Як радить неонатолог, починати прогулянки з немовлям можна вже на 7-10 день після виписки з пологового будинку.7 лист. 2021 р.
Коли починати гуляти з немовлям Гуляти з немовлям можна вже з 2-го тижня його життя. Починайте з 15 хвилин на свіжому повітрі, додаючи по п'ять-десять хвилин щодня. Поступово тривалість прогулянки можна довести до 2-3 годин (в залежності від погоди, можливостей і бажання батьків).
Прогулянки в перший місяць необов'язкові, але, якщо вам якнайскоріше хочеться влаштувати «вихід у світ», випробувати нову коляску і відволіктися від домашніх турбот, можна виходити на вулицю з новонародженим вже через кілька тижнів після народження.
Навіть коли холодно, виходьте на прогулянку, адже це доза вітаміну D, яка дійсно потрібна малюку. При температурі нижче -10°C не варто гуляти з дитиною. Коли температура вище нуля, то хвилюватися не варто. Можна ходити на прогулянку навіть кілька разів на день.
Тривалість прогулянок залежить від віку дитини. З перших днів осені гуляти коштує не більше 15 хвилин. Коли малюкові буде 1 місяць, прогулянки можна збільшити до 90 хвилин. У три місяці в осінні дні малюк може проводити в день на вулиці до 3 годин, від 6 місяців до 3-4 годин.
Педіатри наполегливо рекомендують здійснювати прогулянки з новонародженим щодня. Тривалість перших прогулянок завжди залежить від пори року. Влітку вони становлять близько 30-45 хвилин в день, навесні і восени – 25-30 хвилин, а в зимовий їх час слід скоротити до 15-20 хвилин.
Від того, в яку погоду відбувається прогулянка, залежить час перебування, але, як правило, якщо малюк буває на свіжому повітрі як можна частіше і довше, то це тільки позитивно позначиться на здоров’ї. За статистикою, малюки під час прогулянки на візку можуть спати набагато довше і міцніше, …