Крім того, медики попереджають про те, що груші не можна вживати відразу після основного прийому їжі. Потрібно витримати хоча б 30-40 хвилин. Не можна груші їсти й на ніч, оскільки вони можуть принести шкоду аналогічний, якби ви вживали їх на голодний шлунок. Найоптимальніше – їсти груші через годину після обіду.
Самое оптимальное – есть груши через час после обеда.
Плоди груш треба вживати правильно: не їсти їх на порожній шлунок і не запивати водою. Їх також не треба заїдати м'ясом і ласувати ними раніше, ніж через пів години після закінчення основної їди. Груші слід вживати обачно тим людям, які страждають від захворювань органів травлення.
Відвар сушених груш має знеболювальну, антисептичну і сечогінну дії, корисний також за запальних захворювань сечовивідних шляхів — цей напій підвищує діурез, благотворно діє на сечовий міхур і ниркові балії. Варені та печені груші застосовують при сильному кашлі, ядусі і туберкульозі легенів.
Величезна кількість клітковини в цьому фрукті робить грушу дуже цінним продуктом для травлення і мікрофлори шлунка. Груба клітковина полегшує спорожнення і корисна при запорах, а також знижує рівень шкідливого холестерину. Всього один плід, з'їдений на добу, здатний поліпшити роботу травної системи.
у вас гастрит, виразки шлунка чи інші захворювання шлунково-кишкового тракту; літнім людям краще відмовитися від вживання кислих плодів, тому що вони посилюють розлади нервової системи; не їжте перестиглі груші, тому що це призведе до розладу шлунка.
Дієтологи рекомендують їсти якомога більше саме сезонних овочів та фруктів – яблука, сливи, груші, кизил, айву, капусту, зелень, помідори, гарбуз, селеру, буряки, моркву в яких зараз дуже …