Маса тіла – що це і як її знаходять?

Маса – звичне поняття, яке ми так чи інакше використовуємо щодня. Ми визначаємо масу власного тіла, масу побутових предметів. Часто замість слова «маса» ми використовуємо слово «вага», вважаючи, що вони однакові по суті.

Чи так це насправді, і чому є маса з точки зору класичної фізики?

Визначення і суть маси

Маса – це кількість речовини в певному тілі чи об’єкті. Часто можна побачити термін «інертна маса» – позначає він те ж саме, просто іншими словами, оскільки маса визначає ще й інерцію, здатність тіла пручатися зовнішньому впливу.

Масі притаманні такі характерні властивості:

• на її величину не впливає ні положення тіла, ні напрямок його руху або відсутність руху, ні зовнішні впливи інших тіл;
• загальна маса якоїсь системи тіл не змінюється з часом – це випливає з закону збереження маси.

Очевидно, що від ваги маса відрізняється принципово. Перш за все, вага нерозривно пов’язаний з тяжінням і має певний напрям, або вектор. Що стосується маси, вона скалярна – тобто, не змінюється під зовнішніми впливами і напрямки не має.

Вимірюють масу найчастіше в кілограмах. Якщо мова йде про дуже маленьких і легких об’єктах, то використовуються грами, якщо про великих і важких – тонни. У формулах маса позначається латинською маленькою літерою m, а сама формула знаходження маси виглядає так: m = P/g. Іншими словами, щоб знайти масу тіла, потрібно дізнатися його вага і розділити на прискорення вільного падіння.

Як ще можна знайти масу?

Маса тіла залежить не тільки від його ваги. Вона безпосередньо пов’язана ще і з щільністю – концентрацією речовини на певній ділянці простору. Чим більше щільність, тим вище маса, і чим менше щільність, тим меншу масу має об’єкт.

З цього випливає, що знайти масу для будь-якого тіла можна, знаючи показники його щільності і об’єму. У вигляді формули це виглядає так: m = p * V. Відповідно, знаючи масу і об’єм, можна розрахувати щільність, а при відомих щільності і масі – знайти об’єм.

Уміння розрахувати масу тіла необхідно не тільки на уроках фізики – воно може стати в нагоді в повсякденному житті. Наприклад, визначивши масу предмета при його покупці, ми можемо зрозуміти, чи вийде самостійно донести його до будинку, і чи є сенс ставити цей предмет на певне місце – на досить крихкий столик або підвіконня.

У чому вимірюється маса? Одиниці виміру

Основна одиниця вимірювання маси – це кілограми. Але в деяких випадках, якщо маса тіла занадто маленька або занадто велика, можуть бути використані і інші одиниці вимірювання …

Як позначається гемоглобін в аналізах крові: показники, розшифровка і норма

Гемоглобін є одним з найважливіших показників в аналізах крові. Він дозволяє розпізнати наявність багатьох захворювань в організмі. Як позначається гемоглобін в аналізах, повинен знати кожен, це дозволить контролювати стан свого здоров ‘я. Чому ж так важливий цей елемент крові, яку роль він відіграє в житті кожного з нас?

Що таке гемоглобін крові

Гемоглобін має дві важливі складові – білкову (глобин) і небілкову, в яку входить залізо. У людському організмі весь гемоглобін знаходиться в еритроцитах, за цими межами він не спостерігається. Глобін, утворюючи складні сполуки навколо заліза в цілому, відповідає за всю дихальну систему. Він постачає кисень з легенів по тканинах і назад транспортує вуглекислий газ. Гемоглобіном регулюється кислотно-основна рівновага в клітинах крові. Для забезпечення нормальних окислювальних процесів гемоглобіном при диханні захоплюється кисень, після адаптації він розноситься по всіх тканинах. Далі гемоглобіном збирається весь вуглекислий газ з клітин і направляється в легені для виведення з організму. Як позначається гемоглобін в аналізах? Латинські Hb або HGB – це знають практично всі, адже від цього елемента багато в чому залежить наше життя. Процеси транспортування кисню безперервні, в плазмі залишається всього лише 2%, решта гемоглобіну переносить кров.

