Зміст:
20 простих рецептів патисонів на зиму
Як і їхні найближчі родичі кабачки, патисони ідеальні у свіжому вигляді, стравах та заготовках. Саме про останні ми хочемо поговорити сьогодні, тому зібрали цілих 20 рецептів патисонів на зиму. Зі спецій найкраще підходить гвоздика, кардамон, кмин і запашний перець!
1. Цілі патисони на зиму
Вибирай маленькі міцні патисони, які добре поміщаються в банку.
Тобі знадобиться: 1,5 кг патисонів, 1 корінь хрону, 5 зубчиків часнику, 3 бутони гвозди, 1,5 ст.л. солі, 1 ч. л. лимонної кислоти, 2 ст. цукру, спеції.
Приготування: Виклади в банку нарізаний корінь хрону, спеції та часник, і щільно поклади патисони. Залий окропом, а через 15 хвилин злий воду в каструлю і знову закип’яти. Додай до неї сіль і цукор, провари 5 хвилин, засип лимонну кислоту і знову залий патисони.
2. Патисони з овочами на зиму
Міняй склад овочевого асорті під настрій.
Тобі знадобиться: 2 патисони, 1 кабачок, 1 цибулина, 1 морква, 2 перці, 500 г чері, 1 головка часнику, 1 ст.л. солі, 3 ст. цукру, 1 ч. л. оцту, 2 ст. олії, спеції.
Приготування: Красиво наріж усі овочі та поклади в банки. Закип’яти маринад з 2 л води, солі, цукру та спецій, проварити пару хвилин, і додай у нього масло з оцтом. Залий овочі цією водою та закрути кришки.
Страви з патисонами – 21 домашній смачний рецепт приготування
Що можна приготувати з патисонів? Майже все те ж саме, що з кабачків, адже у них майже однакові смак і консистенція. Плюс при термообробці вони поводяться однаково. Різниця лише в формі і розмірах. Читай далі.
Що можна приготувати з патисонів
практично рідні брати, кабачок, цукіні, Патисон, ідентичні за хімічним складом. Що відбивається на їх смакових якостях. Як все гарбузове, до сімейства яких вони відносяться, все мають хороший набір вітамінів і мікроелементів: з, В1, В2, В3, В6, В9, РР, фосфор, калій, кальцій. Плюс мають в арсеналі відмінний перк: здатність позбавляти організм від надлишків вологи. Ну, а низька калорійність, яка у патисони становить всього 18 одиниць, перетворює цей продукт в ідеальний інгредієнт для цінителів стрункої фігури і здорового способу життя. До слова, перераховані гарбузове ще й холестерин з солями виводять з тіла.
найчастіше Патисон зустрічається в рецептах з цими п’ятьма продуктами:
| Продукт | кількість рецептів з поєднанням | калорій ккал в 100г | Білки г в 100г | Жири г в 100г | Вуглеводи г в 100г |
|---|---|---|---|---|---|
| цукор | 12 | 398 | 0 | 0 | 99.7 |
| помідори | 8 | 23 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| морква | 8 | 33 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| кріп | 7 | 38 | 2.5 | 0.5 | 6.3 |
| оцет | 6 | 11 | 0 | 0 | 3 |
з ніжною, ще не огрубілою шкіркою, Патисон можна додавати в блюдо, не очищаючи. Але помити треба, навіть якщо він зірваний на особистому городі. Він хороший у вигляді окремих гарнірів, що підходять до м’яса і курки. А також у вигляді додаткового інгредієнта в ряді страв: супів, запіканок, гуляшів, рагу.
питання: якщо він за смаком не відрізняється від своїх найближчих родичів, в чому ж тоді його унікальність? Відповідь досить проста: у формі!
Чашеобразная форма патисони ідеальна для фарширування. Її для цього навіть нарізати не потрібно, як у випадку з кабачками. Досить зрізати верхушечку і вискоблити внутрішню частину так, як це робиться з гарбузом. Всередину можна додавати все, що душі завгодно: м’ясний або курячий фарш, крупи, бобові, гриби. Малі розміри овоча підходять під порційну подачу, а великі – під загальну.
також в патисоні більше, ніж в Кабачку, ніжною м’якоті, вільної від кісточок. Це робить його кращим кандидатом для засолок і маринадів – тобто для домашніх заготовок. Маленькі, практично юні патисончики шалено красиво виглядають в 3-літрових банках в оточенні черрі і пікулів.