Як харчуватися жінкам, які годують грудьми: правда і міфи

Немає єдиної поради щодо харчування жінки, яка годує грудьми. Водночас досі ця тема має безліч міфів і невиправданих табу. Розповідаємо про офіційні рекомендації харчування жінок, які годують грудьми, та огляди клінічної

ефективності підходів до зменшення кольок.

ЧИ ТРЕБА БІЛЬШЕ КАЛОРІЙ

Жінка, яка годує немовля, витрачає приблизно на 500-600 кілокалорій більше, ніж та, що не вагітна і не годує. Чи потрібно збільшувати кількість їжі — залежить від ваги жінки. Під час вагітності треба набрати щонайменше 8 кг. Це нормально — народити і важити більше, ніж до вагітності.

Якщо під час вагітності жінка набрала значну вагу або мала зайву вагу до вагітності, то немає потреби збільшувати калорійність раціону. Грудне вигодовування упродовж принаймні шести місяців (як це рекомендує ВООЗ) призведе до поступового зменшення об’ємів жирової тканини. Дотримуватися обмеженого раціону, аби схуднути, не варто. Це матиме негативні наслідки для здоров’я. Жінки, що мають недостатню вагу, потребують більшого споживання калорій під час лактації.

Якість грудного молока частково залежить від того, що їсть матір. Воно має різний кількісний склад в залежності від періоду лактації. Якщо матері бракує водорозчинних вітамінів: С, В9, В12 — їх бракуватиме і в молоці. Щодо жиророзчинних вітамінів такої залежності немає, адже вони запасаються в жировій тканині і виходять в кровотік по мірі схуднення.http://bit.ly/2S33rqp

ЩО ЇСТИ ЖІНЦІ, ЯКА ГОДУЄ ГРУДЬМИ

Жодні рекомендації не кажуть: “Не їсти червоного, оранжевого, коричневого, гострого, а також свіжих фруктів та овочів, не пити кави, натомість налягати на молоко та червоне вино для лактації”. Навпаки, мами, що годуєть, мають повноцінно харчуватися, і споживати свіжі овочі, фрукти, ягоди, м’ясо та рибу. Саме такий раціон підтримає здоров’я матері.

Білок потрібно їсти 2-3 рази на день: м’ясо тварин чи птиці, рибу, яйця, бобові, горіхи і насіння. Якщо ви не їсте м’яса чи тваринних продуктів — все гаразд. Пильнуйте достатнє споживання білка рослинного походження, і читайте про вітаміни і добавки.

Їжте три порції овочів, в тому числі темно-зелених та оранжевих. Це джерело магнію, фолієвої кислоти та каротиноїдів. Їжте дві порції фруктів щодня. В раціоні мають бути присутні цільнозернові продукти: висівковий хліб, макаронні вироби та каші. Пийте, коли відчуваєте спрагу. Заливатися водою, аби було молоко, не потрібно.

У жінок під час лактації збільшені витрати вітамінів і мінералів. Веганкам та вегетаріанкам потрібні добавки вітамінів D та В12. Жінкам з анемією потрібно приймати добавки заліза. Зверніть увагу, що анемія не є протипоказанням для лактації. Жінкам із недостатньою вагою, чи веганкам і вегетаріанкам, жінкам, що уникають молочної продукції можуть бути потрібні добавки кальцію. http://bit.ly/2xGyLla, http://bit.ly/2S33rqp

ЧОГО УНИКАТИ?

Безпечної дози алкоголю не існує, а вагітним жінкам заборонено споживати алкоголь. Якщо жінка, що годує, випила, до прикладу, трохи вина — потрібно зачекати щонайменше 3-4 години від прийому алкоголю до годування.

Алкоголь проникає в молоко, але по мірі його руйнації в печінці, рівень спирту в крові та молоці знижуються. Тобто годувати чи зціджувати для майбутнього годування можна лише в тверезому стані. Якщо немає змоги чекати, то молоко слід зцідити і злити. https://mayocl.in/2XAi0mp

Куріння також належить до звичок, від яких слід відмовитися раз і назавжди. Матері, які не хочуть кидати куріння, не можуть використати цей аргумент для відмови від грудного вигодовування — користь від грудного молока перевищує шкоду від материнського куріння. Куріння може зменшувати лактацію. Курити поруч із дитиною заборонено ВООЗ. Але краще відмовитися від сигарет взагалі. http://bit.ly/2YLQ5Bm

Кофеїн кави, енергетиків і шоколаду частково потрапляє в молоко. Наразі обмеження стосуються саме кофеїновмісних енергетиків. Дві-три порції кави вважаються цілком припустими під час лактації, особливо, коли діти старші. До того ж, не забувайте про декафеїнізовану каву, яка хоч і не бадьорить, але дарує задоволення. А питання бадьорості молодих батьків самою лише кавою не вирішити, бо поступово виникає звикання. Потрібно давати один одному можливість виспатися. http://bit.ly/2NI42iw

Риби і морепродуктів уникати не треба. Незамінні жирні кислоти риби морської потрібні для розвитку мозку дитини. Але щодо риби є певні застереження: більше і дорожче не означає краще. В різних видах риби накопичуються в різному ступені важкі метали, які потрапляють в грудне молоко. Щоб цьому запобігти, варто їсти рибу двічі-тричі на тиждень, і не купувати тунця, акулу, королівську скумбрію (величезну) і рибу-меч. Оселедці, скумбрію, мушлі, восьминогів, річкову форель, лосося і дорадо їсти можна.http://bit.ly/2G3BSbP

Слід свідомо уникати продуктів, що викликають алергію чи непереносимість в самої матері, а також в батька чи інших близьких родичів немовляти.

