Для початку можна купити масло для бороди або підібрати бальзам для бороди. Розчісувати бороду. Дерев'яна гребінець для бороди або щітка для бороди з натурального ворсу не тільки допомагають надати бороді акуратний вигляд і задати напрямок росту волосся, але і при регулярному використанні покращують кровообіг.
Наприклад, олія чорного тмина, рицинова олія або олія з насіння гарбуза мають зволожувальні та живильні властивості, які допоможуть зміцнити волосяні цибулини та стимулювати ріст бороди. Сиворотки для бороди містять активні інгредієнти, які можуть підтримувати здоров'я волосяних цибулин та стимулювати ріст волосся.
Деякі з продуктів, які ви повинні включити в свій раціон, це яйця, горіхи і капуста. Це збільшить вироблення тестостерону й надасть вашій бороді розкішний і густий вид. Пиття достатньої кількості води в день, зробить вашу шкіру зволоженою, а більш здорова шкіра означає більш здорову і густу бороду.
На питання, як зробити густу бороду, фахівці часто відповідають, що потрібно щодня хоча б кілька хвилин розчісувати її. Для цього необхідно використовувати спеціальні щітки та гребені. Їх регулярне використання дозволяє покращити кровообіг та стимулює ріст волосків у певному напрямку.
Вітаміни групи B – найважливіші речовини, які приймають участь у рості волосся і бороди:Вітамін В1(тіамін) міститься в продуктах : горіхах, гречці, кукурудзі, квасолі, спаржі, хлібі з борошна грубого помолу, картоплі, висівках, печінки і дріжджах. Багаті цим вітаміном пророщені зерна пшениці та ячменю.
Що робити для того, щоб борода росла правильно?
- Пийте достатню кількість води.
- Повноцінний сон – це запорука якісної рослинності і «залізного» здоров'я.
- Збалансоване харчування.
- Пропийте курс вітамінів груп А, В, Е – вони мають важливе значення для зростання волосся, при цьому не забудьте проконсультуватися з лікарем.
як підтримувати щетину: 10 кроків (з ілюстраціями) Коротка щетина, особливо доглянута, може виглядати не менш привабливо, ніж повноцінна борода. …