо сокосбірник. Шланг надягаємо на патрубок сокосборника і закріплюємо затискачем. Зверху встановлюємо кошик, наповнений нарізаною морквою. Накриваємо конструкцію кришкою та включаємо нагрівання.

   Як тільки вода в нижній ємності закипить, почне виділятися сік. У процесі варіння не потрібно нічого заважати чи підкладати плоди. Під спускний патрубок ставимо банку, куди стікатиме сік. Банку потрібно попередньо простерилізувати. Як тільки банка наповниться, її відразу ж герметично закочуємо кришкою.

   Вітамінний відвар

   1. Очищену моркву натерти на тертці, віджати сік через кілька шарів марлі.
   2. Цитрус вимити із содою. Зняти з нього тонким шаром цедру, з м’якоті (без кісточок) віджати лимонний сік.
   3. Вичавлення моркви залити гарячою водою, додати до них дрібно нарізану цедру. Після закипання проварити на маленькому вогні 5-10 хвилин.
   4. Зняти з плити, дати трохи постояти, процідити.
   5. У проціджений відвар влити раніше вичавлений сік з моркви та лимона. Розмішати. Подавати охолодженим або з кубиками льоду.

   За допомогою цих простих рецептів навіть без соковитискача можна зробити смачний і корисний морквяний сік. А допоможуть у приготуванні вітамінного напою звичайна тертка, м’ясорубка, блендер чи кухонний комбайн. Смачного!

   Морквяний сік із м’якоттю, приготований через м’ясорубку

   При використанні м’ясорубки виходить морквяний сік з м’якоттю, і саме він є найкориснішим.

   Моркву очищаємо, ретельно промиваємо. Банки та кришки стерилізуємо, щоб вони були готові до готовності соку.

   Моркву пропускаємо через м’ясорубку з найдрібнішими ґратами. Доливаємо в морквяну масу воду і ставимо на вогонь. Доводимо до кипіння, додаємо за смаком цукор та лимонний сік.

   Продовжуємо варіння протягом 7-10 хвилин. Сік сильно кипіти не повинен, тому нагрівання потрібно зробити мінімальним. Гарячий сік розливаємо по підготовленим банкам і одразу ж закриваємо герметично. Остуджуємо «під шубою».

   Способи консервації

   Сік із моркви консервують способами:

   При використанні способу гарячого розливу добре нагріти сік, процідити і повторно поставити на вогонь. Після того, як сік закипить, дати йому залишити пару хвилин, розлити за попередньо простерилізованими скляними ємностями і закатати. Банки із соком перевернути та укутати.

   Метод пастеризації відрізняється тим, що морквяному соку не можна давати закипіти – його лише підігрівають, причому 2 рази. Після першого підігріву соку дають час, щоб охолонути. А після другого – розлити його банками до самого верху, щоб не залишилася порожнеча під кришкою, і стерилізувати 20 хв.

   Смачний морквяний сік на зиму в домашніх умовах вийде тільки при використанні свіжих, стиглих (не перезрілих) овочів. Плоди не повинні містити сліди пошкоджень шкідниками та тріщини. Моркву добре помити, почистити та видалити тверду частину.

   Щоб зробити морквяний сік використовують:

   • м’ясорубку (доведеться докласти фізичних зусиль та виділити час);
   • соковитискач механічний (процес видобутку соку також ручний, але не такий тривалий і крутити соковитискач набагато легше, ніж м’ясорубку);
   • соковижималку електричну (мрія господині, оскільки їй залишається лише підкладати овочі, інше зробить прилад).

   Морквяний сік стерилізований

   Найчастіше морквяний сік отримують за допомогою соковижималки, а якщо її в господарстві не виявилося, сік також можна «добути» за допомогою м’ясорубки та пресу. Для закочення морквяного соку на зиму, отриманого з соковижималки потрібно моркву та цукор (за смаком).

   1. Пропустити очищену моркву через соковитискач і дати отриманому соку відстоятись.
   2. Процідити відстійний морквяний сік за допомогою марлі в каструлю.
   3. Включити повільний вогонь і добре підігріти сік проціджений, не даючи йому закипіти. робити так двічі.
   4. Додати цукор, розмішати та розлити по банках.
   5. Банки із соком стерилізувати 30 хвилин, а потім закатати.