Алергія — це реакція імунної системи, яка проявляється як почервоніння і свербіж губ, біль в животі, зелений чи з вкрапленнями крові слизуватий стул. Непереносимість — це нездатність перетравлювати чи засвоювати, наприклад, лактозу молока або фруктозу фруктів. Алергію, в принципі, можуть викликати будь-які сполуки. Це — особливість реакції імунної системи конкретної людини, відсутність в неї толерантності до продукту. Але найпоширенішими алергенами є горіхи (арахіс), казеїн молока і яйця. http://bit.ly/32jFHTt,http://bit.ly/2NIosrY

Американська академія дерматології застерігає, що безпідставне обмеження раціону матері жодним чином не зменшує ризиків прояв атопічного дерматиту в дитини.http://bit.ly/2XQTwJH

Навпаки, матір має повноцінно харчуватися, а грудне вигодовування до 4-6 місяців знижує ймовірність схильності дитини до атопічного дерматиту. Цікавими є нещодавні дослідження, які показали, що виняткове грудне вигодовування понад 6 місяців знову підвищує ризик атопічного дерматиту. Слід комбінувати прикорм, суміш і грудне молоко — дітям потрібно навчати імунну систему толерантності до різних продуктів.http://bit.ly/32gxxLS, http://bit.ly/32f6sbN

Ще один закид мамам — це акне та інші висипання немовлят. Тут знову все списують на “ти щось не те з’їла”. Але причиною акне в дітей до 6 місяців вважають наразі гормони матері, що надходять з молоком. В більш старшому віці причиною може бути інфекція. http://bit.ly/2XxmaLL

Жінкам, що годують, а також усім решті, не варто пити непастеризоване молоко, їсти сирувате м’ясо чи рибу, сушену рибу, домашні заготовки м’яса, погано промиті чи взагалі брудні овочі та фрукти, чи розморожувати м’ясо поза холодильником. http://bit.ly/2YLQ5Bm

ЧИ МОЖНА ЗАПОБІГТИ КОЛЬКАМ?

Кольки — це напади сильного і тривалого плачу немовлят. Є певний зв’язок між раціоном матері і кольками, але дуже схоже, що він перебільшений. Смак їжі матері дає відлуння в молоці, але немовлята все одно добре сприймають пряну їжу чи часник.

Щоб знайти якийсь зв’язок між раціоном і кольками, ведіть щоденник того, що з’їли, і як почувається дитина. Але якщо якийсь продукт викликає дискомфорт в матері, як-от нерозчинна клітковина капусти, він може викликати дискомфорт і в дитини.

Наразі жодні рекомендації не забороняють всім без винятку матерям їсти броколі чи перець або інші потенційно небезпечні продукти. В разі незвично сильної діареї в дитини після певного продукту, не їжте його кілька тижнів. Якщо причина в цьому, має стати значно краще. Та, скоріше за все, кольки, діарея чи плач все одно час від часу ускладнюватимуть вам життя. http://bit.ly/2xGyLla

Огляд в базі Cochrane 2018 року повідомляє, що дослідженням ефективності різних підходів у запобіганні колькам бракує достовірності. Є певні свідчення, що уникнення матір’ю молочних продуктів, а також використання суміші на основі соєвого гідролізату замість суміші на основі коров’ячого молока можуть бути ефективними.

Якщо кольки чи діарея викликані нестачею лактази — ферменту, що розщеплює молочний цукор (тобто в даному разі це непереносимість), то допоможе прийом дитиною лактази. Чаї на основі ромашки та фенхелю можуть бути ефективними, але застосовувати їх слід щонайменше тиждень. http://bit.ly/2LKSJUi. Прийом пребіотиків не виключав кольків, але зменшував їх тривалість, повідомляє інший огляд. http://bit.ly/2YJ9d2K

Також, для запобігання колькам дитину слід годувати і “переднім”, і “заднім” молоком, тобто не пропонувати другу молочну залозу, поки дитина не висмокче все молоко із першої, тримати дитину частіше вертикально або на животі, робити гімнастику і масаж живота.

Отже, жінкам, які народили, слід їсти все найкраще, і обмежути себе передусім в тому, що нікому не корисне — курінні, алкоголі, шкідливій сумнівній їжі. Діти розрізняються за темпераментом, збудливістю, в них по-різному колонізується мікрофлорою кишківник. Тому важко знайти спільний знаменник. Але дуже ймовірно, що вам можна їсти черешню і абрикоси, навіть якщо ви народили минулого тижня.

Чи можна годувати грудьми при температурі: що робити, якщо захворіла мама, яка годує або дитина

Висока температура при грудному вигодовуванні змушує мам неабияк понервувати. Як при хворобі допомогти собі і не нашкодити малюкові? Не так давно годування грудьми при температурі було небажаним. Радили або припиняти ГВ, або зціджувати і кип’ятити молоко. Хоча сьогодні лікарі проти таких рекомендацій, вони все ж наполягають, що самолікування у годуючої мами не допустимо.

Перш за все, треба розібратися з причиною спека. Тільки у виняткових випадках мова йде про переривання грудного вигодовування. Точний діагноз має поставити лікар і призначити ліки, які можна поєднувати з годуванням грудьми.

Годування грудьми при температурі: інформація для годуючої мами

Грудне молоко – найкращий продукт для здоров’я немовляти. Але сам процес годування корисний і для жінки. Природне вигодовування допомагає уникнути маститів, підвищує стійкість до стресів і знижує ризик захворювання на рак грудей на 50%.

Але що робити, якщо у годуючої мами піднялася температура?

Жар – це симптом, який говорить про неполадки в організмі. Перше, що треба зробити – розібратися з причиною підвищення температури. Від точного діагнозу буде залежати схема лікування, яка не зашкодить дитині.

Американська академія педіатрії стверджує, що в більшості випадків, немає потреби припиняти годування грудьми при високій температурі. У молоці містяться антитіла, які захистять дитину від зараження. До того ж різке припинення ГВ може викликати мастит у мами і позбавить дитину природного захисту, так як дитячі суміші не містять антитіл.

Чи можна годувати грудьми при застуді

Найчастіше причиною спека у мами стає ГРВІ та ГРЗ. В такому випадку не варто відлучати малюка від грудей і треба продовжувати годувати на вимогу. Якщо дитина встигла заразитися вірусом від мами, то антитіла в молоці допоможуть йому швидше одужати і легше перенести хворобу.

При відвідуванні лікаря або аптеки обов’язково варто сказати про те, що ви годуєте грудьми. В цьому випадку вам випишуть ліки, сумісні з годуванням дитини. Наприклад, припустимо прийом ібупрофену або парацетамолу, якщо піднялася температура при ГВ.

Мамі, що годує також варто дотримуватися правил гігієни при ГРВІ:

• мити руки після вулиці, відвідування туалету, зміни підгузників;
• мити руки після чхання, сякання і кашлю, до і після годування;
• провітрювати і зволожувати приміщення.

Висока температура (вище 38 ° С) ніяк не впливає на вироблення і якості грудного молока. Але в будь-якому випадку треба проконсультуватися з лікарем, щоб отримати якісну допомогу і не допустити ускладнень.

Крім того, не слід переривати грудне вигодовування при температурі, викликаної маститом, якщо він не ускладнений гнійним процесом. При відсутності сильних болів і гною, годувати дитину грудьми можна продовжувати.

