Скільки важить одна відварена куряча ніжка? Вага однієї гомілки – від 100 до 150 грам.3 бер. 2024 р.
Скільки калорій в одній відвареній курячій ніжці? 161 кКал Енергетична цінність куряча ніжка варена становить 161 ккал.
Білки – 27 г, вуглеводи – 0 г, жири 6 г; 158 ккал.
Курячі стегна (запечені (м'ясо з шкірою))— хімічний склад, харчова цінність Курячі стегна містить 0,0 г вуглеводів в 100 г продукту. Калорійність — 232,0 ккал.
Кількість калорій у м'ясі домашньої птиці
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Курка | 100 г | 202 |
| Курка відварена в овочах | 100 г | 99 |
| Курка смажена | 100 г | 204 |
| Курка, грудинка | 100 г | 99 |
У середньому людині потрібно 1,5 г білка на кілограм маси тіла. У 100 г м'яса міститься близько 20 г білка.
Калорійність 100 грамів смаженої курячої гомілки (з яких 27,0 г білка, жирів 13,7 г і вуглеводів 1,6 г) становить 245 кКал або 1025 кДж. 245 ккал на 100 г це 10.7% від …