Сильно сохнуть губи: Причини і швидкі способи розв’язати проблему

Сохнуть губи найчастіше в осінньо-зимовий період, коли на вулиці вітер і мороз. Однак створювати проблему може не тільки погана погода, але і нестача вітамінів, деякі захворювання, через які нерідко з’являються і прищі на обличчі. Depo.ua розібрався, чому у деяких людей постійно сохнуть губи і як з цим боротися.

Тріщини й сухість губ: причини появи

Шкіра губ вкрай чутлива і не має сальних залоз, тому першою реагує на температурні зміни зовнішнього середовища і стану організму. Коли сильно сохнуть губи, часто не рятують навіть дорогі бальзами, адже цілісність дерми вже порушена і допомогти їй може лише комплексний догляд. Та для початку потрібно з’ясувати причини сухості шкіри губ.

Неправильне дихання

Пересохлі губи нерідко бувають у людей, які страждають закладеністю носа. У такому випадку потрібно розв’язати проблему з нежитем і якомога частіше зволожувати губи за допомогою спеціальної косметики.

Звичка облизувати губи

Коли з’являється сухість губ, їх хочеться облизати, що у багатьох переростає у звичку. Через це шкіра на губах сохне ще сильніше, на ній можуть з’являтися тріщини й заїди.

Зневоднення організму

Мабуть, це найпоширеніша причина сухості губ, оскільки ми звикли замінювати воду іншими напоями (чай, кава, сік), тоді як організм показує нам, що це неправильно. У кожної людини своя норма вживання рідини на добу, тому, якщо почала сохнути шкіра губ, можливо, варто почати пити більше води.

Дефіцит або надлишок вітамінів

Нестача в організмі вітаміну Е, який бере участь у формуванні еластичних і колагенових волокон сполучної тканини, може також спровокувати появу тріщин і заїд на губах. У більш рідких випадках сухість шкіри губ може бути викликана надлишком вітаміну А. Тріщини в куточках губ можуть з’являтися при дефіциті вітаміну В12 або заліза.

Погодні умови: холод і спека

Взимку шкіра губ особливо чутлива, тому її потрібно також ретельно зволожувати, як і дерму на обличчі. Наносити спеціальну косметику для губ варто безпосередньо перед виходом на вулицю і повторювати цю дію кожні 30-50 хвилин.

Влітку необхідно захищати від ультрафіолету не тільки шкіру обличчя, але і губ, оскільки ризик отримати сонячний опік також великий.

Внутрішні захворювання

Якщо в куточках рота часто утворюються тріщини, а з сухістю губ не справляється ніяка доглядова косметика, це може свідчити про низку захворювань. Тріщини та лущення часто виникають у людей з порушеним обміном речовин або з цукровим діабетом.

Як позбутися сухості губ: методи, які працюють

Розібравшись в причинах, чому сохне і тріскається шкіра губ, потрібно перейти до розв’язання проблеми, щоб нарешті позбутися неприємних відчуттів.

Регулярно користуйтеся доглядовою косметикою

Сухим губам потрібен постійний догляд, тому без спеціальних бальзамів і гігієнічних помад не обійтися. Обираючи засіб для зволоження губ, уважно читайте його склад: краще уникати косметики, яка містить вітамін А. Дуже добре, якщо косметика буде виготовлена на основі вітаміну Е, бджолиного воску і Д-пантенолу, які сприяють швидкій регенерації шкіри.

Дотримуйтесь питного режиму

Як ми вже з’ясували, сухі губи — це нерідко ознака зневоднення організму. Пийте близько 1,5 л води на день, а також трохи менше тіште себе солодкими напоями, які негативно впливають на стан шкіри.

Зволожуйте повітря

Сухе запорошене повітря також може викликати роздратування, тому важливо подбати про його зволоження. Допоможе розв’язати проблему зволожувач для повітря. Ще взимку на ніч можна ставити біля батареї місткість з водою.

Подбайте про харчування

Надлишок солоної, гострої, солодкої та кислої їжі в раціоні також може спровокувати сухість шкіри губ, тому поки не розв’яжеться проблема, краще відмовитися від такої їжі. Швидше довести до ладу дерму допоможе вживання овочів і фруктів, зокрема моркви, огірків, авокадо, бананів і полуниці.

