Шукаємо і усуваємо причини сильного потовиділення

Тому, хто з цією проблемою знайомий тільки з чуток, іноді важко зрозуміти, чому підвищена пітливість так турбує. Адже зараз є безліч дезодорантів, які блокують виділення поту на десятки годин. Однак навіть спеціалізовані кошти допомагають далеко не завжди. Ви не можете нанести їх на все тіло, та й у традиційних місцях нанесення не варто постійно блокувати діяльність залоз. Краще знайти причини сильного потовиділення і усунути їх, привівши, тим самим, кількість виділень в норму.

На що треба звернути увагу

Має значення те, де у вас виділяється найбільше поту. Деякі скаржаться на витливість ніг або долонь, інші борються з мокрими плямами під мишками. А може бути, у вас потіє все тіло? Чи має піт особливо неприємний запах і чи не відчуваєте ви при цьому озноб або жар? Відповіді на ці запитання допоможуть вам встановити причини сильного потовиділення.

Підвищена пітливість ніг часто говорить про те, що ви недостатньо приділяли увагу їх гігієні. Проблема виникає через діяльність грибків і бактерій. Варто також поміняти взуття і шкарпетки, віддаючи перевагу натуральним матеріалам штучним.

Мокрі долоні найчастіше спостерігаються у людей, схильних до хвилювань, а також у пацієнтів, які мають проблеми з серцем.

Коли страждають підмишки, ми можемо з упевненістю говорити про неполадки в ендокринній системі. Серйозні вони чи ні, судять за характером поту.

Чи не помічаєте ви, що лише в певні моменти відчуваєте найбільш сильне потовиділення? Причини його можуть критися у вашому способі життя. Зауважено, що стимулювати роботу потових залоз може кофеїн (переважно в чорній каві), гостра їжа, алкоголь. Якщо ви палите, то теж можете побоюватися підвищеного виділення поту.

У головної причини сильного потовиділення – неправильної роботи ендокринної системи – є безліч власних причин. Якщо поряд з пітливістю ви відчуваєте слабкість і апатію, у вас проблеми зі шкірою, найімовірніше, пора чистити організм від токсинів. Як відомо, піт і сам відповідає за виведення шлаків, тому блокувати роботу залоз за допомогою дезодорантів вам у подібній ситуації не варто. Краще частіше бувати в душі і посипати тіло тальком.

Якщо посилене потовиділення турбує ночами, одночасно вас кидає в жар або знобіт, необхідно терміново звернутися до лікаря. Так проявляються симптоми цілої низки досить серйозних хвороб: діабету, туберкульозу, порушень у роботі серця і печінки, щитовидної залози. Але панікувати не варто, можливо, ви просто недавно перенесли грип або харчове отруєння, і організм ще не прийшов в норму.

Іноді з ‘ясувати причини сильного потовиділення вдається не відразу. Вам варто завести щоденник і записувати, що ви робили, їли і навіть одягали в певні дні, які емоції ви відчували, і чи не було погіршення самопочуття.

Якщо ви хочете позбутися від пітливості самостійно, можна звернутися до народної медицини. Перевірений засіб проти такої проблеми – відвар шавлії.

Свербіж

Свербіж — це неприємне відчуття, що викликає потребу розчухування. Виникає у поверхневих шарах шкіри, слизових оболонок, верхніх дихальних шляхів і кон’юнктив. Патогенез свербіжу недостатньо вивчений і, ймовірно, багатофакторний. Причини генералізованого свербіжу:

1) алергічні захворювання шкіри;

2) хронічна ниркова недостатність, особливо у термінальній стадії;

3) холестаз — первинний біліарний цироз, позапечінковий холестаз, холестаз вагітних, гепатити;

4) гематологічні захворювання — справжня поліцитемія, лімфома Ходжкіна, грибоподібний мікоз, мастоцитоз, інші мієлопроліферативні та лімфопроліферативні новоутворення;

5) ендокринні та метаболічні розлади (захворювання щитоподібної залози, паращитоподібних залоз, цукровий діабет, карциноїдний синдром, гіперкальціємія);