   Морквяний сік з м’якоттю

   За допомогою міксера можна приготувати смачний сік з м’якоттю. Цей рецепт приготування морквяного соку на зиму відрізняється від класичного способу консервації тим, що в ньому є вода.

   1. Добре стиглі овочі помити, почистити та подрібнити блендером (можна замість блендера використовувати велику тертку).
   2. Додати до подрібненої моркви воду (трохи) і готувати, поки овочі не будуть легко проколювати виделкою. Пінку, що утворилася під час приготування, знімати.
   3. Готову морквяну кашку трохи остудити та збити міксером.
   4. Окремо приготувати сироп із цукру та води (100 г на 1 л). Долити його в морквяну м’якоть і дати поваритись ще 5 хвилин.
   5. Розлити по ємностях (стерилізованих), закупорити.
   6. Залишити остигати.

   Зберігати морквяний сік слід у темному місці не більше року.

   Морквяний сік, приготовлений у соковарці

   Якщо потрібно приготувати на зиму натуральний морквяний сік, можна зробити це в соковарці. Але треба врахувати, що оскільки приготований таким способом сік має високу концентрацію, перед вживанням краще розводити його з водою. Як було зазначено вище, сік вийде абсолютно натуральним, оскільки його заготівлі береться лише морква.

   1. Соковарку перед використанням промити гарячою водою, шланг прокип’ятити.
   2. Залити в основу води та довести до кипіння.
   3. Далі покласти нарізану шматочками моркву та закрити соковарку. Шланг перекрити.
   4. На приготування соку потрібно від 30 до 70 хвилин.
   5. Готовий сік розлити гарячим по банкам і закрити.

   З додаванням апельсину

   Щоб отримати заготівлю з цікавішим смаком, можна змішувати морквяний сік з соками інших плодів. Смачний варіант – морквяний сік із апельсином.

   Очищаємо моркву та пропускаємо її через м’ясорубку. Апельсини ретельно вимиємо, ошпаримо окропом. Натріть трохи цедри (за смаком), а з плодів вичавимо сік за допомогою спеціальної соковижималки для цитрусових.

   Змішуємо морквяний та апельсиновий соки, додаємо цедри (не більше столової ложки). Даємо настоятися протягом 40 хвилин. Процідити через ситечко.

   Доводимо сік до кипіння, але не кип’ятимо, розчиняємо у ньому цукор. Розіллємо сік по чистих скляних банках і стерилізуємо їх протягом 30 хвилин (літрові банки). Закриваємо герметично.

   Гарбузово-морквяний сік

   Дуже корисна заготівля гарбузово-морквяний сік. Він багатий на каротин і дуже корисний для зору. А малюкам такий сік допоможе швидше вирости.

   • 1 кг гарбуза;
   • 1 кг моркви;
   • 500 гр. цукру (або до смаку);
   • 1 чайна ложка лимонної кислоти (або до смаку);
   • 2,5 літри води.

   Очистимо моркву, вимиємо і наріжемо кружальцями товщиною не більше 0,5 см. Гарбуз розрізаємо навпіл, очищаємо від шкірки та насіння, нарізаємо її скибочками. Сильно дрібнити не потрібно, гарбуз добре розварюється.

   Складаємо моркву та гарбуз у каструлю, вливаємо 1-1,5 склянки води, додамо цукор і варимо до повної м’якості. Варимо періодично помішуючи.

   Коли і гарбуз, і морква стануть зовсім м’якими, вимикаємо нагрівання і злегка остуджуємо. Перетворюємо масу на однорідне пюре за допомогою занурювального блендера, можна і через сито перетерти, але це буде складніше.

   В отримане пюре увіллємо воду, додамо до смаку цукор і лимонну кислоту. Доводимо сік до кипіння, сильно зменшуємо вогонь і томимо без бурхливого кипіння 5-7 хвилин. Розливаємо сік простерилізованими банками і відразу ж закочуємо герметично.

   Сік з моркви та яблук

   Ще одна популярна заготівля – це яблучно-морквяний сік.

   Вимиємо яблука, розріжемо їх на четвертинки і виріжемо насіннєві коробочки. Пропускаємо яблука через соковитискач. Зливаємо сік у каструлю і залишаємо наполягати. На поверхню рідини підніметься щільний шар піни. Знімаємо піну ложкою та перекладаємо в іншу ємність. Проціджуємо сік через 4-5 шарів марлі, добре віджимаємо осад. Результатом праць має стати трохи каламутний сік без м’якоті в кількості 1,5-1,7 літра.