Іноді користь від грудного вигодовування набагато перевищує можливі ризики, тому лікарі не завжди радять відмовлятися від ГВ при тривалому лікуванні або госпіталізації матері. У першому випадку, є препарати і навіть антибіотики, які сумісні з годуванням грудьми. У другому випадку – можна зцідити і заморозити молоко для годування з пляшечки.

Але і при легкому ГРЗ, і при більш серйозних хворобах, які супроводжуються високою температурою, треба обов’язково проконсультуватися з лікуючим лікарем.

Страхи, пов’язаний з прийомом ліків при годуванні грудьми і вагітності розвіює відомий педіатр Євген Комаровський у своїй передачі “Школа доктора Комаровського”

Як правильно вимірювати температуру при грудному вигодовуванні

1. Якщо виміряти температуру під час годування або відразу після, то градусник покаже 37,1-37,3 ° С навіть у здорової жінки. Тому для достовірної інформації температуру краще вимірювати через 25-40 хвилин після годування .
2. Також треба витерти піт в пахвовій западині, так як вода поглинає тепло.

Навіть якщо годує мама захворіла, то в більшості випадків грудне вигодовування не скасовують. У молоці матері продовжують вироблятися захисні антитіла, які не дають малюкові підхопити застуду або діарею. Але жінці в цей момент потрібна додаткова допомога і догляд, щоб впоратися з хворобою і годуванням малюка. Різка відміна ГВ, навпаки, погано позначиться на стані дитини і здоров’я мами.

Коли від годування грудьми при температурі треба відмовитися:

• температура піднялася вище 38 ° С;
• гнійної мастит;
• загострення хронічних захворювань внутрішніх органів;
• кір, зараження крові, туберкульоз – при інфекціях, які передаються через грудне молоко:
• призначення антибіотиків;
• хіміотерапія.

За порадою лікаря треба буде або тимчасово припинити грудне вигодовування, або перейти на дитячі суміші.

Чи можна годувати грудьми при температурі у дитини

Унікальність грудного молока в тому, що це не тільки їжа для малюка, що росте, але і ліки. Тому підвищення температури у немовляти не стає приводом скасовувати годування грудьми. Крім великої кількості поживних речовин, молоко матері допомагає дитині боротися з інфекцією або вірусом. Для цього в ньому виробляються захисні ферменти, лейкоцити і антитіла.

Найдивовижніше і заспокійливий для мам те, що при хворобі дитини склад молока змінюється, щоб допомогти йому швидше одужати. У ньому підвищується рівень лейкоцитів, які зміцнюють імунну систему немовляти.

Не кажучи вже про те, що процес годування грудьми – це період тісного спілкування для мами і малюка. Це допомагає хворій дитині заспокоїтися і втішитися.

Грудне молоко не дає організму дитини зневоднюється, тому не варто припиняти годування при ротовірусної інфекції або розладі шлунка.

Поради по грудному вигодовуванню, якщо дитина захворіла:

• годувати частіше, на вимогу;
• змінити позу при годуванні, якщо у дитини закладений ніс.

Підвищення температури у годуючої мами або маляти – не привід відмовлятися від грудного вигодовування, яке продовжує залишатися природним захистом для їх здоров’я. Але вимагає лікарської консультації і більш виборчого призначення ліків.

Температура у годуючої мами при грудному вигодовуванні: що можна і не можна

З першим припливом перехідного молока (на 3-4-й день) ендокринна система перебудовується на новий режим. Тепер ресурси організму спрямовані на зростання, розвиток немовляти та відновлення після пологів. Через підвищену навантаження імунна система реагує субфебрилитетом – градусник показує на 1-2 градуси вище індивідуальної норми (37-37,5 ° C).

Температура здорової людини (без лактації) варіюється протягом доби від 36,5 ° C до 37 ° C. Показник змінюється, в залежності від часу дня, фізичного і психологічного навантаження. Субфебрилітет після пологів – нормальний стан організму, на яке впливають 2 фактори: післяпологовий стрес і гормональна перебудова.

Температура годуючої мами в нормі може бути до 37,5 ° C.

Чим більше скупчення грудного молока в залозах, тим сильніше навантажується місцевий імунітет, вище піднімається температура. Якщо у жінки діагностується мастит (ускладнення закупорки проток), показник збільшується до 39 ° C.

Вимірювати температуру рекомендується через годину або за 30 хвилин до годування. У міру припливу молока стовпчик термометра піднімається, після припинення смоктання повертається в норму.

Перші 1-1,5 місяця після пологів годує жінку супроводжує субфебрильна температура. Якщо немає ущільнень і вузликів в залозах, приводу для занепокоєння немає. Явище нормальне і при щоденному дренажі грудей стовпчик термометра опуститься до 36,6 вже до кінця другого місяця.

Результати дослідження

Температуру шкіри молочної залози вимірювали під час ГВ у 11 матерів в цілому 47 разів, використовуючи Coretemp CM-210 (Terumo Corporation, Токіо, Японія) для вивчення змін температури шкіри молочної залози під час грудного вигодовування. В обох молочних залозах температура шкіри молочної залози була значно вище, ніж базова температура шкіри від початку смоктання до 5 хвилин після завершення смоктання, а середня температура шкіри молочної залози до годування грудьми в період від 4 днів до 8 тижнів після пологів була значно вище, ніж в перші 1-2 дні після пологів. Ці результати показують, що температура шкіри молочної залози підвищується протягом перших 1-2 днів і 4-5 днів після пологів, і що температура шкіри грудей залишається високою під час смоктання і до 5 хвилин після завершення смоктання.

Як мамі, що годує правильно міряти температуру

У кожної третьої жінки під час годування температура підвищується до 37,5-37,6 ° C. Показник природний і в нормі знижується через 30-60 хвилин. Тому міряти температуру краще після зняття гіперемії з залоз і з дотриманням правил.

рекомендації

• Час вимірювання – через 30-60 хвилин після годування, через годину після сну.
• Шкіра пахв миється і протирається насухо.
• Градусник щільно притиснути рукою.
• Під час процедури не рухатися, не їсти, не пити.
• Тривалість – 5 хвилин.
• При підозрі на застій проток – вимірювати температуру в обох западинах.

Шведські вчені прийшли до висновку, що найточніший спосіб дізнатися t тіла – ректально, так як на показники пахвовій западини впливають піт і одяг. Дослідження було проведено в 2007-2008 роках із залученням 323 пацієнтів (Джерело: шведський журнал The Local, опубліковані результати досліджень знайти, на жаль, не вдалося). Такий спосіб для мами, що годує не виключається і використовується за бажанням.