6) нейропатичний свербіж центральний (пухлини та абсцеси головного мозку, постінсультні зміни, аневризми, розсіяний склероз) або периферичний (оперізуючий лишай, цукровий діабет, амілоїдоз, постмедикаментозний [переважно опіоїди, що введені епідурально або субарахноїдально, моноклональні антитіла анти-EGFR, інгібітори тирозинових кіназ], у післяопераційному рубці);

7) паранеопластичний свербіж — солідні пухлини;

Діагностика

У пацієнтів із генералізованим свербіжем слід врахувати всі вище наведені причини, особливо, лімфо- та мієлопроліферативні новоутворення та солідні пухлини, свербіж без змін на шкірі може навіть на декілька років випереджувати перші прояви хвороби.

Лікування

1. Свербіж при алергічних захворюваннях: антигістамінні ЛЗ, напр., гідроксизин, диметинден у гелі, полідоканол 3 % у кремі або олії для ванн може усувати свербіж при хронічних алергічних захворюваннях шкіри (напр., при атиповому дерматиті).

2. Свербіж в перебігу інших захворювань →табл. 1.38-1.

Клінічна ситуація

Методи, які використовуються найчастіше

Інші можливі методи лікування

зволоження шкіри, оптимізація діалізаційного лікування та харчування, виключення гіперпаратиреозу, дифелікефалін 0,5 мг/кг в/в в день діалізу, налфурафін 5 мкг в/в після гемодіалізу або 2,5 чи 5 мкг/добу п/о, , фототерапія УФ-В променями, габапентин в низких дозах (напр., 100 мг 3 × на тиж. після гемодіалізу), прегабалін в низких дозах

сертралін 25–100 мг/добу, міртазапін 7,5–15 мг увечері, зважте трансплантацію нирки

стентування жовчних шляхів (у разі порушень відтоку жовчі); емоленти для шкіри, прохолодні ванни (якщо свербіж посилюється від тепла); холестирамін (пам’ятайте про 4-годинний інтервал між прийомом інших ліків); сертралін, повільно збільшуванийу разі потреби від 25 мг/добу до 75–100 мг/добу,; рифампіцин, поступово титрований від 150 мг (можливо від 75) до максимум 600 мг/добу, якщо необхідно (під контролем лабораторних досліджень); налтрексон (титрується дуже повільно від 12,5 мг/добу, при необхідності — до 50 мг/добу), налмефен або налоксон парентерально у дуже низьких дозах

урсодезоксихолева кислота (тільки у вагітних), андрогени, ондансетрон, тропісетрон, пропофол, фототерапія, плазмаферез або альбуміновий діаліз; низька доза трансдермального бупренорфіну (якщо пацієнт отримував інший опіоїд через біль, здійсніть спробу перейти на бупренорфін відповідно до правил перетворення доз для ротації опіоїдів)

зволоження шкіри, ацетилсаліцилова кислота, уникнення обтяжуючих факторів (напр., гарячих ванн), підлужування води в ванні харчовою содою

серталін 25–100 мг/добу або пароксетин 5–20(40) мг/добу, або флувоксамін 25–100 мг/добу), інтерферон-α (якщо є показання до циторедукційної терапії), руксолітініб, сіролімус, антигістамінні препарати (в літературі дані про ефективність ципрогептадину, NB-UVB фототерапія, холестирамін

міртазапін (7,5)15–30 мг на ніч, сертралін (25) 50–100 мг/добу, карбамазепін 200 мг 2 × на добу

паранеопластичний свербіж при солідних пухлинах

пароксетин 5–20(40) мг/добу або серталін 25–100 мг/добу, або флювоксамін 25–100 мг/добу

лікування опіоїдами: епідурально або субарахноїдально

бупівакаін інтратекально, габапентин, міртазапін, ондансетрон профілактично

системне лікування морфіном або іншими опіоїдами

зволоження шкіри, зниження температури оточення, можливо блокатори H 1 -рецепторів, заміна на інший опіоїд (особливо у випадку морфіну), якщо свербіж утримується протягом кількох днів і є дуже докучливим

капсаїцин місцево при notalgia paresthetica (і, ймовірно, в інших синдромах защемлення), протиепілептичні ЛЗ (в основному габапентин, прегабалін), антидепресанти

Сильно потію – що робити?