   Порада! Кількість цукру залежить від того, наскільки солодкі у вас яблука та морква. Можливо, доведеться збільшити чи зменшити його кількість. За потреби можна додати в сік трохи лимонного соку чи кислоти.

   Очищаємо морквину, також пропускаємо її через соковитискач. Готовий морквяний сік проціджуємо через сито, щоб одержати практично прозорий сік. Морквяного соку із зазначеної кількості овочів вийде близько літра.

   Простий рецепт

   1. Коренеплоди вимити. Обрізати кінчики, почистити.
   2. Натерти на тертці, прокрутити через м’ясорубку або нарізати шматочками довільної форми та подрібнити в блендері (комбайні) з додаванням води.
   3. Протерту масу віджати через кілька шарів марлі або пропустити через дрібне сито.
   4. За бажанням при подачі в напій додати кубики льоду.

   У середньому з 1,5-2 кг соковитої моркви середнього розміру виходить 1 л соку. Все залежить від сорту, розміру та вихідної соковитості коренеплоду. У той же час, це значення більше підходить для потужної соковижималки, яка залишає вичавки практично сухими. При віджиманні соку вручну його може вийти трохи менше.

   Овочевий сік з моркви, буряків та огірків

   Любителі овочевих соків, напевно, оцінять цей мікс. Напій виходить не тільки дуже смачним, а й надзвичайно корисним.

   Вимиємо овочі, буряк та моркву очистимо від шкірки. Окремо пропускаємо овочі через соковитискач. Даємо сокам відстоятися, а потім проціджуємо. Для проціджування можна використовувати часті сито, але якщо ви хочете отримати максимально прозорі соки, то потрібно застелити сито марлею, складеною в 4 шари. Осад, що залишається на марлі, потрібно добре віджати.

   Змішуємо наші соки. Найбільше у нас має вийти морквяного соку, саме він зробить смак нашої суміші гармонійним. Зливаємо суміш у каструлю і ставимо на вогонь. Потрібно довести сік практично до кипіння, і не кип’ятити, щоб не руйнувалися вітаміни.

   Розливаємо сік чистими банками. Стерилізуємо літрову тару протягом 30 хвилин за температури 90-95 градусів. Тобто вода в стерилізаторі має бути близька до кипіння, але не кипіти. Закриваємо банки із соком прокип’яченими кришками, остуджуємо «під шубою».

   Вибір та підготовка інгредієнтів

   Головним секретом будь-якої страви є її інгредієнти, не виняток становлять і морквяні соки. Тільки при їх правильному підборі та якісній підготовці можна закатати дійсно корисний напій, який радуватиме вітаміном, який легко засвоюється, протягом усієї зими. Однак для цього необхідно витратити чимало часу та зусиль.

   Приготувати хороший сік можна практично з будь-якої моркви, але, як показує практика, далеко не кожен гібрид може відзначитися соковитою м’якоттю з насиченим смаком. Тому перед відбором коренеплодів потрібно обов’язково звернути увагу на сорт рослини.

   • Дитяча солодка;
   • Маестро F1;
   • Імператор;
   • Нантська 4;
   • Болеро F1;
   • Карамелька;
   • Медова;
   • Ласун.
   • пізньостиглі – Незрівнянна, Нарбонне F1, Ромоса;
   • середньостиглі – Вітамінна 6, Лосиноострівська 13, Шантене королівська, Белград F1;
   • ранні – Артек, Консервний, Нандрін F1, Балтімор F1.

   Варто звернути увагу на зовнішній стан плодів. Для подальшої обробки придатні лише коренеплоди з пружними тканинами, а також без явних слідів ураження шкідниками та специфічними інфекціями. Пошкоджена морква придатна для віджимання соків, проте такі плоди не повинні мати гнильних вогнищ .

   Перед заготівлею соку овоч потрібно піддати стандартній підготовці. Для цього її очищають від залишків ґрунту та інших забруднювачів під прохолодною проточною водою. Після цього з кожної моркви потрібно зрізати дрібну верхню шкірку, а потім змити її залишки під водою.

   Важливо! Найкраще зупиняти свою увагу на плодах насиченого помаранчевого кольору. Вони містять підвищений вміст вітаміну А, що робить їх найкориснішими для організму.