У нормі градусник тримається на позначці 37-37,4 ° C, але якщо показник вище 37,7 ° C – однозначний патологічний процес в організмі. Потрібно діагностика симптомів та лікування.

Чи можна годувати грудьми дитину при температурі

Здатність вірусів і бактерій проникати в молоко – не підстава для відмови від годування грудьми. Ще до появи перших симптомів захворювання в організмі мами виробляються захисні антитіла, спрямовані на боротьбу з інфекцією. Ці імуноглобуліни проникають в грудне молоко і передаються малюкові. Таким чином, організм дитини заздалегідь підготовлений до боротьби з мікробом.

Показання до відлучення від ГВ при температурі – важкі захворювання, лікування яких вимагає прийому антибактеріальних препаратів. Годування також зупиняється, якщо призначена знеболювальна наркотична або хіміотерапія.

Протипоказання

• Важкі ускладнення захворювань нирок і сечостатевої системи.
• Зараження крові.
• Туберкульоз.
• Гнійний мастит.
• Гострі інфекції – ангіна, гайморит, пневмонія, дизентерія, тиф, холера.

При гострому перебігу патології утворюються продукти розпаду шкідливих мікробів, які проникають в молоко. Токсини потрапляють до дитини, порушується мікрофлора шлунково-кишкового тракту, змінюється структура плазми. Малюк переживає отруєння. У таких ситуаціях рекомендується зціджувати, щоб не пригнічувати лактацію.

годування триває

• При ГРВІ, ГРЗ, грипі.
• Закупорці молочних проток (мастит без гною).
• При інфікуванні стафілококом.
• У випадках загострення хронічних патологій (прийом безпечних ліків).

Припиняти годування слід тільки в екстрених ситуаціях, коли ймовірність шкоди від складу перевищує користь грудного молока. Навіть при антибіотикотерапії призначаються ліки, сумісні з ГВ – цефалоспорини і пеніциліни (Цефтриаксон, Амоксициллин).

Що робити при високій температурі

Отже, при показнику до 37,4 ° C приводу для паніки немає. В цьому випадку рекомендується стежити за температурою 3-4 дня. Підвищення може спровокувати банальний стрес або недосипання. У нормі температура нормалізується протягом доби. Якщо відзначається зростання показника, значить, пора вживати заходів.

Загальний алгоритм дій

1. Чи не припиняти годування грудьми (рішення приймається після з’ясування причини).
2. Діагностувати причину симптому (викликати лікаря).
3. Почати лікування народними методами.
4. При неефективності домашнього лікування застосувати медикаменти.

Якщо температура не критична, рекомендується постежити за станом 1-2 дня. Захворювання, при яких зупиняється годування, проявляються різко і гостро, супроводжуються жаром і лихоманкою. Термінова госпіталізація потрібна лише при таких симптомах.

Для виключення ризиків ускладнень краще викликати лікаря протягом доби після виявлення симптому. Годує мама і малюк уразливі до спалахів застуди та грипу. Через ослаблений імунітет віруси без лікування «опускаються вниз» протягом 3 діб. Результат – пневмонія, важкі ларингіти, менінгіти, припинення ГВ.

Якщо температура не перевищує позначку 38 ° C, рекомендації зводяться до рясного питва і напівпостільний режим. Важливо продовжувати годування грудьми, так як краще імуномодулюючий засіб для малюка – грудне молоко.

Якщо температура 38-39 ° C

Показник вважається критичним і оповіщає про те, що організм не справляється з порушеннями самостійно. Рекомендуються жарознижуючі засоби і спрямована медикаментозна терапія. Для лікування вірусних інфекцій, що годує мамі можна почати з народних методів лікування:

• Дотримуватися питний режим 1,5-2 літра рідини на добу – для виключення зневоднення. Вода розріджує молоко, запобігає лактостаз.
• 3 рази на день випивати чашку чаю з лимоном або медом (0,5 ч. Л.). Метод допустимо при відсутності у малюка схильності до алергії.
• Пити відвар шипшини або малинових листя (1 ст. Ложка плодів на склянку окропу, настоювати 30 хвилин). Рекомендована доза – 2 рази на добу: вранці і ввечері.
• Накладати прохолодні марлеві компреси на чоло.
• Обтиратися слабким розчином оцту (на склянку води – 1 мл 70% оцтової кислоти).

Застосування народних методів знешкоджує застуду за 5 днів. Але якщо температура у годуючої мами не спадає довше 3 днів, потрібні жарознижуючі ліки.

Жарознижуючі при грудному вигодовуванні

Якщо температура не збивається народними засобами, терапевти рекомендують засоби на основі парацетамолу та ібупрофену. Препарати проникають через лактаційний бар’єр, але безпечні для організму немовляти.

дозволені ліки

• парацетамол;
• Панадол;
• Ібупрофен (Ібуфен ®).

Препарати діють проти спека, болю і запалення. Відпускаються в таблетках, суспензіях і свічках. Відмінності за формою випуску – час впливу. Сиропи діють через 15-20 хвилин, таблетка – через 30-40 хвилин, ректальна суспензія – протягом години. Якщо температуру потрібно збити терміново, краще випити суспензію або капсулу, на ніч рекомендуються ректальні свічки.

заборонені ліки

• аспірин;
• Німесил;
• Фервекс;
• Колдрекс;
• Найз;
• Немулекс.

Дія препаратів на молоко не вивчена, але список побічних ефектів – привід для відмови при ГВ. У складі комплексних порошків присутні речовини, які пригнічують роботу ЦНС, і провокують порушення в розвитку дитини.

Чи може пропасти молоко при температурі: причини застою

За відгуками годуючих мам, при підвищенні t тіла вище 38,0 ° С на смоктальний рефлекс прибуває менше молока. Але педіатри стверджують, що, якщо причина спека не пов’язана з лактостазом або маститом, змін в обсягах годування не відзначається. Важливо дотримуватися питний режим, і прикладати дитину за звичайним графіком або частіше.

Температура у годуючої жінки – нормальне явище, обумовлене слабкістю імунітету після пологів. Якщо діагностувати причину протягом 48 годин і відразу почати лікування, симптом відступить протягом 3 днів. При цьому відмова від грудного годування виправданий лише в 9-14% випадків – при важких патологіях. В інших ситуаціях потрібно зробити частішим прикладання для захисту організму малюка від вірусів та інфекцій.

Десерт на сьогодні – відео про 5 способах збити температуру.

