Отже, гуляти з дитиною при низьких температурах повітря можливо і навіть рекомендується, якщо дотримуються відповідних запобіжних заходів. Зимові прогулянки сприяють зміцненню здоров'я, активному способу життя та близькому спілкуванню з природою.25 лип. 2023 р.
— Якщо час адаптації минув, дитина здорова, можна починати гуляти, каже лікар. — Якщо температура не нижча ніж 5 градусів морозу, то перша прогулянка має тривати не більше 15 хвилин. Якщо температура нижча, до -15, то надворі можна бути 10 хвилин.
Навіть коли холодно, виходьте на прогулянку, адже це доза вітаміну D, яка дійсно потрібна малюку. При температурі нижче -10°C не варто гуляти з дитиною. Коли температура вище нуля, то хвилюватися не варто. Можна ходити на прогулянку навіть кілька разів на день.
З перших тижнів життя, незважаючи на пору року, дитині потрібне свіже повітря. Почніть прогулянку при температурі до -10 градусів з малюком на руках у мами/тата і гуляйте 15-20 хвилин. Поступово збільшуйте час гулянь до 1,5-2 годин. Виходити з малюком на вулицю можна 1-2 рази в день.
Педіатри наполегливо рекомендують здійснювати прогулянки з новонародженим щодня. Тривалість перших прогулянок завжди залежить від пори року. Влітку вони становлять близько 30-45 хвилин в день, навесні і восени – 25-30 хвилин, а в зимовий їх час слід скоротити до 15-20 хвилин.
Коли починати гуляти з немовлям Якщо малюк народився здоровим і мама добре себе почуває, то свіже повітря піде на користь обом. Гуляти з немовлям можна вже з 2-го тижня його життя. Починайте з 15 хвилин на свіжому повітрі, додаючи по п'ять-десять хвилин щодня.
Категорично не рекомендується гуляти в мороз при підвищеній вологості і сильному вітрі, а також при екстремально низьких температурах (від -20 °С). Фото: depositphotos. Вишукана краса усвідомленого материнства в нашому Instagram: Розкажи друзям: Теги: Здоров’я дитини Прогулянка з дитиною. Загрузка…