«Жахливо! Я дуже сильно потію і не розумію, що робити», – щоденно в вашій голові такі думки? Не засмучуйтеся: в цьому ви не самотні. Безліч людей на планеті страждають від того рясного потовиділення що навіть у холодну пору і на те є кілька причин, з якими можна і потрібно боротися.

Сильно потію – причини і способи позбавлення

Фахівці відзначають, що в цій області тіла активізує роботу сальних залоз наступне:

• стресові ситуації (як невеликі потрясіння у вигляді запізнень, так і стрес, викликаний життєвими труднощами);
• відсутність правильного режиму харчування, зловживання жирною, гострою або надмірно гарячої їжею;
• велика кількість алкоголю;
• несприятливі кліматичні умови.

Так, відтепер дотримуємося правильного раціону харчування: в мінімальних кількостях споживаємо кофеїн – і алкоголевмісні напої, геть відмовляємося від обідів в «МакДональдс» і мексиканському ресторані. Складно здійснити останнє? Тоді для початку скорочуємо відвідування таких місць до одного разу на два тижні.

Не забувайте, що особа починає потіти і того, що ви хвилюєтеся. Знаючи, що станеться неприємна для вас ситуація, навчитеся по-іншому сприймати її, не завдаючи шкоди власному здоров’ю.
Якщо всьому виною клімат, тоді умиваємо особа судинозвужувальними відварами трав (наприклад, корою дуба).

Дуже сильно потію вночі – що робити і в чому причина?

Так, всьому виною може бути наступне:

• висока температура повітря в квартирі;
• порушення кровообігу;
• серцеві хвороби;
• інфекційні та гормональні захворювання;
• стреси в особистому житті, так і на роботі в цілому;
• постільна білизна, створене з штучних матеріалів, що не забезпечують повітрообмін;
• вегето-судинна дистонія;
• цукровий діабет.

Варто відзначити, що найпоширенішою причиною рясного потовиділення ночами є невдале постільна білизна. Під ковдрою з синтетичних матеріалів кожна людина дуже сильно потіє. Мало того, воно навіть не здатне зігріти. Краще рішення: не економте на своєму здоров’ї та якості сну, купіть ковдру, постільну білизну з натуральних тканин.

Не зайве відзначити, що багато потіють в результаті ментальних проблем: стрес і перенапруження. Нам здається, що ми спимо і більше не думаємо про те, що трапилося, але наша підсвідомість не спить і все ще переживає. Що робити, так це зайнятися самоаналізом і допомогти самому собі дозволити стресову ситуацію.

Сильно пітніють руки – причини і шляхи позбавлення від проблеми

• порушення функціонування ендокринної системи;
• надлишок або нестача вітамінів;
• нервове виснаження;
• гіпертиріоз, цукровий діабет, вегето-судинна дистонія.

Для боротьби з пітними руками, а точніше долонями можна використовувати як традиційні, так і нетрадиційні способи лікування. До перших відносять уколи токсинів ботулізму, ліпосакцію прийом спеціальних таблеток, які має право призначати тільки лікар.

Народна медицина пропонує робити ванни з відварів чайного гриба або кори дуба (три столові ложки сушеної трави на 1 л води). Також можна застосувати нашатирний спирт: 1 столова ложка засобу на 1 л теплої води (2 рази в день близько 30 хвилин тримаємо руки в такому розчині).

Сильно пітніє голова – причини і лікування

• зайва вага;
• порушення роботи ендокринної системи;
• порушення роботи нервової системи;
• підвищений внутрішньочерепний тиск.

Від такого гіпергідрозу позбуваються за допомогою уколів ботоксу і симпатектомією (спеціальною операцією). Також не менш дієві народні методи: обполіскуємо шкіру голови відварами трав, що володіють в’яжучим ефектом (ромашка аптечна, шавлія, м’ята, меліса).