Годування грудьми при температурі – допустимі показники для безпеки дитини

Про що потрібно знати жінці в період лактації

Грудне вигодовування дитини вважається основою його правильного і гармонійного розвитку. Але жіночий організм не завжди застрахований від попадання інфекції, яка може спровокувати серйозні порушення в його роботі. Однією з ознак інфікування є температура.

Найчастіше підвищення температури відзначається при проникненні в організм інфекції вірусної природи. Але симптоматика проявляється вже після розмноження патогенних мікроорганізмів, а перед цим проходить ще інкубаційний період, коли мама відчуває себе повністю здоровою, але є носієм і може заражати оточуючих.

Таким чином, при підвищенні температури в результаті вірусної інфекції мати вже встигає передати вірус дитині , так як їх контакт дуже близький. Виходить, що немає необхідності припиняти вигодовування і ізолювати жінку, якщо температура тіла у мами підвищилася.

Крім цього, грудне молоко – основний засіб лікування і профілактики хвороб у дитини. В організмі жінки в процесі підвищення температури вже виробляються антитіла, отримуючи які дитина не захворіє, а коли це й відбувається, то в самій легкій формі.

Якщо в такий період позбавити малюка грудей матері, то антитіла не надійдуть і це буде стрес для його організму. Для жінки припинення грудного вигодовування також небезпечно. До патології, яка спровокувала високу температуру, може приєднатися мастит, тому що тільки дитина правильно і повністю спустошує молочні залози.

Причини підвищення температури тіла у годуючої мами

Для прийняття рішення, чи можна продовжувати годування грудьми при температурі, слід спочатку розібратися в причинах її підвищення. Їх може бути кілька:

1. Післяпологові порушення. Запалення в організмі після пологів вимагають невідкладної консультації з лікарем, але вони не заважають годівлі грудьми. До таких проблем відносяться: запалення швів, ендометрит, розходження швів.
2. Загострення хронічних патологій. Пологи стають частим провокатором загострення хронічних захворювань у жінки – пієлонефриту, герпесу, тонзиліту. Але при своєчасній корекції лактацію зупиняти не знадобиться.
3. Тільки 4 хронічні патології є прямим показанням для відмови від продовження лактації: туберкульоз; ВІЛ-інфекція, сифіліс, гепатит В і С.
4. ГРВІ – вірусне інфікування в більшості випадків не забороняє лактацію, але краще уточнити у лікаря.
5. Бактеріальні запалення. До них відноситься мастит, лактостаз, які розвиваються внаслідок неправильного прикладання дитини до грудей, а на сосках з’являються тріщини.

Показання до ГВ: чому не можна припиняти

При невеликому збільшенні показників термометра, на питання, чи можна годувати дитину при температурі, майже завжди лікарі рекомендують продовжувати лактацію. Так важливо робити це через те, що:

• Переривання природного вигодовування стає причиною ще більше підйому позначки термометра через переповнення молочних залоз і розвитку такого серйозного ускладнення, як лактостаз.
• Для запобігання застою часто слід зціджувати молоко, але без допомоги дитини в грудях все одно зберігаються його залишки, порушуючи процес лактації.
• Коли температура піднялася під впливом вірусу, то в крові жінки відразу ж формуються антитіла до нього, які з молоком надходять в організм дитини, захищаючи його.

Протипоказання: коли вигодовування слід зупинити

Не дивлячись на користь природного вигодовування дитини, є такі ситуації, коли лактацію необхідно перервати:

• Коли болить груди при годуванні і температура при годуванні перевищує позначку в 39 ºC. Це впливає на консистенцію і смак молока, так як в організмі відбувається сильна інтоксикація.
• Коли підвищення температури відбулося під впливом гострих або хронічних форм патологій печінки і нирок, серця.
• Там, де необхідно лікування антибіотиками, так як при попаданні в організм новонародженого разом з молоком вони викликають дисбактеріоз та інші ускладнення.

При вимірюванні під пахвою результат виявиться недостовірним . На градуснику в період лактації завжди більше 37 ºC. Це норма, а для отримання правильного значення термометр кладеться в згин ліктя. У пологовому будинку температуру вимірюють в складці паху або в роті, але там вона теж вище. Годування грудьми при високій температурі заборонено.

Як безпечно збити температуру

Швидка стабілізація показників можлива при дотриманні наступних рекомендацій:

• Прийом жарознижуючих засобів, коли температура доходить до 38 ºC – склад їх повинен бути на основі парацетамолу або ібупрофену. Вони не впливають на організм малюка.
• Можна застосовувати жарознижуючі препарати в свічках для зниження ризику потрапляння їх складових в молоко.
• Поки температура не піднялася до 38 ºC, знижувати її не слід, щоб організм міг виробляти антитіла.
• Вимірювати потрібно до і після годування, щоб проконтролювати стан. При стрибку можна прийняти жарознижуюче.
• У разі інфікування вірусами жінці потрібен постільний режим і рясне тепле пиття – так з організму швидше виводяться токсини.

Вплив на якість молока

Механізм виробництва молока закладений на генетичному рівні і невелике підвищення показників ніяк не впливає на цей процес і на якість – воно не кисне і не творожітся. У зв’язку з цим важливо розібратися, при якій температурі можна годувати немовля. Єдине ускладнення – це зниження обсягу лактації під впливом фізіології:

1. Організм жінки втрачає багато рідини, а вода – основа молока.
2. Під час захворювання і інтоксикації, дитини менше прикладають до грудей. А чим менше годувати, тим менше і вироблення молока. У міру одужання лактація в нормальному обсязі поновлюється.

Як відновити лактацію, якщо пропало молоко – розповідається в цій статті. А про причини лактаційного кризу, який зустрічається практично у кожної годує грудьми мами ви можете дізнатися тут.

лікувальний процес

Призначити прийом антибактеріального препарату може тільки лікар, самолікування може мати серйозні наслідки для самої жінки і для новонародженого. Доктор дає рекомендації і підбирає схему лікування, яка мінімізує шкоду.

Жінка повинна правильно вимірювати свою температуру, в пахвовій западині показники будуть неправильними. Вимірювання також рекомендується проводити відразу після годування.

При гострих респіраторних захворюваннях є велика кількість симптоматичних способів корекції стану – інгаляції, промивання, полоскання, які безпечні і для жінки, і для дитини.

Головна умова для зниження – застосування тільки безпечних препаратів, які не позначаться на самопочутті дитини і не вплинуть на склад молока.

Коли цифри менше 38 ºC, то збивати їх не буде потрібно. Це свідчить про самостійне протистоянні організму хвороби. Але в такій ситуації йому можна допомогти – часто пити морси, киселі, соки і т.п. Рідина сприяє виведенню компонентів інтоксикації. Вибирати питво потрібно з урахуванням реакції дитини, щоб не спровокувати алергію.

