Ознаками та симптомами дефіциту вітаміну В6 є: Підвищений рівень ксантуренової кислоти може вказувати на недостатньо активний В6 для утворення амінокислоти триптофану. Периферична невропатія з поколюванням, онімінням, болями в руках і ногах Анемія Судоми
Серйозними виявами дефіциту вітаміну В6 є ушкодження шкіри, нервів і очей, а також розвиток анемії. Тому в жодному разі не нехтуйте вітаміном В6!
Основні ознаки гіповітамінозу В:
- часті головні болі;
- дратівливість;
- безсоння;
- депресія;
- підвищена стомлюваність;
- зниження працездатності;
- загальна слабкість і апатія;
- м'язова слабкість;
Препарат призначають дорослим зазвичай по 50 мг (1 таблетка) 1 – 2 рази на добу. Курс лікування становить 1 – 2 місяці. При гострих отруєннях ізоніазидом, а також, при лейкопенії та анемії рекомендують 50 мг на добу.
Препарат бере активну участь в обміні триптофану, метіоніну, цистеїну, глутамінової та інших амін окислот, гістаміну, утворенні гемоглобіну, процесах жирового обміну. Потрібен для нормального функціонування центральної та периферичної нервової системи.
Вітамін B6 (піридоксин) Понад 100 реакцій в організмі людини потребують піридоксину — саме тому цей вітамін такий важливий. Добова норма вітаміну B6 становить 1,2–1,7 мг. Він буває у харчових продуктах тваринного походження, картоплі, інших крохмалистих овочах та різноманітних нецитрусових фруктах.
На основі доказів. Останнє оновлення 23 листопад 2023 р. та останній огляд експерта 22 серпень 2023 р. Нестача вітаміну B6 може викликати такі симптоми, як …