Викорініть шкідливі звички

Не кожному вдається кинути палити за тиждень або швидко відмовитися від кави, але позбувшись цих звичок, можна повернути шкірі губ колишню ніжність і красу. Річ у тім, що при палінні цигарка контактує безпосередньо зі слизовою рота, через що сохне подразнюється губа і язик. А ось напої, що містять кофеїн, здатні викликати дефіцит вологи, що негативно відбивається на шкірі губ.

Менше використовуйте декоративну косметику

Багато з пігментованих і матових помад містять пудру, яка викликає сухість губ. Щоб довести шкіру до ладу, краще на якийсь час відмовитися від їх використання або ж наносити під такі помади бальзам на основі бджолиного воску і вітаміну Е.

Запишіться на діагностику

Якщо перераховані вище способи не допомогли позбутися надмірної сухості шкіри губ, можливо, проблема через наявність внутрішніх захворювань. Щоб знати напевно, потрібно звернутися до лікаря і перевіритися на наявність цукрового діабету або проблем зі щитоподібною залозою і травним трактом.

Рецепт домашнього крему для сухої й потрісканої шкіри губ

Створити засіб для догляду за проблемною шкірою губ можна і самостійно. Для цього знадобиться:

• м’якуш алое — 1 ст.л;
• косметичний віск — 2 ст.л;
• вітамін Е — 2-3 краплі;
• рицинова або обліпихова олія — 1 ч.л.

Розмішайте всі компоненти в невеликій місткості й помістіть її в холодильник. Наносьте такий крем перед сном до повної регенерації шкіри губ.

Також для пом’якшення шкіри губ можна використовувати мед. Його потрібно наносити на дерму на ніч, а вранці — змити.

Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua

Всі новини на одному каналі в Google News

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

Сухість губ. Причини і лікування народними засобами

Здрастуйте, дорогі читачі. Пошкоджені, тріснуті або просто сухі губи не тільки виглядають не дуже красиво, але і болять, щипят, викликають дискомфорт. Осінь і зима — це період, коли тонка шкіра піддається впливу зовнішніх і внутрішніх факторів. Це не рятує губи від сухого і теплого повітря в опалювальних кімнатах, а так само холоду, вітру, дощу, морозу і снігу. Сьогодні ми поговоримо про те, що ж таке сухість губ. Я думаю, багато стикаються з такою ситуацією, особливо взимку, в період сильного вітру та морозу, а також, влітку, в спеку.

Сухість губ — причини

Давайте розберемо причини, які супроводжують сухість губ, а також розглянемо лікування губ народними засобами.

Причини сухості губ:

✅ Нестача вітамінів (в основному групи B).

✅ Недолік мінералів (головним чином заліза).

Губна помада, олівець, блиск для губ або бальзам — що вибрати?

У холодну пору важливо дбати про губах. Тому іноді краще відмовитися від улюбленої кольоровий косметики, зволожити і захистити губи.

Завжди перевіряйте складу засобів для губ. Стан роздратованих і сухих губ, безумовно, буде посилюватися із-за додавання алкоголю, кольорових барвників і ароматизаторів.

Радимо почитати: Як приготувати бальзам для губ в домашніх умовах.

Восени і взимку також небезпечні косметичні засоби з високим вмістом води. Відмовтеся від водостійких і не залишають сліди помад. Вони містять летючі силікони, які утворюють тонке покриття, що дає довговічність шару помади.

На жаль, вони додатково сушать і дратують губи. Кращим вибором для даного сезону буде менш стійка помада з додаванням вітамінів A, E, C і F

Бальзам для губ можна купити або приготувати самостійно з використанням найбільш простих і доступних інгредієнтів.

Бажано наявність речовин, які зв’язують молекули води, допомагають підтримувати гідратацію і створюють захисний шар на поверхні губ від шкідливого впливу вітру і холоду (наприклад, масло ши, гіалуронова кислота, рослинний віск).

Косметика повинна завжди захищати губи від ультрафіолетового випромінювання.

Не забувайте перед нанесенням декоративної помади захистити губи бальзамом або кремом.

Необхідно мати під рукою зволожуючу помаду і використовувати її при перших ознаках сухості і стягнутості губ.

Лікування сухих губ народними засобами

З’ясувавши причини сухості губ, необхідно приступати до лікування. Для цього можуть бути використані засоби народної медицини.

Маски для зволоження

М’якість губ дає медова маска на ніч. Мед має антибактеріальні, зволожуючі і отшелушивающие властивості. Він буде подбати про губах.