Для нормалізації показників найчастіше приймають Ібупрофен, Парацетамол або кошти на їх основі. При запаленні молочних залоз заборонено робити зігрівальні компреси. При виявленні вузлів в грудях проводиться масаж.

Народні засоби при лихоманці

Якщо жінка під час лактації зіткнулася з підвищенням температури, то безпечно допомогти їй можуть прості рецепти народної медицини – питво чаїв з медом і лимоном за умови відсутності алергічної реакції у дитини. Причини висипань у дитини можуть бути різними і не обов’язково це алергічні прояви. Це може бути звичайна пітниця, однак радимо додатково прочитати про 16 видів висипки, які можуть вразити немовляти.

Також корисні відвари з трав, але підбирати лікарські рослини слід дуже обережно. Шавлія і м’ята зменшують вироблення молока. Краще віддати перевагу відварів з меліси, евкаліпта і ялівцю. Вони допомагають боротися з вірусами і купируют запалення.

висновок

Отже, якщо жінка виявила у себе підвищення температури, то не слід відразу панікувати. Потрібно правильно відповісти на питання, чи можна годувати грудьми при температурі. Важливо почати відстеження коливань, пити багато рідини і підтримувати самопочуття в нормі. Це дозволить зберегти лактацію і не завдати своєму здоров’ю ще більше шкоди.

Як підібрати безпечне лікування жінці з вірусною інфекцією, яка продовжує годувати грудьми, розповідає в відео доктор Комаровський:

Чи можна годувати молоком при температурі

Період годування дитини дуже довгий, тому у жінки може виникнути різні захворювання, які проявляються температурою: ГРЗ, лактостаз, гінекологічні патології, хронічні захворювання. Через це пацієнтки цікавляться: чи можна годувати молоком при температурі.

Зміст

• Чому виникає температура
• Як правильно виміряти температуру
• Як лікувати гіпертермію
• Чи можна годувати грудним молоком при температурі
• Коли категорично не можна годувати
• Рекомендації при гіпертермії
• Температура в перший місяць, причини, заходи

Чому виникає температура

Причин для підвищення температури достатньо багато. Найчастішою з них є вірусні респіраторні захворювання (80%), які частіше виникають взимку. ГРВІ та грип викликані вірусними агентами.

Інші причини виникнення гіпертермії:

• Стрес, дозрівання яйцеклітини під час овуляції (збільшення температури до 37.4 ᵒ С);

• Проблеми з молочними залозами: лактостаз (застій молока), мастит (запалення молочної залози через застою секрету).

• Хронічні патології (гастрит, пієлонефрит та інші).

• Харчове отруєння.

• Питання про збереження грудного вигодовування повинен вирішувати лікар.

Як правильно виміряти температуру

Нормальна температура у годуючої – 37.2 ᵒ С. Під час годування грудьми молочні залози наливаються молоком.

Це призводить до локального підвищення температури в пахвовій западині.

Якщо вимірювання проводити в області пахви, результати будуть не достовірні.

Через це вимір проводиться після грудного вигодовування після 30 хвилин. Градусник ставиться не в пахву, а область ліктьового згину.

Для правильного виміру руку рекомендується витягнути вперед. Градусник помістити на внутрішню частину ліктьового згину, зігнути руку в лікті.

Зручніше за все використовувати електронний градусник. Для точних вимірювань застосовується ртутний.

Похибка електронних градусників може бути до 0.2-1.5 ᵒ С.

Сучасні електронні прилади мають низьку похибку, тому використання ртутного градусника не обов’язково.

Як лікувати гіпертермію

Висока температура значно погіршує стан пацієнтки, тому при показниках гіпертермії вище 38 ᵒ З рекомендується зниження температури тіла за допомогою лікарських засобів.

Дозволено використовувати такі препарати:

• Парацетамол (таблетки – 500 мг, свічки – по 250 мл 2 свічки за 1 прийом);

• Ібупрофен (200 мг – таблетки, свічки по 60 мг – 3 супозиторії).

Ці ліки дозволені навіть грудним малюкам, тому безпечні при годуванні груддю.

Спочатку рекомендується пробувати Парацетамол. Це препарат першого ряду при гіпертермії.

Приймати засіб рекомендується у вигляді таблеток або свічок по 500 мг (4 рази за добу максимум).

Перерва між таблетками повинен бути не менше 4 годин.

Якщо використовуються свічки (Цефекон), матері потрібно ввести відразу 2 супозиторії. Одна свічка буде неефективна.

Якщо засіб на основі парацетамолу не допомагає, слід спробувати Ібупрофен. Препарат показано приймати таблетками або свічками по 200 мг до 3-4 разів за день максимум.

Велику дозу використовувати не рекомендується. Проміжок між прийомом разової дози становить не менше 6 годин.

Під час застосування свічок Ібупрофену слід поставити відразу 3 свічки, так як дозування у одній супозиторії становить 60 мг, а разова доза для годуючої пацієнтки дорівнює 200 мг.

Якщо не ефективні обидва засоби, потрібно звернутися до лікаря.

Перед ліквідацією гіпертермії також рекомендується відвідати лікаря, щоб виключити серйозні патології.

Чи можна годувати грудним молоком при температурі

Годування материнським молоком при гіпертермії можливо, якщо у жінки спостерігається ГРВІ чи грип.

При цих станах в молоці виробляються інтерферони, які підвищують імунітет дитини, захищають від збудника, що викликав захворювання у матері.

Процес вигодовування повинен здійснюватися в масці, щоб знизити кількість розповсюджуваних вірусів.

Догляд за немовлям також проводиться в масці.

Під час лактостазу секрет застоюється, що призводить до больових відчуттів і гіпертермії.

Якщо при цьому стані немає гнійних виділень, грудне вигодовування зберігають.

Прикладають немовляти до кожної грудей поперемінно, але більше до хворої.

Під час застою секрету прикладати необхідно якомога частіше. Немовля висмокче молоко краще найдорожчого молоковідсмоктувача.

Постійно розминати груди, приймати теплий душ, щоб розширити протоки молочної залози. Після годування бажано зцідити залишки секрету.

Вигодовування можливо при інших хронічних хворобах, при яких не призначені антибіотики та препарати, що негативно впливають на здоров’я немовляти.

Питання про годування вирішує гінеколог або терапевт.

Коли категорично не можна годувати

Не слід годувати дитину при дуже високій температурі. Це погіршує стан матері, змінює смак молока.

