Існує ряд народних методів:
- Випийте чай або мінералку. Порад про те, як швидко знизити артеріальний тиск народними засобами, чимало. …
- Прикладіть лід. Холодні компреси допоможуть знизити тиск терміново. …
- Охолодитися. …
- Навчіться правильно дихати. …
- Використовуйте яблучний оцет. …
- Зробіть масаж.
Якщо ви вперше виявили у себе тиск у стані спокою вище 140/90, турбують головний біль, шум у вухах, слабкість — зверніться до лікаря.
Таблетки від підвищеного тиску (гіпертонії)
- БИСОПРОЛОЛ
- ЛИЗИНОПРИЛ
- ЭНАЛАПРИЛ
- ТИАРА
- АМЛОДИПИН
- ВАЗАР
- ЛОЗАП
- ВАЛЬСАКОР
Під час високого тиску спіть обличчям униз. Вчені міряли тиск уві сні людей, що сплять обличчям вгору і вниз. Результати були нижчими, коли пацієнти спали обличчям вниз. При проблемах із ШКТ потрібно спати на лівому боці.
Як знизити тиск – порада лікаря покласти під язик таблетку "Каптопрес"; якщо тиск не впав, то прийняти "Фармадипін" (від 2 до 5 крапель під язик); вжити седативні краплі "Корвалол", "Барбовал", "Валокордин" або аналоги (20 крапель).
– Як знизити тиск до норми? – Думаю, ліків одного виду недостатньо: знадобиться три-чотири препарати, а якщо постраждала очисна функція нирок, – і більше.