Ввечері нанесіть на губи мед і залиште на 10-15 хвилин, після нанесіть густий шар живильного бальзаму або кокосового масла на ніч.

Пам’ятайте, що шкіра на губах інтенсивно відновлюється вночі.

Пілінг для прискорення регенерації

Для поліпшення стану губ не забувайте про пілінг. Він покращує кровообіг, видаляє омертвілі клітини шкіри, покращує колір і регенерацію.

Проводите пілінг регулярно 1-2 рази в тиждень. Використовуйте ніжні щітки для тонкої шкіри губ. Не старайтеся, цим можна завдати шкоди.

Для пілінгу купіть скраб для губ в магазині або приготуйте його будинку.

Домашні скраби

Візьміть мед (одну чайну ложку), додайте в нього чайну ложку цукру (це допоможе не тільки позбутися від мертвої шкіри, але і прекрасно буде живити і зволожувати), залиште на 10-15 хвилин на губах (відновлююча маска).

Замість меду можна використовувати оливкову або кокосове масло.

Радимо почитати: Чому тріскаються губи до крові, причини, лікування, що робити і чим мастити.

Хороший результат дає масаж губ м’якою зубною щіткою з використанням лосьйону, вазеліну або кокосового масла. Вийде ефект добре зволожених губ.

Важливо! Якщо у вас з’явилося запалення на губах, виключіть пілінг до повного лікування.

Заспокійливі маски

Сухі і роздратовані губи відновляться швидше, якщо 2-3 рази в тиждень використовувати живить і зволожуючу маску.

Проста маска з жирним кремом — досить нанести крем на 10-15 хвилин на губи, повторювати 2-3 рази в тиждень.

Скибочки огірків — допоможуть при растрескавшихся губах, повторювати кілька разів у день. Губи освежатся і будуть виглядати красиво.

Інтенсивно зволожуюча і поживна маска — 2 чайні ложки жирних вершків змішати з добре размятым стиглим бананом, додати пару капсул з вітамінами А і Є. Маску залишити на 15 хвилин.

Маска з медом і гранатовим соком. Мед зволожує, живить і допомагає впоратися з роздратуванням та інфекцією. Гранат володіє сильним антиоксидантним ефектом, захищає шкіру від шкідливого впливу вільних радикалів і надає їй красивий здоровий колір.

Якщо з’явилися заїди

Заїди — запалення в кутах рота, виглядають красиво, і викликає неприємні відчуття. Якщо їх не лікувати, вони можуть залишити непривабливі шрами.

Звідки вони взялися?

Винна бактеріальна або грибкова інфекція. Заїди утворюються в кутах рота, де тепло і сухо. Ці місця — ідеальне середовище для розвитку бактерій.

✅ Дефіцит вітаміну B2 і заліза.

✅ Часто з’являються при вагітності, коли виникає підвищена потреба у вітамінах і мінералах.

✅ Використання гормональної контрацепції може викликати появу заїду.

✅ Можуть бути результатом хронічного стресу.

✅ Це один з перших симптомів розвитку діабету.

Лікування загострень

Збагатити раціон продуктами, що містять вітаміни групи В, А, Е і С, ненасичені жирні кислоти.

Радимо почитати: Як позбутися від заїду.

Відновити бактеріальну флору.

Включіть в меню:

✅ Шпинат, капусту, броколі, жовтий і зелений перець, помідори.

✅ Мигдаль, горіхи, насіння гарбуза.

✅ Масла, такі як: лляна, кокосове, виноградне або оливкова.

Обмежте споживання кофеїну, алкоголю, солі та гострої їжі.

Добре збалансована дієта — основа здорового життя.

В аптеках продаються креми для лікування заїду з протигрибковими, антибактеріальними ефектами. Завдяки вмісту вітамінів, вони заспокоюють і прискорюють регенерацію епідермісу.

Домашні методи лікування

Корисно обробити уражені кути рота свіжим соком алое віра, нанести мед або виноградне масло.

Можна приготувати дріжджову маску, яка є багатим джерелом вітамінів групи В. Змішайте дріжджі з водою до стану тесту і нанесіть на постраждалі місця.

Якщо вище методи не допомагають, то слід звернутися до лікаря. Він поставить діагноз і призначить лікування. Часті заїди — сигнал про ослаблення імунної системи.