Рекомендується спочатку купірувати гіпертермію, а через 30-60 хвилин приступити до вигодовування.

Не можна годувати малюка материнським молоком, якщо призначена антибактеріальна або консервативна терапія (з приводу інфекційного або хронічного захворювання).

Препарати проникають в молочний секрет, що погано впливає на дитину.

Після призначення антибактеріальної терапії слід здійснювати зціджування молока. Годувати їм малюка не можна. Вигодовування проводиться замінником коров’ячого молока. Відмова від грудного годування проводиться на весь період лікування препаратами.

Містить характеризується запаленням молочних залоз, гнійними виділеннями з сосків. Вигодовування при цьому стані заборонено, так як гній є джерелом хвороботворних бактерій.

Жінці призначається антибіотикотерапія. Годування припиняють на час лікування. Якщо лактація після захворювання збереглася, можна відновити грудне вигодовування.

Загострення аутоімунної хвороби, що вимагає гормональної терапії, також є протипоказанням до вигодовування.

Малюка на період терапії переводять на суху молочну суміш. При інших станах, що супроводжуються гіпертермією, рішення про грудне вигодовування приймає лікар.

Не слід здійснювати годування при харчовому отруєнні. Токсичні речовини потрапляють в молоко, провокують інтоксикацію у грудничка.

Рекомендації при гіпертермії

Пацієнтці з гіпертермією рекомендується більше пити морсів, чаю, компотів. Це допоможе уникнути зневоднення, поліпшити загальний стан пацієнтки.

При збільшенні температури вище 38 ᵒ С, її необхідно знизити за допомогою ліків. Не слід годувати при поганому самопочутті.

Під час гіпертермії потрібно більше спати. Уві сні підвищується імунний захист. Це сприяє швидшому одужанню.

Не можна лікуватися самостійно. Після виникнення гіпертермії слід прийти до терапевта.

Доктор проведе огляд, призначить необхідні аналізи. Спеціаліст виключить наявність хронічного захворювання, маститу, отруєння та інших серйозних станів.

Після появи виражених болів всередині грудей, ущільнень залози слід прийти до гінеколога. Обов’язково перевіряти виділення з грудей.

Якщо замість молочка або спільно з ним з’явилися жовті виділення, годування груддю слід припинити, розпочати терапію маститу.

Температура в перший місяць, причини, заходи

Під час 1 місяця післяпологового періоду підвищення температури можливе не тільки через вірусної інфекції, але і через лактостазу.

Лактація в цей період надлишкова. Вона підлаштовується під потреби немовляти.

Не потрібно лякатися застійних явищ. Рекомендується просто чаші прикладати немовля до грудей. Після кожного прикладання зціджувати залишки молока, щоб відчувалося полегшення в грудях.

У мам, які перенесли кесарів розтин, температура виникає на запалення в області малого тазу, швів. З такими проблемами слід відразу звернутися до лікаря.

Якщо виникли гнійні, запальні захворювання після оперативних або самостійних пологів часто призначається антибактеріальна терапія.

Під час виникнення гіпертермії жінка повинна обов’язково прийти до лікаря для виключення небезпечних захворювань, які потребують лікування.

Лактостаз і вірусні респіраторні захворювання не є протипоказанням до годівлі.

Що робити, якщо піднялася температура у мами при грудному вигодовуванні?

Добрий час доби, дорогі читачки, з вами Лена Жабинського. Сучасні матусі дуже відповідально і вимогливо підходять до свого способу життя, раціону харчування і здоров’ю, адже давно відомо, що все це впливає на якість молока.

Що вже тут говорити, коли зі здоров’ям починаються проблеми? В цьому випадку виникає безліч питань. Один з них стосується тих ситуацій, коли потрібно відповісти, що робити, якщо піднялася температура у мами при грудному вигодовуванні? Чи можна продовжувати годувати дитину, як допомогти собі в цій ситуації і чи можливо якесь лікування? Про все це та багато іншого дізнаємося сьогодні.

Причини підвищення температури

Запальні процеси в післяпологовому періоді.

І кесарів розтин, і природні пологи є стресом для організму жінки, і не завжди проходять без наслідків. Можливі розвитку таких захворювань, як запалення слизової оболонки матки або швів.

Таким станам завжди передує підвищена температура тіла. Але головна небезпека не в ній, а в ризик раптової кровотечі, при якому рахунок йде буквально на хвилини, і доїхати до лікарні можна просто-напросто не встигнути.

Тому потрібно дуже уважно поставитися до температури тіла вище 37,5 градусів в перші два тижні після пологів. Щоб перестрахуватися і виключити запалення по жіночій частині, здайте загальний аналіз крові з розгорнутою лейкоцитарною формулою.

Якщо відсутня можливість відразу ж відвідати доктора, для початку хоча б спробуйте розшифрувати результати онлайн, на спеціальних медичних порталах і довідниках. У разі їх відхилення від норми дуже терміново заплануйте похід до гінеколога.

Субфебрильна температура.

Температура тіла до 37,2 градусів за відсутності інших симптомів і не порушеному загальному стані може бути наслідком посиленого вироблення молока організмом і вважатися умовно нормальної.

Щоб переконатися, що немає нічого серйозного, рекомендується також здати клінічний аналіз крові.

Вірусні інфекції є найпоширенішою причиною підвищення температури. Як правило, в цьому випадку до симптомів додається нежить, кашель, біль у горлі. Зазначені прояви можуть бути разом, окремо, в різних поєднаннях один з одним.

У народі це називається також застудою, грипом і т.д. – суті це не змінює.

Температура тіла в цьому випадку може підвищуватися в різних межах, від 37 до 39 градусів і вище.

Лактостаз і мастит.

Зазвичай при таких проблемах підвищеній температурі супроводжує біль і виражений дискомфорт у грудях, тому мама, яка годує як мінімум, здогадується, що причиною температури є проблеми в області молочних залоз.

Захворювання внутрішніх органів.

Як правило, найчастіше можливе загострення вже наявних хронічних захворювань. Мова йде, наприклад, про цистит, пієлонефрит, пневмонії, отиті і т.д.

У таких випадках температурі зазвичай супроводжують симптоми і больові відчуття, які локалізуються в конкретній галузі.

В результаті молода матуся може, принаймні, здогадуватися про причини підвищення позначки на градуснику.

Як правильно вимірювати

Температура тіла вимірюється в пахвовій западині. Найбезпечніше робити це за допомогою сучасного електронного термометра, який для надійності слід потримати ще якийсь час після звукового сигналу. Краще спостерігати за екраном і дістати тільки тоді, коли позначка перестане змінюватися. Такий показник буде більш достовірним.