Гемоглобін. Як позначається в аналізах. Норма

Якщо порівнювати з дорослими, то показники гемоглобіну у дітей значно занижені. Не потрібно хвилюватися, якщо у віці до п ‘яти років цей показник буде від 110 одиниць, це вважається нормальним. Потім кожні чотири роки дорослішання повинні підвищувати цей показник на 5 одиниць. Знаючи, як в аналізах позначається гемоглобін у дитини (Hb), проаналізувавши результати у дівчаток і хлопчиків, можна зробити певні висновки. До 12 років значення гемоглобіну не відрізняється за ознакою статі. Після статевого дозрівання між чоловіком і жінкою спостерігається різниця в показаннях гемоглобіну приблизно на 10%. Після отримання на руки результату ви вже маєте уявлення, як позначається гемоглобін в аналізі крові. Норма в аналізах повинна бути такою: для чоловіків – 130-160 г/л, жіночі показники – 120-150 г/л. Стежте за цифрами з віком, вони ні в якому разі не повинні знижуватися. Якщо ви виявили, що в показниках є відхилення від норми, то необхідно проконсультуватися з доктором і вжити заходів щодо корекції рівня гемоглобіну в крові.

Залізо (Fe)

Ми зрозуміли, якими літерами позначається гемоглобін в аналізах – латинськими Hb. Розберемо тепер, яке місце в організмі займає залізо. Обмінні процеси за участю Fe відбуваються в організмі безперервно. У нормі цей елемент повинен міститися в кількості 3-4 г. При цьому організм завжди депонує 20% на випадок високих потреб, які виникають в тих чи інших випадках. Плазмою крові щодня переноситься від 30 до 36 мг заліза. Велика частина доставляється в червоний кістковий мозок. Саме тут дозрівають еритроцити, які і включають до свого складу елемент залізо. У жінок добова потреба Fe становить 18 мг, тоді як у чоловіків всього – 10. Вагітні, які годують щодня повинні засвоювати до 30 мг. Показник гемоглобіну крові допоможе визначити, чи потребує ваш організм додаткових джерел заліза.

Знижений гемоглобін

Знижені показники гемоглобіну в аналізах явно вказують на дефіцит в організмі заліза. Знижується рівень Fe і, як наслідок, відбувається зниження показників гемоглобіну. Які причини можуть сприяти цьому?

• Недостатнє отримання через їжу мікроелемента.
• Правильне всмоктування заліза в організмі порушилося.
• Великі крововтрати організму.

Дуже часто брак заліза відчувають особи, які віддають перевагу вегетаріанській їжі. Тому що рослинна їжа не багата елементами заліза. Положення може обтяжуватися і в тих випадках, якщо організм відчуває брак вітаміну В12, міститься який здебільшого в тварин продуктах. У рослинних переважає негемове залізо. А воно всмоктується в 6-10%, якщо порівнювати його з гемовим, яке міститься в тварин продуктах. Останнє всмоктується на 25%. Аліментарна недостатність заліза дуже часто спостерігається у хворих нервовою анорексією. Ви легко зможете визначити, чи не страждаєте ви анемією, якщо знаєте, як позначається гемоглобін в аналізах крові. Якщо він занижений, то прийміть заходи для підняття Fe в організмі.

Ознаки зниженого гемоглобіну

На стані здоров ‘я зниження гемоглобіну позначається відчутно. Відчувається занепад сил, слабкість. При сидячому способі життя це не відразу помічається, а ось ті, хто зайнятий фізичною працею, відразу відчувають це на собі. Ознаки анемії:

• Сухі слизові оболонки, бліда шкіра.
• Поверхня мови при нестачі В12 болюча, гіперемована, гладка.
• Ламке волосся і нігті.
• У кутах рота утворюються тріщини.

Легко запам ‘ятати, як позначається гемоглобін в аналізах – Hb. Слідкуйте за його нормами в організмі. Відстежуйте показник у себе, а також у своїх близьких, не допускайте виникнення різних форм анемії, в тому числі важких. Такі форми, як правило, вже мають неврологічний характер. Можуть проявлятися:

• Зміни нюху.
• Перекручення апетиту.
• Головні болі.
• Запалення зорових нервів.
• Парастезії.

