Склад: сир кисломолочний, цукор ваговий, борошно пшеничне вищого сорту, яйця курячі, сіль кухонна. Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки 12,3г; жири 6,4г; вуглеводи 27,0г. Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 215 ккал (899 кДж).
Харчова та енергетична цінність
| Вага продукту | 100 г | 20 г* |
|---|---|---|
| Білки | 6.3 г | 1.26 г |
| Жири | 10.2 г | 2.04 г |
| Вуглеводи | 79.6 г | 15.92 г |
| Калорійність | 444 ккал | 88.8 ккал |
Коробка (40 шт)
| Жири, г/100г | 24.7 |
|---|---|
| Калорійність, ккал/100г | 400 |
| кДж/100г | 1667 |
| Сіль, г/100г | 0.06 |
| Насичені жири, г/100г | 17.9 |
В сирниках є багато корисних елементів, зокрема: кальцій, фосфор, вітаміни А, В12, В2, В4, В9, РР, Е, Н.
Сир є висококалорійним продуктом, тому потрібно утримуватися від зловживання. Рекомендована порція сиру становить близько 30 грамів на день.
Сирники смажені. { {unitOption.title}} Записати в раціон. { {data.foodstuff.energy}}202 ккал. Також { {data.foodstuff.energyAlt}}845 кДж Енергія. fiber_manual_record. …