Якщо ви підозрюєте, що підвищену температуру дає саме груди через активної вироблення молока, можете перевірити себе у такий спосіб. Виміряти температуру в місці ліктьового згину, щільно стиснувши при цьому руку.

Саме такий спосіб використовували в відділенні післяпологових ускладнень, в якому мені довелося побувати після перших пологів. Якщо температура не через грудей, то вона «набігає» і в ліктьовому згині.

Як впливає на молоко

Існує безліч міфів про те, що при підвищенні температури мама, яка годує зобов’язана негайно перервати грудне вигодовування, тому що молоко згортається, прокисає, прогоркает і т.д. Деякі радять під час хвороби кип’ятити молоко перед тим, як дати дитині.

Все це є міфами й домислами, що виходять від людей, які не розуміються в питаннях грудного вигодовування.

Кип’ятіння ж молока взагалі руйнує практично повністю всі корисні речовини в ньому.

Сама по собі підвищена температура тіла не впливає на якість молока.

Тому при підвищенні позначки на градуснику рекомендується не тільки не переривати годування груддю, але більш того – активно його продовжувати. Чому? Читайте далі!

Чи можна годувати грудьми

Відповідь на це питання буде залежати від того, що є причиною підвищення температури тіла і які дії будуть мати місце при лікуванні.

Якщо причина в вірусної інфекції, грипі, застуді, то лікар призначить симптоматичне лікування.

Молоко утворюється з крові і лімфи. Віруси не проникають в кров і лімфу. Отже, грудне молоко не заражено при ГРВІ і грипі.

Навпаки, воно містить антитіла, що виробляються материнським організмом для боротьби з вірусом. Саме ці антитіла, якщо малюк їсть груди, допоможуть йому або зовсім уникнути зараження повітряно-крапельним шляхом від матері, або перенести хворобу в легкій формі.

Тому при вірусної інфекції годувати грудьми просто необхідно.

Якщо у матері бактеріальне захворювання (запалення слизової матки, мастит, цистит, пневмонія, отит і ін.), Для лікування якого потрібно призначення лікарем антибіотиків, то питання постає про те, чи сумісні останні з грудним вигодовуванням.

Антибіотики призначає виключно лікар, який повинен бути в курсі того, що ми мама, яка годує.

У сучасному світі існують антибіотики, дозволені до застосування у годуючих мам. Компетентний доктор неодмінно підбере для вас той варіант ліки, яке ефективно, і при цьому дозволено до застосування в період грудного вигодовування.

Якщо ж призначений антибіотик не сумісний з годуванням грудьми, на період його застосування буде потрібно перевести новонародженого на штучне вигодовування.

Вам же виробляти зціджування молока 6-7 разів на добу для збереження лактації. Це буде сигналом організму про те, що молоко з грудей видаляється, відповідно, потрібно продовжувати його вироблення.

Після того, як ви пролікувати, то зможете знову годувати малюка грудьми.

Якщо у вас мастит, то годувати можна в будь-якому випадку, якщо це не доставляє вам явною болю. Якщо біль терпіти нестерпно, слід годувати з здорової грудей, а хвору зціджувати.

лікування

Якщо причиною високої позначки на градуснику є вірусна інфекція (грип, застуда в народі, інші ГРВІ), то лікування, яке вам призначить лікар, буде симптоматичним, оскільки в даний час не існує препаратів з доведеною ефективністю, здатних впливати на віруси.

Полегшити стан мами, що годує покликані:

1. Повітря в приміщенні 18-20 градусів. За рахунок різниці в температурі тіла і приміщення організм зможе втрачати зайве тепло, тим самим самостійно збиваючи температуру тіла. При цьому одягнутися слід тепліше.
2. Вологість повітря 50-70 відсотків. З цим завданням впорається тільки спеціальний прилад – зволожувач повітря (коштує від 2000 грн.). При підвищенні температури організм починає різко втрачати рідину. Якщо при цьому ще й дихати доводиться сухим і теплим повітрям, то втрати катастрофічні, гарантовано зневоднення, риніт і бронхіт.
3. Рясне пиття. Мінеральна вода, компоти з сухофруктів, морси, спеціальні розчини для регідратації (продаються в аптеках) покликані істотно полегшити стан і зменшити терміни одужання за рахунок виведення з сечею і потім токсинів і вірусів з організму. При відсутності протипоказань пити слід до 5-6 л на добу.
4. Жарознижуючі засоби при необхідності симптоматично. Якщо задатися питанням, ніж збивати температуру, то рекомендації такі. Під час грудного вигодовування дозволені до застосування парацетамол та ібупрофен відповідно до інструкції і призначень лікаря.

Як правильно приймати ліки

Загальна рекомендація щодо прийняття жарознижуючого годує матусею полягає в тому, що приймати парацетамол або ібупрофен слід при високій температурі, від 38,5 градусів.

Все тому, що при підвищенні температури в організмі відбувається посилене вироблення інтерферону – головного борця з вірусом. А чим температура вище, тим більше його виробляється і тим швидше організм впорається з хворобою.

Однак температуру вище 38,5-39 градусів терпіти не варто, оскільки в цьому випадку вже починається сильне зневоднення організму, і шкоди від цього набагато більше.

Щоб максимально зменшити концентрацію жарознижуючого в молоці, приймати його, по можливості, слід відразу після того, як погодували грудьми. У цій ситуації до моменту наступного прикладання до грудей кількість ліки в організмі вже істотно знизиться.

Зазначені заходи в комплексі покликані полегшити стан мами, що годує і привести до одужання в максимально короткі терміни. Зазвичай на 4 день хвороби температура повинна зменшитися в порівнянні з попередніми показниками. На 5-7 день температура повинна спасти зовсім.

Це стандартна схема перебігу звичайної вірусної інфекції. В іншому випадку (відсутність одужання до кінця тижня) слід негайно звернутися до лікаря, оскільки це може свідчити про ускладнення хвороби і додаванні бактеріальних ускладнень.

Мені доводилося хворіти під час грудного вигодовування, і, завдяки позначених вище рекомендацій, я дійсно швидко одужувала, а діти або зовсім не заражалися (це правда диво, не інакше, чарівні антитіла в молоці і справді працюють), або хворіли, але в легкій формі . А чи доводилося вам хворіти в період лактації і що допомогло впоратися з хворобою?

Будьте здорові, а якщо і захворієте, то одужуйте легко і заходите в гості знову, з вами була Лена Жабинського, бувай-бувай!