У дитячому віці відбувається порушення поведінки, розвитку інтелекту. У літньому – зниження адаптаційних механізмів, недостатнє кровопостачання тканин, як наслідок – запаморочення і непритомності.

Підвищуємо рівень гемоглобіну

Тепер, коли ми зрозуміли, як позначається рівень гемоглобіну в аналізі крові, обов ‘язково проаналізуйте свій результат. Знайшли ознаки анемії? Вживайте заходів для підвищення гемоглобіну. Для організму це дуже важливо. Лікар повинен з ‘ясувати, чому у вашому організмі відбулося зниження показника. При таких причинах, як значна крововтрата або загибель великої кількості еритроцитів, необхідно усунути ці симптоми. Призначаються препарати, які містять залізо. Якщо цифри не такі лякаючі, то можна обійтися правильною дієтою. Включити в свій раціон продукти, які допомагають підвищити гемоглобін, завдяки вмісту заліза, а також вітамінів В, С, РР. Не забувайте, що залізо, як ми говорили вище, підрозділюється на гемове (всмоктування 25%) і негемове – 6%. Враховуйте, що при термічній обробці залізо окислюється. Вживаючи каву і чай, знайте, що вони уповільнюють всмоктування Fe, краще їх виключити на час зі свого раціону. Краще пийте какао, соки. Які продукти підійдуть для дієти:

• Цитрусові.
• Субпродукти.
• Червоне м ‘ясо.
• Печінка.
• Картопля.
• Твердий сир.
• Зелений салат.
• Чорний хліб.
• Яєчний жовток.

Підвищений показник гемоглобіну

З пониженим гемоглобіном ми розібралися. А про що говорять показники, що завищують норму? Це теж має насторожити і стати причиною звернення до лікаря за роз ‘ясненням і проходженням обстеження. Підвищення гемоглобіну може вказувати на такі дисфункції організму:

• Гемоглобінемія. Ситуація, коли зруйновані еритроцити опиняються в плазмі крові.
• Непрохідність кишківника.
• Еритроцитоз.
• Надлишок в організмі вітамінів В9 або В12.
• Ракові пухлини.
• Легенева недостатність.
• Підвищення рівня глюкози крові.

Підвищений гемоглобін погано позначається на стані здоров ‘я. Відбувається загущення крові, висока в ‘язкість не дає правильно циркулювати кровотоку, звідси – кисневе голодування. Як наслідок, утворення тромбів, серцево-судинні захворювання, інфаркти та інсульти. У цьому випадку краще виключити зі свого раціону продукти, які мають високий вміст заліза. Не зловживайте смаженими, жирними продуктами, виключіть вітаміни В і С. Доктор повинен призначити препарати, які розріджують кров.

Коли підвищений гемоглобін – це норма

Отже, ви переглядаєте результат, знаючи, як позначається гемоглобін в аналізі крові. Розшифровка вказує на те, що гемоглобін підвищено. Часто це зустрічається у чоловіків. Чи завжди це повинно викликати занепокоєння? У деяких випадках це може бути нормою:

• У альпіністів завищені цифри (до 170 р/л) пов ‘язані з їх професійною діяльністю.
• Жителі гір завжди мають підвищений показник, так як їх кров зазвичай перенасичується киснем.
• У спортсменів при інтенсивних тренуваннях також підвищується рівень гемоглобіну, оскільки крові потрібен додатковий кисень для доставки його в потрібній кількості в м ‘язи.
• При тривалих прогулянках у лісі кров може перенасититися киснем, відповідно, і підвищиться гемоглобін.

МСН – кількість гемоглобіну в еритроциті

Іноді в бланку аналізів можна зустріти показник МСН, він вказує на кількість гемоглобіну, але тепер в еритроцитах. Одиниця вимірювання МСН вказується в пікограмі. Для дорослих нормальний показник 27-33 пг, для дітей до 16 років норма становить 28-32 пг. На що вказує даний показник? Здатність гемоглобіну наситити еритроцити. Цей показник дає можливість доктору ставити більш точний діагноз. Підвищення показників МСН вказує на наявність анемії, аутоімунних процесів, цироз печінки. Занижені значення – ознака хронічних патологій.