Full body — побудова тренувань шляхом пропрацювання всього тіла. У цьому разі загальна кількість підходів за тренування теж 21-24, але кількість підходів на одну групу м'язів втричі менша.
Спліт-тренування або тренування в парі – це тренування, в якому тренер складає програму й тренує відразу двох людей. Це можуть бути друзі, подруги, дружина та чоловік або батько чи матір з дитиною.
Body – це базовий HTML елемент, що використовується при побудові веб-інтерфейсу. Якщо коротко, то це тіло вашого документу, до якого ви надалі додаватимете решту елементів. Це найвищий за ієрархією елемент у Webflow. Використовуй Body щоб з легкістю керувати всіма елементами та вмістом свого сайту.
Кондиціонери спліт-системи є типом кондиціонерів, що складаються з двох основних компонентів: внутрішнього блоку (або блоків) і зовнішнього блоку. Внутрішній блок встановлюється всередині приміщення та відповідає за охолодження або обігрів повітря, а також циркуляцію повітряного потоку.
Спліт-тренування – це метод тренування, при якому м'язи поділяються на групи та тренуються по черзі протягом тижня. Наприклад, можна тренувати ноги в понеділок, груди і трицепс у вівторок, спину і біцепс у середу, плечі і прес у четвер, а п'ятничний день, що залишився, використовувати для кардіотренування або розтяжки.
Telegram: https://t.me/vladpavlonInstagram: https://instagram.com/vlad_pavlonTikTok: https://www.tiktok.com/@vladpavlon2.0